Դիետան թունավորման եւ հետո

Գոնե մեկ անգամ կյանքում, մեզանից յուրաքանչյուրը կանգնած թունավորվելու ցածր որակի սնունդ. Հատկապես տարածված սննդային թունավորում է ամռանը: Երբ շրջապատող ջերմաստիճանը բարձրանում է, որ ապրանքները պետք է վատթարանալ, եւ ի լրումն, մեծացնում է վտանգը ստանալու մեջ մարդու մարմնի տոքսիններով nedomytyh բանջարեղեն կամ հում ջուր:

Բնականաբար, առաջին նշանների թունավորման, ինչպիսիք փսխում, լուծ, մկանային ցավի կամ ցավեր Դուք չեք կարող ինքնուրույն բուժել, եւ դուք պետք է անմիջապես զանգահարել է բժշկին. Միայն նա կկարողանա հանձնարարել ճիշտ դեղորայք եւ մաքրման ընթացակարգերի: Եթե դուք չեք անցկացնել ժամանակին բուժում, սննդային թունավորում կարող է հանգեցնել խախտման շատերը մարդու մարմնի օրգանների եւ անջատել այն մշտապես. Դիետան թունավորման ենթադրում է մեծ քանակությամբ տաք խմիչքը, բոլոր այլ ապրանքներ սուր փուլի հիվանդության չեն համարվում. Բացառություն են կազմում ծանր թունավորում է, երբ տոքսիններով են հեռացվել մարմնի համար երկար ժամանակ. Այս դեպքում, որպեսզի ոչ թե թուլացնելու եւ ստիպել է մարմինը պայքարել հիվանդության, պետք է ձեռնարկվեն միջեւ bouts եւ փսխում կամ ընթացքում օգնություն տրամադրելու հեղուկ, rubbed, եւ ցածր ճարպը սննդի.

Սակայն այն բանից հետո թունավորումների նախատեսում է հատուկ թեթեւ diet. Եթե ԹՈՒՆԱՎՈՐՈՒՄ խանգարվում է մարսողական համակարգ, ուստի Դիետան պետք է ներառի հեշտ մարսելի սնունդ եւ ուտեստների. Մեծ մասը, այս սննդամթերքի են դիետիկ Ապուրներ եւ purees: Բայց մենք պետք է հիշենք, որ դիետան հետո թունավորման պետք է լինի ֆիզիոլոգիապես ամբողջությամբ. Այսինքն, պետք է լինի ճարպեր, սպիտակուցներ եւ ածխաջրեր:

Դիետան հետո թունավորման, որը սովորաբար տրվում է երեք օր մեկ շաբաթ, կախված աստիճանի թունավորման, դա հաճախ բավական է վերականգնել մարմինը, որպես ամբողջություն. Այս ընթացքում, որ խստիվ արգելվում է ուտել տապակած ուտելիքներ: Բոլոր դուք պետք է բարկանալ կամ եփել մի քանի. Սնունդը պետք է լինի ոչ կծու եւ աղի: Գումարը սննդի նվազագույնը `այս վիճակը նաեւ պետք է ներառի diet. Եթե ԹՈՒՆԱՎՈՐՈՒՄ մասամբ կամ ամբողջովին ավերվել են աղիքային միկրոֆլորան, եւ ինչու չպետք է ծանրաբեռնել է ստամոքս, նպատակահարմար է ուտել ավելի հաճախ, բայց կամաց-կամաց: Բացի այդ, այդ սնունդը պետք է լինի չափազանց տաք կամ սառը:

Ինչ միջոցներ են ծածկված են մի թեթեւ diet. Երբ մի մեծ գումարը տոքսինների անընդհատ թունավորման մտնում է մարդու մարմինը, որոնք ցուցադրվում միանգամից, բայց ավելի որոշակի ժամանակ: Հետեւաբար, արտադրանքը, որոնք ներառված են դիետայի, պետք է ոչ միայն օգնում է վերականգնել մարմինը օգնությամբ nutrients, եւ վերացնել տոքսիններով. Steam cutlets, եփած նիհար միս, խաշած ձուկ, կոտրիչ, դիետիկ հացահատիկային (բրինձ եւ հնդկացորեն) Ապուրներ եւ շատ հեղուկ խմել, ինչպիսիք են կանաչ թեյ, ժելե, ջրի կիտրոնով - Այն խորհուրդ է տրվում ներառում է ներողամիտ diet. Դա շատ լավ է սկսել սննդային թունավորման հետո մածուն հետ կոտրիչ. Եվ միայն դրանից հետո սկսում է աստիճանաբար ընդգրկված է diet այլ diet ապրանքների.

Այն պետք է հիշել, որ ընթացքում վերականգնման ժամանակահատվածում պետք է լինի հումքի բանջարեղենի եւ մրգերի. Պետք է բացառել, որ մենյու կաթի եւ թարմ հաց: Արգելվում է խմել գազավորված ըմպելիքներ եւ acidic հյութեր. Բոլոր ապրանքները, որոնք վրդովեցուցիչ է աղիքային mucosa (դրանք ներառում են տարբեր տեսակի պահածոների արտադրանք), նույնպես պետք է բացառել, որ հիվանդի diet.

Հիշեք, որ լավ սննդի հետո թունավորումով նախապայման է արագ վերականգնման. Դիետան ոչ միայն օգնում է վերականգնել ուժ թուլացմանը մարմնի, այլեւ նվազեցնում է անհանգստություն ու ցավը. Նրա նպատակն է նվազեցնել բեռը մարսողական համակարգի եւ դրա շուտափույթ ապաքինում: