Գայթակղություն երեխան

Կրծքի կաթ, իհարկե, օգտակար է երեխային, բայց վաղ թե ուշ գալիս է մի ժամանակ, երբ մեկը իր stavnovitsya բավարար: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է ներկայացնել պինդ սնունդ. Եւ սա, որտեղ շատ հարցեր: Ինչ եմ մտնել. Ինչպես մուտք գործել. Որքան. Երբ? Եւ շատ ուրիշներ.

Հրապուրվում է երեխայի, դա այն ուժն է, որը տրվում է երեխայի 5-6 ամսական հասակում: Այն չպետք է ամբողջովին փոխարինել կրծքի կաթ, իր նպատակին, այն է, ժամանակը մօր կաթի կամ խառնուրդների, որն արդեն չունի բավարար nutrients. Դա կարեւոր է հասկանալ, որ նման ժամանակահատվածում հիմնարկեքի առողջության, այդ իսկ պատճառով դա այնքան կարեւոր գայթակղություն երեխա:

Ինչու 5 ամիս է ներդնել պինդ սնունդ. Բոլորը շատ պարզ է. Վաղ Պինդ FOODS կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիաների, ի լրումն, ստեղծումը լիարժեք կուլ ռեֆլեքս տեղի է ունենում միայն 5-րդ ամսվա կյանքի.

Այնպես որ, որպեսզի սկսեք պինդ սնունդ է երեխայի, դա կարեւոր է հիշել մի քանի կանոններ:

1. Կերակրել անհրաժեշտությունը կրծքով կերակրելն է: Դուք պետք է սկսենք մի փոքր ծավալով (մի թեյի գդալ) եւ աստիճանաբար բարձրացնել քանակությամբ սնունդ է նորմալ է այս տարիքում:
2. Ծանոթացնել նոր հրապուրանք է անհրաժեշտ, երբ երեխան ստանում օգտագործել է առաջին տեսակի.
3. Ցանկացած դեպքում չի պատրաստվում երկու տարբեր սնուցմամբ անմիջապես.
4. Հետեւողականությունը սննդի պետք է լինի միատարր, ուստի երեխան կարող է կլանել այն ազատորեն.
5. Անհրաժեշտ է աստիճանաբար դիվերսիֆիկացնել կազմը համալրող սննդի եւ բարձրացնել իրենց համարը:
6. Չեն ներդնել պինդ սնունդ, երբ երեխան հիվանդ է. Սպասել ամբողջական վերականգնման եւ հանգիստ վարժեցնել երեխային է նոր սնունդ.

Հրապուրվում է երեխայի պետք է սկսել ջրով եւ հյութեր: The երեխան հենց առաջին օրը իր կյանքում պետք ջուրը, հատկապես ամռանը: Տալով ջուրը պետք է թեյի գդալ միջեւ հիմնական կրծքով սնուցման, շատ բան պետք չէ: Եւ մի անհանգստացեք, եթե նա հրաժարվում է ջրից, որը նշանակում է, որ այն զուրկ է հեղուկ, որը հոսում է կաթով:

Հյութ - հաջորդ հիմնավոր սնունդ նորածինների. Լավագույն տարբերակն է խնձորի. Կերակուր տայ անոնց, եւ դուք պետք է սկսել մի թեյի գդալ. Կենտրոնացրել հյութեր ավելի լավ diluted ջրով մի հարաբերակցության 1: 1: Ապա դա արդեն հնարավոր է մտնել տանձ, հաղարջ, ինչպես նաեւ հյութերի վրա հիմնված պտուղ.

Հաջորդ փուլը մի շիլա. Դա ավելի լավ է սկսել բրնձով, վարսակի ալյուր կամ հնդկացորեն: Որպեսզի դա անել, դուք պետք է սրճաղաց. Եփել շիլա պետք է լինի, որ ջրով, առանց աղի եւ շաքարի. Հետեւողականությունը պետք է նման Վերջնական շիլա սերուցք. Դուք պետք է սկսել մի ճաշի գդալ, աստիճանաբար բարձրացնել ծավալը նորմալ - այսպես է, փոխարինել մեկ սնուցմամբ.

Շուրջ 7-րդ ամսում կյանքի դա արդեն հնարավոր է ներկայացնել բանջարեղենի եւ մրգերի խյուս. Դա կարող է լինել մի squash, գազար, բրոկոլի (որի մեջ, ի դեպ, շատ երկաթի), կարտոֆիլ: Մրգի խնձորի, տանձի, ավելի ուշ դեղձի, ծիրանի, բանան. Ի սկզբանե, պյուրե պետք է կազմված լինի մեկ բաղադրիչի, եւ ապա, երբ բոլոր տեսակի կներդրվի - աստիճանաբար խառը բանջարեղեն. Եթե ձեր երեխան հաճախ տառապում փորկապություն, մտնում են դիետայի ճակնդեղի.

Այսպիսով, 8 ամսվա համար գայթակղություն նորածինների ներառում հյութ, բանջարեղեն եւ հացահատիկային.

Մոտավորապես 9 ամիս կաթնաշոռ եւ մածուն կառավարվում: Դե, եթե ձեր տարածքում կա մի հատուկ կաթնամթերքի սննդի համար երեխաների տակ մեկ տարվա ընթացքում: Միս եւ ձուկ են ներկայացրել, սովորաբար ավելի մոտ է տարվա եւ ոչ թե մաքուր ձեւով, հետ միասին բանջարեղեն, կամ որպես արգանակի եւ ապուր. Է ձուկ պետք է վերաբերվում զգուշությամբ, ստուգեք, թե արդյոք երեխան ունի ալերգիա դրան: Միսը պետք է տրվի երկու կամ երեք անգամ, եւ ձուկ - շաբաթը մեկ անգամ:

Եւ մեկ այլ կարեւոր կետ, թույլ մի տվեք, որ աղը երեխաների տակ մեկ տարվա ընթացքում: Մեկ տարի անց, դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ աղ մի քիչ միս եւ ձուկ ճաշատեսակներ:

Ցանկացած դեպքում, դա անհրաժեշտ չէ կերակրել երեխային ապխտած, տապակած, կծու, թթու ուտեստների. Սա կարող է հանգեցնել ստամոքսի կամ նույնիսկ ավելի լուրջ բարդությունների: Նույնը վերաբերում է այն քաղցր է. Տորթեր, քաղցրավենիք եւ տորթեր պարտավոր է լինել, որ դիետայի, բայց ավելի ուշ: Իսկ մինչ այդ, աճել ավելի մեծ եւ չեն ստանում հիվանդ!