Twists ոտքերը. Պատճառները եւ բուժում.

Բոլոր մարդկային էակներ են հակված է տարբեր հիվանդությունների, որոնք այժմ շատ մեծ, ինչպես նաեւ դեֆիցիտի վիտամիններ եւ հանքային որոշ պահերին կյանքի.

Մի ընդհանուր խնդիր է, ինչպես մեզանից շատերը, որ պարբերաբար ստացվում են ոտք, հատկապես գիշերը, մինչեւ եղանակային փոփոխությունների կամ եղանակներին: Սա շատ տհաճ զգացողություն, որից ցանկանում եք ազատվել. Ինչ է սա նշանակում, եւ ինչպես պետք է մեղմել վիճակը, մենք կքննարկենք այս հոդվածում.

Եթե դուք ունեք մի ցավոտ ծնկի, դա կարող է ցույց խնդիրներ է սրտի եւ արյան անոթների, կամ ներկայությամբ բորբոքման մեջ մարմնի. Առաջին ցուրտ եւ ծայրահեղ փոփոխությունները ջերմաստիճանի եւ եղանակային մեծապես ազդում է արյան անոթների եւ հոդերի, եւ դրանով իսկ դառնում ոտքեր. Ինչպես պետք է զբաղվել այդ տհաճ վիճակում: Առաջին, դուք պետք է դիմեք ձեր շրջանի բժշկին, ով ուղարկել հետազոտություն կամ այլ նեղ մասնագետների մի վիրաբույժ, ռեւմատոլոգ, եւ այլն: Դուք կարող եք կատարել մի կոմպրես relieves ոտքերը կտրել չաղ շերտը եւ պարտադիր այն վայրում, որտեղ համատեղ aches: Կանցկացնի սեղմել անհրաժեշտ է մինչեւ այնքան ժամանակ, քանի որ ջրամբարը չի դառնա բարակ եւ լի անցքերի. Ինչպես նաեւ օգնություն compresses պղպեղ - թեժ Peppers (երեք pods) աղացած օգտագործելով Մսաղացներ, խառնել մի բաժակ հյութի եզան լեզու եւ կես բաժակ սոխ հյութ, ավելացնել մի քիչ ոսկորի կամ visceral յուղ. Որոնք դնում կոմպրես ազդակիր տարածքում, պահել այն ավելի երկար, փաթաթված ջերմ նյութական.

Ստացվում ոտքերը հաճախ կախված են տուժած հոդերի. Այլ կերպ ասած, ավանդադրում աղերի մարմնի. Դա նաեւ առաջացնում արթրիտ կամ աթերոսկլերոզի եւ ընդլայնումը ստորին վերջույթների (varicose):

Բավական տհաճ զգացողություն է, երբ twisting ոտքերը. Ինչ պետք է անի այս դեպքում. Եթե խնդիրը անոթներում, իսկ բուժումը կլինի օգտագործումը թմրանյութերի, որոնք բարելավում են ընդունումից արյան անոթների եւ ֆիզիոթերապիայի բուժում. Ջերմ բաղնիքը երիցուկ կամ ասեղներ կունենա նաեւ բուժիչ ազդեցություն: Բայց եթե մարդը խնդիրներ ունի հոդերի, փորձագետների նման վաննաներ չեն տրվում: Հակաբորբոքային, հակաբորբոքային դեղեր եւ չոր շոգը կօգնի այս դեպքում.

Շատ հակառակ դեպքում առողջ մարդիկ դառնում ոտքեր է ամռանը, հատկապես այն բանից հետո ջերմության. Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ տարածվածությունը «պայքարի» հետ գերտաքացման անցկացման Թույն ցնցուղ, համար անպատրաստ օրգանիզմի հղի զարգացման բորբոքման մեջ հոդերի եւ արյան անոթների պատճառով hypothermia. Եւս twists ոտքերը մարդիկ, ովքեր ունեն խնդիրներ, ինչպես blockage ներքին veins, հաճախ այս հիվանդության նույնիսկ չգիտեն, քանի որ արտաքին veins են նորմալ եւ չեն ընդլայնվել: Ծխողները, իհարկե, այս ախտանիշ է նաեւ հաճախ երեւում, քանի որ ծխելը խանգարել թթվածին մատակարարել բոլոր բջիջների եւ ծայրամասային արյան անոթների եւ ստորին վերջույթների պնդել, slowing շրջանառությունը եւ նպաստող ձեւավորման աթերոսկլերոտիկ plaques, եւ նեղացումը զարկերակների. Տարբեր վարակների, որոնք առաջացնում ցավ ու բորբոքում, ստանալով մեջ արյան անոթների եւ ունեն նաեւ բացասական ազդեցություն է մարմինը.

Եթե ոտքերը մանում է մի երեխայի, այն է, որ նա չուներ բավարար վիտամիններ: Այս դեպքում, դա կօգնի, որ կանոնավոր օգտագործումը վիտամին համալիրների, կամ նույնիսկ կալցիումի մենակ. Դիետան պետք է լինի շատ բանջարեղենի եւ մրգերի. Պատշաճ, առողջ ուտում եւ առողջ, հանգիստ քնում է, բանալին լավ քիչ ընտանիքի անդամների առողջության.

Հղի կանայք կարող են նաեւ բողոքում տհաճ սենսացիաներ վերջույթների, հատկապես գիշերը: Այն նաեւ ցույց է տալիս, բացակայությունը կալցիումի է մարմնի, անհրաժեշտ է ոչ միայն ապագա մայրը, այլեւ երեխայի, այնպես որ, մոտ այդպիսի նշանները պետք է տեղեկացնի Ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգ, որովհետեւ նա նշանակվել է հատուկ վիտամինային կոմպլեքսներ եւ վճռական է դեղաքանակ.