Վախը, - այս զգացմունքներն ու զգացողությունները: Այս վախը - դա ...

Սկսած ծնունդից մինչեւ մահ, որ մարդը երբեմն զգում վախի զգացում: Ինչ-որ մեկը ենթարկվում դրան են շատ, ոմանք քիչ, բայց կա, որ աշխարհում մարդկանց, ովքեր չէին վախենում ոչինչ. Երբեմն, այդ զգացողությունը հասկանալի է եւ բնական է, իսկ որոշ դեպքերում, նրա բնությունը, հայտնի չէ: Որոնք են պատճառները վախի եւ ինչպես ազատվել դրանից.

Թե ինչ է վախը:

Վախը - մի բացասական վիճակը մարդկային psyche, հրահրել է իրական կամ երեւակայական սպառնալիքի. Յուրաքանչյուր ոք իմ կյանքում բազմիցս զգացել այս զգացումը տարբեր իրավիճակներում: Նույնիսկ առավել խիզախ եւ համարձակ մարդ կարող է իր սրտի ինչ - որ բան պետք է վախենալ:

Հոգեբանությունը վախի վերաբերում է հիմնական հուզական գործընթացների բնորոշ է մարդուն ի ծնե: Այն համախմբում է մարմնի պաշտպանական համակարգը, պատրաստում պետք է պայքարել սպառնալիքը կամ փախչել.

Վախը - մի տեսակ տագնապի վտանգի մասին նպաստելով իրականացման ինքնապահպանման բնազդով: Ազդեցության տակ վախի անհատը կարող է կատարել այնպիսի գործողություններ, որոնք, նորմալ վիճակում, ի վիճակի չէ: Օրինակ, վազում է բարձր արագությամբ, բարձր ցատկել ավելի քան խոչընդոտները եւ ցույց տալ մի զարմանալի կլանումը հնարամտություն:

The բնույթը մարդու վախի

Վախը ծնվել մարդկության բուն. Այն ունի արմատներ է հեռավոր անցյալում, երբ նրա հիմնական ֆունկցիան էր պահպանել կյանքը մեր նախնիների: Վախը դրել մարդկային բնության նպատակով արագ եւ ճշգրիտ վտանգավորության ճանաչման:

Հնագույն մարդիկ չէին հակված է վախենալ բոլոր անհայտ ու անհասկանալի: Նրանք սարսափեցրել որեւէ անծանոթ ձայները, բնական աղետի, աննախադեպ կենդանիներ: Զարգացման հետ գիտության մարդու գիտէ բազմաթիվ երեւույթներ, որոնք նախկինում վախենում.

Մինչ օրս, վախը այլեւս կրում հատկանիշները գոյապայքարի. Բացառություն են կազմում այն դեպքերը, երբ մարդը ընկնում մեջ արտահերթ, ծայրահեղ իրավիճակներում. Սակայն, ժամանակակից աշխարհում է փոխարինել վախը իրական վտանգը եկավ բոլոր տեսակի սոցիալական phobia. Սա, քանի որ ներկա պահին դա շատ կարեւոր է, որ մարդիկ պետք է ճանաչվի հասարակության կողմից, առաջացնում է հարգանք դեպի անձին:

Վախը, - այս զգացմունքներն ու զգացողությունները:

Հոգեբանություն վերաբերվում վախենում են որպես մարդկային զգացմունքներով, ունենալով վառ գույն բացասական: Միեւնույն ժամանակ, որոշ աղբյուրներ համարում այս հայեցակարգը որպես մարդու վիճակում. Այնպես որ, թե ինչ է վախը: Այս զգացմունքներն ու զգացողությունները:

Բառը «վախի» մարդկանց առօրյա կյանքում օգտագործվող կոչուելու որպես զգացումի կամ զգացմունքներով. Ի դեպ, մի հստակ սահման միջեւ այդ հասկացությունների հասանելի չէ: Է, մի կողմից, վախը ավելի շատ զգացմունքների մասին, քանի որ հաճախ է կարճաժամկետ բնույթ եւ նախատեսված է ամրապնդել պաշտպանական գործառույթները մարդու մարմնի. Իսկ մյուս.

Եթե նա չի դադարում երկար ժամանակ է, փոխակերպվում, պարբերաբար կրկնվում, հաշվի առնելով նոր ձեւեր, ապա մենք կարող ենք ասել, որ վախը, - դա մի զգացմունք է: Այս դեպքում, այն այլեւս չի օգտագործվում է փրկարարական, սակայն բավականին ապակառուցողական ազդեցություն է մարմինը. Զգացումը վախի, - սա ոչ անմիջական պատասխանն է խթան, եւ արդյունք է մարդկային մտքի.

տեսակի վախի

Կան բազմաթիվ դասակարգումներ բոլոր տեսակի վախի. Այն ամենը կախված է նրանից, թե ինչ է տեղի ունեցել այս ճնշող զգացողությունը: Օրինակ, հատկացնել մի իրական, գոյատեւման եւ սոցիալական մտավախությունները: Համառոտ նայում նրանցից յուրաքանչյուրը.

Իրական կամ կենսաբանական վախը վախ հետ կապված անմիջական սպառնալիքի մարդու կյանքին կամ առողջությանը. Այս իրավիճակում, ինչ-որ բան է պոտենցիալ վտանգավոր է անհատի. Օրինակ, մի հսկայական շուն, փորձելով հարձակվել է անձի, կամ բնական աղետները, ինչպես, օրինակ, ցունամիներից կամ երկրաշարժերի:

Existential վախը - անտրամաբանական վախ ինչ - որ բան, չի ստեղծում իրական վտանգ է մարդկանց. Նման վախերը թաքնվել է խորքերը մարդու ենթագիտակցական եւ չի կարող լիովին բացատրեց. Այս խումբը ներառում է վախը խավար, մահվան, ծերացման, կից տարածքում:

Սոցիալական վախեր - համեմատաբար նոր խումբ մարդկային ֆոբիաների, որը նախկինում գոյություն չեն ունեցել: Նրանք չեն կարող հանգեցնել իրական վնաս, եւ իրականացնել մի սիմվոլիկ սպառնալիք: Դրանք ներառում են վախը իշխանությունների, պատասխանատվություն, հանրային ելույթը, անհաջողությունները հարված է ego. Վախը այս տեսակի են առավել տարածված է ժամանակակից աշխարհում, պատճառելով մարդկային հոգեբանական անհանգստություն եւ հանգեցնել քաշ:

Մանկական վախերն ու դրանց պատճառները

Վախերը երեխաների հաճախ չունեն ոչ մի հիմք չունի իրականության, նրանք անբնական ու չափազանցված են: Պատվերի երեխաներն այնքան հարուստ է, որ նույնիսկ ամենապարզ բանը, որ կարող է ներկայացվել նրանց չար. Օրինակ, ստվերային խաղալիքների ձեր երեխան կարող է թվալ երկյուղալի հրեշ.

Բացի այդ, երեխաները չունեն բավարար տեղեկություններ մեր աշխարհում, որը կարող է նաեւ կբացառեն ցանկացած վախի. Դա լավ է, եթե երեխան կիսում է իր մտավախությունները հետ մեծահասակների, խնդրելով օգնություն եւ պաշտպանություն: Ծնողները պետք է փորձենք բացատրել, բնույթը երեխային վախեցնում նրան երեւույթները, հանգստացնել եւ ստեղծել ապահովության զգացում է փշրանքները:

Սակայն որոշ դեպքերում, երեխաներն են վախեր առաջացած իրական իրադարձությունները, որոնք կատարվել է մեծ տպավորություն է նրանց: Սա կարող է տեղի ունենալ, եթե, օրինակ, դիմաց երեխայի անցորդի հարվածել է մեքենայի, կամ ինքն իրեն կծել է շան. Այս phobias կարող է մնալ մի անձի կյանքի համար, թեեւ ժամանակի հետ եւ դառնալ թույլ է:

Մահվան վախ

Որոշ մարդիկ գրեթե չեն կարծում, որ իրենք կապրեն հավերժ չէ, բայց մյուսների համար վախը մահվան դառնում է իսկական phobia. Վախը մահվան - Սա մեկն է առավել հզոր զգացմունքների, դա այն է, որ մարդկային բազայի. Վախենում մեռնող միանգամայն տրամաբանական է, քանի որ բոլորն էլ վախենում էին նրա կյանքի համար, նա ձգտում է պահպանել եւ ընդլայնել այն:

Վախենալու պատճառ մահը մի անձի a lot. Այս երկյուղալի անորոշությունը, թե ինչ տեղի կունենա, հետո, իսկ անկարողությունը ներկայացնել իր չգոյութեամբ, իսկ վախը ցավի ու տառապանքի գնալուց առաջ մեկ այլ աշխարհ:

Մարդիկ, ովքեր չեն մտածել մահվան, ընկնում է մի իրավիճակում, իրոք, սպառնում են իրենց կյանքը, սկսում է զգալ իրական վախ. Սա կարող է տեղի ունենալ, օրինակ, եթե մարդը գրեթե հարվածել է մեքենայի կամ ինքնաթիռի վթարի նեղ փախել. Այդ պահերին, սկսում է գնահատում ձեր կյանքը եւ մտածել այն մասին, թե ինչ ենք մենք հավերժական չէ:

Վախը ձախողման սիրո

Շատ մարդիկ, գոնե մեկ անգամ հիասթափված է գործընկեր, վախենում է կառուցել նոր հարաբերություններ: Նրանց համար, սերը, - սա է վախը, որ բացասական զգացմունքները ու տառապանքներն վերահաստատել է. Հիմա դժվար է հավատալ, մարդուն, բացել ձեր սիրտը, եւ սկսում է վստահել նրա համար.

Վախը նոր անհաջողությունների սիրահարված է , մարդիկ փակվել, փակ է հաղորդակցության եւ նոր ծանոթների. Շատ հաճախ, որ այն փաստը, որ այդ պայքարը այս զգացումը հեռու գնալ երկար տարիներ, եւ ոմանք չեն հաղթահարել իրենց phobia համար ողջ կյանքի ընթացքում:

Նման իրավիճակներում, դա կարեւոր է հասկանալ, որ կան մի քանի մարդիկ, ովքեր երբեք չեն զգացել հարցաթերթիկը ձախողումը: Սխալվել է մեկ անգամ, անել ոչ բոլոր տղամարդիկ կամ կանայք համարվում է նույնը: Դա կարեւոր է հավատալ, որ դուք անպայման պետք է կարողանա գտնել մեկին, ով կստիպի ձեզ երջանիկ, եւ օգնել ձեզ է մոռանալ, անցյալի խնդիրների.

Թե ինչպես կարելի է ազատվել վախի.

Վախը - Զգացմունք, ժամանակ առ ժամանակ հարձակման է յուրաքանչյուր անձի. Մարդիկ վախենում են բոլորովին տարբեր բաներ, այնպես որ ոչ մի բաղադրատոմսը ազատվել մեր ֆոբիաների չի կարող լինել:

Է սկսում է փորձել հասկանալ, թե ինչ հենց առաջացրել ձեր վախը. Երբեմն դա ստիպում է, որ շատ դժվար է, քանի որ վախի որոշակի բաներ, որոնք թաքնված խորը մեր ենթագիտակցության. Պարզելու սկզբնաղբյուրին իրենց phobia, դուք պետք է հաշվի առնել, թե արդյոք ձեր վախը - դա մի կյանք է, մշտական մղձավանջներ եւ զգացմունքների, եւ դա, սկզբունքորեն, այն չի տալիս ձեզ շատ անհարմարության. Որպես կանոն, կարճաժամկետ վախ որպես զգացմունքներով չի պահանջում հատուկ պայքարը, բայց եթե նա սկսում է վերաճել phobia, ապա դուք պետք է ազատվել դրանից, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է.

Հաջորդ, դուք պետք է հասկանալ, թե իրենց, ուսումնասիրել է, թե ինչ պահեր եք սկսում է վախենալ առավել: Փորձում է նվազագույնի հասցնել սթրեսային իրավիճակները, որոնք դուք զգում անհանգստություն, տագնապ ու վախ.

Պայքարի իրենց ֆոբիաների պետք է սովորենք անցնել ուշադրություն է ինչ - որ բան դրական եւ բարի, երբ դուք զգում եք, որ վախը սկսեց վերցնել ձեզ. Եթե դուք ինքներդ կարող հաղթահարել խնդրի հետ, չեն հապաղեք հարցնել մասնագիտական օգնություն: