Օգտակար ակնարկներ, թե ինչպես պետք է ընտրել նկատմամբ հեծանիվը

Մարդկանց մեծ մասը տեղափոխել շատ քիչ է ժամանակակից աշխարհում: Տեղ գնալ, պետք է համոզվեք, որ նստել է մեքենան, իմ հարկ մեկ ոտքով գրեթե չի գնում, որովհետեւ դրա համար կա վերելակ. Բացակայության պատճառով շարժունակության կան շատ հիվանդություններ, ավելացել քաշը, վիճակը ձանձրալի եւ անբան, զգացմունքի եւ տրամադրություն աղքատ:

Միշտ պետք է զգոն եւ ուրախ, առողջ եւ տեղավորել, չէ ավելորդ է գնել վարժություն հեծանիվ ինքներդ. Սա մի տեսակ սրտանոթային սարքավորումների, որը նախատեսված է այնպես, որ ընդամենը մի տասնհինգ-քսան րոպե նիստերը մի օր բավական է աջակցել մկանային տոնուսը, քաշը վերահսկողությունը, կանխարգելումը սրտի եւ անոթային հիվանդությունների. Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես պետք է ընտրել մի հեծանիվ.

Սկսել է որոշել, թե ինչ նպատակով պետք է այն. Եւ միայն դրանից հետո անցնել ընտրության bike դիզայնի վրա. Կան մի քանի տեսակներ Ռումբերն. Մեկը այն է, ուղղահայաց վարժություն հեծանիվ. Կան ոտնակ տակ թամբի. Սա իմիտացիա է պայմանական հեծանիվ, որը կատարյալ սկսնակների համար. Եթե դուք զբաղվում է պիտանիության, ապա այս տարբերակը շատ հարմար է ձեզ համար.

Եթե դուք բախվում այն հարցին, թե ինչպես է ընտրել մի հեծանիվ, ուշադրություն է հորիզոնական նռնակ: Այս միավորը pedals են դիմաց թամբի. Այս մոդելները են ավելի բարդ է, քանի որ նրանց դուք կիսամյակային նստած դիրքում: Սա մի մեծ ընտրություն է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն խնդիրներ, ինչպես, այնպես էլ ողնաշարի կամ հոդերի. Դա նույնպես կատարյալ վերականգնման հետո վնասվածք եւ հիվանդության. Այստեղ minimizes շեշտը հոդերի եւ ողնաշարի, որը շատ կարեւոր է:

Ապահովել առավելագույն վերահսկողություն բեռի, հիանալի ընտրությունն է, էրգոմետր - դա կատարյալ զբաղվել տանը: Կան նաեւ հեծանիվների համար ձեռքում, որոնք ուղղված են ամրապնդելու մկանները հետեւի եւ վերին վերջույթների. Նրանք սահմանված շարժման հետ իր ձեռքում:

Նախքան դուք ընտրում է գործադրել հեծանիվը, որոշել, թե որքան եք ակնկալել, երբ գնում. Ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքին, որ նրանց գինը կախված է անմիջականորեն վրա որակի եւ գործառույթների.

Մի շատ կարեւոր կետ է, արգելակային համակարգ է, որը կարող է լինել մեխանիկական, էլեկտրամագնիսական կամ մագնիսական. Եթե դուք կարծում, թե ինչպես պետք է ընտրել մի հեծանիվ, ապա նախ որոշել, թե ինչ արգելակման համակարգը կոստյումներ դուք լավագույնս. Այսպիսով, մեխանիկական ամենահեշտ տեսակը: Այստեղ, ներսում shell դիմացկուն ուսադիր. Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, որ հեծանիվը հետ մագնիսական արգելակային համակարգի, կա կազմակերպվում ներսում մագնիս եւ թափանիվ, բեռը մակարդակը ընթացքում օկուպացիայի կարգավորվում: Առավել ժամանակակից եւ արդյունավետ են Ռումբերն, արգելակման համակարգի, որի էլեկտրամագնիսական. Հենց այս տարբերակն նրանք ցանկանում են գնել նրանց, ովքեր կարծում են, թե ինչպես պետք է ընտրել նկատմամբ հեծանիվ տանը: Կա մի միացիր համակարգչային , որ ցույց է տալիս, սրտի տոկոսադրույքը եւ հեռավորությունը շրջագայել, ինչպես նաեւ ժամանակը ծախսել է simulator եւ կալորիականությամբ սպառումը. Դրա հետ, դուք կարող եք ընտրել իրականացնելու ծրագիրը: Ըստ տարբեր մակարդակի բեռի, կարող է աստիճանաբար բարդացնել օկուպացիան Ցավոք, այդ մեքենաները չեն էժան.

Շատ կարեւոր պարամետր է, երբ ընտրելով մի միջոց է առավելագույն քաշի, որ կարող է դիմակայել simulator. Տարբեր մոդելների, այն տատանվում. Շատ մեխանիկական եւ մագնիսական սարքեր թույլ են տալիս առավելագույն օգտվողին քաշը հարյուր կիլոգրամ, չնայած բազմաթիվ մոդելների, այս ցուցանիշը աճում է 140, եւ նույնիսկ 150 կգ: Այնպես որ, պետք է հաշվի առնել, ձեր քաշը, երբ ընտրելով մի հեծանիվ.

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է ընտրել ճիշտ հեծանիվ, որի հետ Դուք կարող եք լինել առողջ, թարմ եւ ուրախ: Է ամենատարածված օրս, արտադրող ընկերությունները այս ստորաբաժանումները հետեւյալն են `Atemi, հին Body Քանդակ, Bremshey եւ Diadora Fitness. Այս ցուցակում դուք կարող եք ավելացնել HouseFit արտադրողների, Kettler, Matrix, թթվածին եւ Torneo. Եվ, իհարկե, այն է, որ Tunturi, Vision Ֆիթնես եւ հաղթող.