Վարսակի շիլա Տեղեկանիշ վրա մածուն: բաղադրատոմսը հետ, մի լուսանկարի

Վարսակի շիլա - օգտակար դիետիկ հացահատիկային. Սովորաբար այն օգտագործվում է պատրաստման համար հացահատիկային եւ Ապուրներ: Եւ միայն մի քանի տնային տնտեսուհիների գիտեն, որ պարզվում է, համեղ եւ flavorful վարսակի ալյուր բլիթները վրա կեֆիր: Բաղադրատոմսը լուսանկարներ նմանատիպ աղանդերի կներկայացվի այսօրվա հոդվածում:

Տարբերակ դդում

Խորոված ապրանքների արված համապատասխան ստորեւ նկարագրված տեխնոլոգիայի չէ միայն Զարմանալի համեղ է, այլեւ շատ օգտակար է: Այն իր մեջ ներառում է ոչ մի գրամ Ներկանյութեր եւ կոնսերվանտներ, ուստի այն կարող է անվտանգ բուժել նույնիսկ փոքրիկ քաղցր ատամը: Հատուկ նրանով տալիս այս դեսերտ յուղընկույզ squash. Դա շնորհիվ նրա Ձեզ ստանալ աներեւակայելի flavorful վարսակի ալյուր բլիթները վրա կեֆիր: Recipe վերաբերվում դա ենթադրում է որոշակի շարք բաղադրիչների. Որպեսզի հետաձգել գործընթացը, նախընտրական ստուգեք, թե արդյոք դուք պետք է ձեռքի տակ:

• 1.5 բաժակ վարսակի ալյուր Նյութի մանր աղացած.
• Քանի ճաշի գդալ խտացրած կաթ կամ շաքարի.
• Մի բաժակ մածուն:
• 150-200 գրամ յուղընկույզ squash.
• Թեյի գդալ փխրեցուցիչ եւ վանիլային քաղվածք.

Դիվերսիֆիկացնել համ տնական վարսակի ալյուր բլիթները վրա մածուն, խմոր բաղադրատոմսը կարող է համալրվել է մի բուռ չամիչ.

Նկարագրությունը գործընթացի

Կեֆիր նախապես հանվում է սառնարան, այնպես, որ այն warmed է սենյակային ջերմաստիճանում: Ապա այն զուգորդվում վարսակի ալյուր, թափահարած լավ եւ հեռացվել է կողքի.

Մինչ փաթիլներ ուռուցք, դուք կարող եք ուշադրություն դարձնել այլ բաղադրիչների. Zaparivayut լվաց չամիչ է եռացող ջրի մեջ: Հետո հինգ րոպե, այն լցվել հեղուկ եւ obsushivayut: Լվացվեն եւ brushed յուղընկույզ squash վերաբերվում է կոպիտ grater.

Ուռած flakes ավելացնել վանիլին քաղվածքն, փխրեցուցիչ, շաքարավազ եւ խտացրած կաթ. Կա նաեւ ուղարկել չորացած չամիչ ու քերած դդում. Բոլորը ինտենսիվ հունցած փայտե spatula.

Հաստ եւ բավականին կպչուն խմոր գդալ տարածումը են թխում թերթիկ, որ դրել մագաղաթ, տալով այն ցանկալի ձեւավորել. Խորոված վարսակի ալյուր թխվածքներ վրա մածուն բաղադրատոմսով, որ համոզված է լրացնել մինչեւ Ձեր անձնական հավաքածուն `հարյուր իննսուն աստիճանների մոտ քսան րոպե: Դրանից հետո, նրա ստուգում մի դագանակ, եւ եթե անհրաժեշտ է, ուղարկվել է dogotovku. Նստավայրը ժամանակն է ջեռոցում հիմնականում կախված, թե որքան լավ է ջեռոցում: Պատրաստ cooled դեսերտ վրա խորովել եւ մատուցվում է թեյ կամ տաք կաթ:

Տարբերակ հետ, շոկոլադ չիպսեր

Այս բաղադրատոմսը վարսակի ալյուր բլիթները վրա կեֆիր ներառում է ամբողջական բացակայությունը կարագ, շաքարավազ եւ ձու. Հետեւաբար, այն կարելի է անվանել դիետա. Փայփայել իրենց սիրելիներին պարզ եւ օգտակար դեսերտ, կատարել տրամադրումը բոլոր անհրաժեշտ. Այս դեպքում, դուք պետք է:

• 250 գրամ վարսակի ալյուր.
• Ճաշի գդալ բնական ոչ բյուրեղացման մեղր.
• 200 milliliters է 1% մածուն.
• Թեյի գդալ դարչին:
• 30 գրամ շոկոլադի չիպսեր.

հաջորդականությունը գործողությունների

Այս բաղադրատոմսը վարսակի ալյուր բլիթները Կեֆիր պարզ է. Հետեւաբար, դա ոչ մի խնդիր է գիտակցել, նույնիսկ մեկը, ով երբեք չի աշխատել խմոր: Առաջին հերթին, դուք պետք է անել մածուն. Այն հեռացվել է սառնարան եւ սպասել, մինչեւ որ հասնում է սենյակային ջերմաստիճանում: Ապա այն լցվել է Bowl է վարսակի ալյուր եւ հակիրճ հեռացվել է կողքի.

Մեկ անգամ փաթիլներ են փափուկ, նրանք ավելացնել աղացած դարչին, մեղր եւ շոկոլադի չիպսեր. Խնդրանքով խմոր թույլ ավելացնել մի քիչ աղ: Բայց դուք կարող եք անել այն, առանց. Ամեն ինչ լավ է kneaded մինչեւ համազգեստով: Պատրաստ բավարար թունդ խմոր գդալ տարածումը են թխում թերթիկ մագաղաթ կնճռոտ նախօրոք, եւ արդյունքում գնդիկ տարածելու կլորացված ձեւավորել. Խորոված տնական վարսակի ալյուր բլիթները վրա մածուն բաղադրատոմսով, որ դուք կարող եք լինել չիր, ժամը հարյուր յոթանասուն աստիճանների կես ժամ: Այն էր, ապա հեռացվել ջեռոցում, cooled է վանդակներից եւ ծառայում.

Տարբերակ խնձորով

Այս դեսերտ ոչ միայն կբավարարի ձեր կարիքը ուտելու ինչ-որ բան քաղցր, այլեւ չեզոքացնել ձեր մարմնին շահավետ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Բացի այդ, ուտում վարսակի ալյուր բլիթները վրա կեֆիր, որի բաղադրատոմսը կներկայացվի ստորեւ, դուք չեք կարող անհանգստանալ, իր գործիչ. Նախապատրաստման համար դիետիկ թխում դուք պետք:

• Մի բաժակ վարսակի ալյուր.
• Զույգ հասած խնձոր.
• Մի բաժակ 1% մածուն.
• ½ ճաշի գդալ հեղուկ մեղր:

Է ստանալ ավելի flavorful վերաբերվում, բաղադրատոմսը համեղ վարսակի ալյուր բլիթները վրա կեֆիր կարելի է համալրվել դարչինով կամ վանիլ:

Խոհարարություն ալգորիթմ

Վարսակի ալյուր լցվել է եռաչափ ամանի մեջ, լցնել ցածր յուղ մածուն, եւ մոտ մեկ ժամ մաքրվել մի կողմ: Իսկ նրանք, որ կպնդի, մենք կարող ենք ուշադրություն դարձնել, որ խնձոր. Լվաց մրգեր են peeled, քերել եւ drained արդյունքում հյութ:

Այն բանից հետո, մեկ ժամ է մի ամանի հետ ուռած flakes ուղարկվել այլ ապրանքներ, որոնք նախատեսված են բաղադրատոմսը վարսակի ալյուր բլիթները վրա կեֆիր: Ամեն ինչ թափահարած ակտիվորեն մինչեւ հարթ. Որ արդյունքում հաստ ու բավականաչափ մածուցիկ խմոր գդալ թաց տարածումը վրա թխում թերթիկ, որ դրել թերթիկ մագաղաթյա թուղթ, եւ ձեւավորվել են ցանկալի վիճակում:

Թխում դեսերտ հետ ավանդական հարյուր ութսուն աստիճանով: Հետո մոտ քսան րոպե, աստիճանը իր պատրաստակամության ստուգել մի դագանակ. Եթե դա մնաց չոր, ապա ամեն ինչ լավ է, եւ դուք կարող եք հեռացնել բլիթները է ջեռոցում: Եթե դա մնում է խմոր, ապա դեսերտ վերադառնալու է ջեռոցում եւ dopekayut:

Տարբերակ պանրով

Այս դեսերտ է իդեալական դիետիկ եւ մանկական սնունդ. Նա նույնիսկ նման է այն երեխաների համար, ովքեր չեն սիրում պանիր. Թխել Տեղեկանիշ նման նախապես ձեռք բերել այն ամենը, ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է. Դուք պետք է հանձնել, այն պետք է լինի:

• 100 գրամ վարսակի ալյուր.
• Քանի ճաշի գդալ բնական մեղր nezasaharennogo.
• 30 milliliters է կեֆիր:
• Սպիտակ գույնի շորեր երկու ձու.
• 90 գրամ ցածր հաստծ կաթնաշոռ:
• Թեյի գդալ դարչին:
• Մի բուռ չամիչ:

Նկարագրությունը տեխնոլոգիայի

սպիտակ գույնի շորեր հարած մեջ փրփուր համակցված հետ grated պանիր. Դրան է նախընտրական Շոգեխաշած չամիչ, հեղուկ մածուն եւ մեղր: Որ ամբողջը խառը լավ եւ զանգվածային տարածվել է թխում թերթիկի կնճռոտ հետ մագաղաթյա նախկինում:

Թխել այս դեսերտ հետ դասական հարյուր ութսուն աստիճանով քսանհինգ րոպե. Ապա այն վերցվում է ջեռոցում, թույն վրա խորովել եւ մատուցվում է թեյ, սուրճ կամ warmed կաթ: