Վարսակի ալյուր դիետա: լավ գործիչ առանց վնասի:

Վարսակի ալյուր դիետա է այլընտրանք է մեծ թվով նոր fangled դիետաները, որոնք խոստանում է կարճ ժամանակ է, որպեսզի Ձեր գործիչ կատարյալ. Եւ ենթադրաբար բացարձակապես ոչ մի վնաս է ձեր առողջությանը. Բայց կարծում եմ,, քանի որ սա պարզապես չի կարող լինել:

Բոլոր դիետաները, եւ հատկապես դժվար է, դա միշտ էլ սթրեսային է մարմնի, քանի որ մարդը ստիպված է մշտապես պայքարել ամբողջ աճող սովի զգացումը եւ փորձի մշտական անհանգստություն. Եւ ոչ բոլորն ունեն կամքի ուժ դիմակայելու փորձություն մինչեւ վերջ, եւ ապա այդ մարդը նետում է դիետա, եւ մարմինը պետք է վախեցած է վրեժխնդրության պահելու յուղ է պահեստազորում: Լավագույն դեպքում, իսկ վատագույն դեպքում անձը կարող է զարգանալ մի շարք լուրջ հիվանդությունների: Այս մասին բազմիցս ասել են ոչ միայն nutritionists այլեւ բժիշկներին:

Մեկ այլ բան է վարսակի ալյուր դիետա. Այս դիետան չի խաթարել առողջությունը, քանի որ քաշը կորել է աստիճանաբար, եւ ցանկացած անհանգստություն չի առաջանում: Օգտվողի վարսակի օգտակարության է այն փաստը, որ բազմաթիվ ապրանքներ կարելի է տեսնել դարակների խանութներից, որոնք ներառում են այս խառնաշփոթ. Վարսակի ալյուր պարունակում է շատ մանրաթել, եւ մի շարք միկրոտարրերի շահավետ է մեր օրգանիզմի. Այդ բոլոր nutrients ցածր Խոլեստերին, տոքսիններով մաքրվել է օրգանիզմի, խարամ, աղերի լճացած ջրի եւ ազատ ռադիկալների.

Նույնիսկ մարդիկ տառապող հիվանդությունների եւ ստամոքս - աղիքային գոտի, ինչպիսիք են գաստրիտ, խոցերի եւ այլոց, կարող է հաստատել, որ եթե առավոտյան նախաճաշ շիլա, ապա ամբողջ օրը, լավ առողջություն տրամադրվում, եւ եթե դուք ուտում է այս ապրանքը պարբերաբար, ժամանակի ընթացքում դուք կարող եք ազատվել շատերի հիվանդություններ ընդմիշտ. Վարսակի ալյուր է օգտակար եւ ձեւով դիմակավոր եթե դուք դիմել այն դեմքը, մաշկը դառնում է հարթ եւ թավշյա, նույնիսկ պզուկ.

Հետեւաբար, վարսակի ալյուր դիետան ոչ միայն անվնաս է մարմնի, այլեւ նույնիսկ օգտակար է. Մեր մարմինը աստիճանաբար դառնում խցանված, խցանված intestines undigested մնացորդները սննդամթերքի, եւ, հետեւաբար, վատ կլանված nutrients. Եվ ճիշտ այնպես, ինչպես որ խարամ այլեւս ազատվել - մենք պետք է պատշաճ մոտեցում է նորմալացնել աղիք գործառույթը: Այս դիետայի նպատակ ունի վարսակի ալյուր. Եթե ամեն ինչ ճիշտ է արել, որ արդյունքները թերապեւտիկ monodiet տալիս միանգամից մեկ շաբաթ նիհարում է երեքից հինգ կիլոգրամ: Բայց դրա համար բոլոր իր օգտակարությունը չպետք է շարունակի ավելի քան տասն օր: Եթե դուք ուզում եք կրկնել մի դիետայի, ապա դա հնարավոր կլինի միայն այն բանից հետո, երբ մեկ շաբաթ, ոչ թե առաջ: Եւ որպեսզի պահպանել ձեռք բերված արդյունքները, դա անհրաժեշտ է միայն առավոտյան ուտել մի ափսե վարսակի ալյուր հետ չիր:

Վարսակի ալյուր դիետա բաղադրատոմսը, որը, մասնավորապես, ծանր է ցանկացած հոգատար իրենց սեփական գործիչ մի կնոջ, պարունակում է մի քանի փուլով: Առաջին `մաքրում է մարմնի. Որպեսզի դա անել գիշերը լցնել չորս ճաշի բրնձի լիտր ջուր, իսկ առավոտյան, թե ինչպես եփել շիլա դուրս գալ դրանից: Եռալ այն պետք է լինի մեկ ժամ: Միայն բրինձ պետք է լինի unpolished: Վարսակի շիլա կերել Սոված փորին եւ հետեւյալ հինգ ժամը ոչինչ չի կարող այլեւս ուտենք. Եւ դուք կարող եք խմել միայն հանքային չէ սոդա: Ապա դուք կարող եք ուտել առողջ սնունդ, բայց սահմանափակ թվով, ըստ էության, դուք վրա են դիետայի! Երեք ժամ առաջ bedtime ճաշի պետք է դադարեցնել. Համապատասխանությունը այդ պարզ կանոններին կօգնի կարգավորել մարսողությունը եւ առավոտյան դուք արթնանում թարմացվի եւ լի էներգիայով: Այս փուլը տեւում մեկ շաբաթ, որից հետո կարող եք գնալ ուղղակիորեն դեպի diet.

Նա Վարսակի ալյուր դիետա, որի արդյունավետությունը ակնհայտ է, բաղկացած է հացահատիկային, որը կարելի է եփել ոչ միայն ջրի, այլեւ կաթի, բանջարեղենի եւ unsweetened մրգերի. - Ից ցանկի բանջարեղենի այդ ժամանակահատվածում լիովին բացառել կարտոֆիլ:
Սա պարզագույն տարբերակը դիետայի, առանց որեւէ երեվակայել. Ոչ հակացուցումներ ունեն վարսակի ալյուր դիետա չի. Այն արգելվել է այն, ինչպես մնացած մոնո միայն կերակրող մայրերի եւ հղի կանանց: