Փորկապություն, թե ինչպես պետք է բուժել ախտանիշները եւ նախազգուշական

Ինչպես բուժել փորկապությունը, - այս արտահայտությունը, թեեւ մենք չենք լսել, հաճախ, բայց դեռ այդ հիվանդությունը երբեւէ, եւ նույնիսկ տեղի է ունենում ամեն մարդու. Այս շատ է գրվել ամսագրեր եւ թերթեր առողջության մասին Ինտերնետի էջերի, բայց ոչ բոլորը կարող են ունենալ քաջություն գալ բժշկի եւ ասել, «Ես ունեմ փորկապ, թե ինչպես է վերաբերվում այն»: Փորկապություն, ինչպես փորլուծության, թութքի, հիվանդությունների սեռական, - դա շատ սովորական հիվանդություն նման է գրիպի կամ ալերգիայի, օրինակ, մի հիվանդություն է, որը չի խոսում բարձրաձայն: Բայց միեւնույն ժամանակ, ոչ մի բան այս ամոթալի է ոչ թե, յուրաքանչյուր անձի, քանի որ աղքատ սնուցման կարող եք ստանալ փորկապություն կամ լուծ:

Փորկապություն պակաս բնական աղիք շարժումների. Այս դեպքում, obsessive աղիքներ չի կարող, բնականաբար, «տարհանվել» է դրսից, այնպես որ դուք կարող եք ստանալ ավելի լուրջ հետեւանքներ `որովայնային ցավ, քաշը կորուստը, bloating եւ զգացում ծանրություն: Փորկապություն կարող է վերաբերվել որպես մի շարք մեթոդների, բայց առաջին բանը, որ պետք է հետեւել դիետայի, պատշաճ դիետայի եւ առողջ ճանապարհը իր կյանքի.

Շատ հաճախ մարդիկ, փորկապություն զգում ցավում, որովայնային ցավ, անքնություն, հոգնածության, սրտխառնոց, եւ ընկճված տրամադրություն. Այս ընկերակից ճամփորդողների հաճախ են տեղի ունենում հետ համատեղ փորկապություն, որը կարող է լինել ժամանակավոր կամ ունեն ավելի տեւական ձեւը ավելի քան վեց ամսվա ընթացքում:

Հարցը, թե ինչպես պետք է բուժել փորկապությունը, կան մի քանի պատասխաններ. Սակայն առավել տարածված է օգտագործման laxatives: Այս դեպքում, կան մի քանի տեսակներ լուծողականների:

- նշանակում է ի վիճակի է բարձրացնել ծավալը բովանդակությունը է փորը, որ կարող են օգտագործվել քրոնիկ փորկապության կամ նրանց հետ կապված թերսնման. Սա կարող է լինել - կտավատի սերմեր, Mukofalk, Forlaks եւ մեթիլ ցելյուլոզա,

- բնական եւ հանքային յուղեր, որը թեթեւացնում է faeces, քանի որ առաջին դեպքում, lubricated հետանցքային պատը: Դա կարող է լինել - հանքային յուղ, նուշ նավթի կամ ձիթապտղի յուղ, կարող է օգտագործվել նաեւ գլիցերինի մոմեր.

- սինթետիկ յուղեր եւ բուսական միջոցները, որոնք վրդովեցուցիչ է աղիքներ եւ նպաստում են ազատ արձակել բովանդակությունը դրա մի կարճ ժամանակով. Դա կարող է լինել - Senade, հնդյուղ եւ buckthorn հաչալ. Չեն օգտագործում, հաճախ, եւ երկար ժամանակ այդ դեղերի.

- Guttalaks - մի դեղ, որ արդյունավետ copes հետ փորկապություն.

- lactulose, որը հատկապես հարմար է երեխաների եւ մարդկանց հետ, քրոնիկ փորկապության: Սովորաբար, այն Dufalac, որը հանդիսանում է սինթետիկ թմրանյութերի, որը նպաստում է մեղմացաւ աթոռակ եւ ջրի պահպանման.

Կան նաեւ այլ եղանակներ հաղթահարել փորկապություն: Իրոք, երբեմն լուծողականները կարող է վնասել աղիքներն, ապա մարդը կարող է գալ դեպրեսիան: Եթե դուք օգտագործում եք laxatives անընդհատ, որ մարմինը պետք է բավարար չափով կալցիումի, վիտամիններ, որոնք կենսական նշանակություն ունեն մարդկանց ամեն օր. Իսկ բուժումը փորկապություն առանց լուծողականների, դիետիկ օգնություն, որը հիմնված է օգտագործման հետեւյալ ապրանքները.

- բուսական ապուր, հնդկացորեն փխրուն շիլա, կաղամբ, խնձոր, սեւ հաց, մեղր, ճակնդեղի, գազար, մեղր տորթեր, բողկ, լոբի, սիսեռ, խնձոր, սալոր, սալորաչիր, վարունգ եւ turnips:

Այս Վավերացում, չպետք է սպառվում է առաջին եւ հետագա նշանների փորկապություն: Եթե հնարավոր է, բանջարեղեն եւ մրգեր, որոնք լավագույնս սպառվում հում. Եթե մենք խոսում ենք խմիչքների, ապա ինչպես պետք է բուժել փորկապություն օգնության Կեֆիր, մածուն, թարմ մրգային հյութեր, գոյություն չունեցող կաթ, հանքային ջուր: Բացի այդ, առանց օգտագործման laxatives, enemas կարող է անել:

Այն պետք է հոգա նաեւ հիշել, որ խուսափելու համար փորկապ պետք է սահմանափակվի օգտագործման դեղերի, ինչպես նաեւ վերահսկել աթոռը իրականացնել ֆիզիկական գործունեության շրջանակներում պատճառով: Ծխելը եւ ալկոհոլը կարող է նաեւ հանգեցնել փորկապություն, այնպես որ դուք պետք է օգտագործել այդ գործիքները, շատ հաճախ. Դիետան պետք է պարունակի շատ ջուր, վիտամիններ եւ մանրաթել. Եւ ապա աղիքային շարժունակությունն կաշխատի լավ.