Երազների տեսակները եւ դրանց բնութագրերը

Երազում մեր մարմինը շարունակում է գործել: Այս բնական պրոցեսում գիտնականներն առանձնացնում են քնից ու երազում, տեսիլքներ (կամ հոլուշինացիաներ), երազներ: Տերմինաբանության մեջ մենք կզբաղվենք հետագայում: Սկզբում պետք է նշել, որ բոլոր տեսակի երազանքները ներկայացնում են հոգեւոր երեւույթների համապատասխանությունը, որը համակցված օրինաչափ ձեւով կարող է բացատրել ապագան եւ մարդկության անցյալը:

Քնի հիմնական տեսակները

Հատկանշվում են հետեւյալ տեսակները.

• Daily;
• Սեզոնային պարբերական (որոշ կենդանիների ձմեռումը);
• Թմրամիջոցներ.
• Hypnotic;
• Պաթոլոգիական:

Քնի տեսակները եւ դրանց բնութագրերը

Բացի հիմնական սորտերից, կան բնական եւ արհեստական բաներ: Նրանք համարվում են քնի հիմնական երկու տեսակի: Բնական գործընթացը հաճախ տեղի է ունենում ինչպես մարդկանց, այնպես էլ կենդանիների անսպասելիորեն, առանց արտաքին ազդեցությունների: Արհեստական տեսքը պայմանավորված է տարբեր գործոններից եւ ազդեցություններից (electrosleep, թմրամիջոցներ, հիպնոսական):

Առողջ չափահասների եւ մեծ քանակությամբ կաթնասունների բնական տեսակների քնաբերությունը պարբերական բնույթ ունի: Այնուամենայնիվ, պարբերականությունը եւ փոփոխումը կարող են տարբեր լինել: Մեծահասակը հիմնականում գիշերը քնում է, եւ օրվա ընթացքում արթուն է: Այս պարբերականությունը կոչվում է մոնաֆազ: Կան մարդիկ, ովքեր երկու օր հանգստանում են `հիմնական գիշերը քնում եւ լրացուցիչ օր: Սա երկու փուլային պարբերականություն է: Կաթնասունների մեծամասնությունը կիրառում է երազների բազմաֆունկցիոնալ տեսակները. Նրանք կարողանում են քնել եւ արթնանալ գիշերվա եւ օրվա ընթացքում `մի քանի անգամ, առանց հանգստանալու եւ վախկոտության ժամանակաշրջանների փոխարինման խստապահանջության: Երեխաները ունեն նաեւ բազմաֆունկցիոնալ քնի ռեժիմ: Սա կարելի է տեսնել նորածինների օրինակով, որոնք ժամանակի մեծ մասն են այս ֆիզիոլոգիական վիճակում: Այնուամենայնիվ, օրվա ընթացքում մի քանի անգամ ընդհատվում է բնական կարիքների պատճառով, սակայն հետագայում, կրթության եւ շրջակա միջավայրի ազդեցության պատճառով քնի ռիթմը սկսում է վերակառուցել, մեծահասակներից մեկին մոտենալով:

Արհեստական տեսակների քունը կարող է կարգավորվել այն գործոնների ազդեցության դեղաչափով (հիպնոցային հաբեր, էլեկտրական հոսանք եւ այլն):

Տարբեր կենդանիների բնական քնի հաճախության երկարությունը շատ փոփոխական է, եւ նույնիսկ մեկ տեսակի անհատների մեջ այն կտրուկ տարբերվում է տարվա տարբեր հատվածներում:

Գիտնականները մեծ հետաքրքրություն են ցուցաբերում կենդանիների այսպես կոչված սեզոնային ձմեռումը: Կենդանաբանները ուսումնասիրում են նրա պատճառները եւ ֆիզիոլոգիան:

Բնական երազանքների դասակարգումը

Բնական այնպիսի երազներ են, որ առողջ մարդը կարողանում է ժամանակ առ ժամանակ տեսնել:

• Առողջ (որոշ նշաններով վերականգնում է իրականությունը);
• Տեսիլք (վերականգնում է մարդու արթնացած պատկերը, որն արդեն տեսել է իր երազում);
• Կանխատեսելի քուն (ներառում է զգուշություն);
• Երազանքները (նրանք ընդգծում են երազներում, ինչն իրոք տպավորված է մարդուն);
• Հսկայական գիշերային տեսլականը (երազի մեջ որոշակի պատկերների կրկնակի տեսք, հաճախ այն տեղի է ունենում երեխաների եւ տարիքի մարդկանց):

Նրանց մեջ առաջին երեք տեսակի քունը միայն հատուկ ուշադրություն է դարձնում, քանի որ վերջիններս շատ դեպքերում հանգեցնում են սխալների:

Պաթոլոգիական քունը

Իր էիթոլոգիայում, այդ պետությունը դրսեւորման գործընթացում բաժանված է գիտնականների կողմից մի շարք սորտերի մեջ: Դա տեղի է ունենում միայն ուղեղի անեմիայի ժամանակ, երբ այն բավարար քանակությամբ արյան մատակարարում է ստանում: Բարձր ճնշման առկայության դեպքում, երբ ուռուցքները զարգանում են երկու կիսագնդերում, կամ էլ որոշ տարածքներում ուղեղի ցողունի վնասված է: Հաճախ քնի քաղցկեղը կարող է առաջանալ շատ օրերի ընթացքում, եւ դա կարող է տեւել մինչեւ մի քանի տարի: Այս վիճակը փոխվում է, ուղեկցվում է իջեցված մկանային տոնով եւ ավելանում:

Պաթոլոգիական երազները հաճախ խառնաշփոթ են հիպնոցային պետությունների հետ, բայց դա նույնը չէ: Հիպնոզը կարող է առաջացնել հատուկ բնապահպանական ազդեցություններ կամ մարդու որոշ գործողություններ, որոնք ոգեշնչում են մեկ կամ մի այլ կարիք քնելու փուլ: Ֆիզիոլոգիական պետության պաթոլոգիական տարբերակի ժամանակահատվածում կեղտոտ կամավոր գործունեությունը անջատված է: Այս դեպքում պահպանվում են մասնակի շփումը մյուսների հետ եւ պահպանվում են սենսորատորի գործունեության առկայությունը: Այս երազանքի ժամանակ նյարդային համակարգը կարող է լինել ինչպես արգելված, այնպես էլ հուզված վիճակում:

Պարբերական ցերեկային քուն

Ինչպես նշվեց, առողջ մարդում առանձնանում են երեք տեսակի երազանքները `մոնաֆազիկ (օրվա մեկ անգամ), դիֆազիկ (երկու անգամ), իսկ մանկական շրջանում, նաեւ բազմաֆազ:

Նորածինները ընդհանուր առմամբ ծախսում են մոտ 21 ժամ `երազանքի փուլում: Երեխանը վեց ամսից մինչեւ 12 ամիս տարեկան օրական 14 ժամ է, մինչեւ 5 տարի `12 ժամ, 5-10 տարի` մոտ 10 ժամ: Մեծահասակ անձը օրական քնում է 7-9 ժամ: Մեծ տարիքում քնի տեւողությունը մի փոքր նվազում է:

Երազի պակաս

Առողջ հանգստության (3-5 օրից) երկարատեւ բացակայությունը բնութագրվում է հոգեկան խանգարումների տեսքով: Անբարենպաստորեն անխուսափելի խիզախություն է սկսվում քնի համար. Հնարավոր է կանխել նրա վիրավորանքը միայն ուժեղ ցավոտ խթանների միջոցով `ասեղի ցնցում կամ էլեկտրական ցնցում: Քնի քաշված անձի մոտ ռեակցիաների կտրուկ նվազում, ուղեղի աշխատանքով, հոգնածության ավելացում եւ գործողության ճշգրտությունը նվազում է:

Վեգետատիվ գործառույթների երկարատեւ անքնության փոփոխությունների հետ այնքան էլ նկատելի չէ: Դրանք դրսեւորվում են միայն մարմնի ջերմաստիճանի նվազումից եւ զարկերակի փոքր դանդաղեցմամբ: Սակայն ոչ բոլորն են զգում թեթեւ ֆիզիոլոգիական եւ հոգեբանական փոփոխություններ, 40-80 ժամվա քնկոտության հետեւանքները կարող են ավելի ծանր լինել:

Թմրամիջոցների քուն

Թմրամիջոցների տեսակները դրսեւորվում են գիտակցության ժամանակավոր անջատման տեսքով: Այնտեղ գալիս են ճառագայթների ճնշումը մկանային տոնով լիակատար նվազման հետ: Մարդը խորանում է այս պետության մեջ `անզգայացման միջոցով, որը ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա:

Անզգայացման ընթացքում հիվանդի ընկղմման ընթացքում շարունակվում է մեդուլլա oblongata- ի գործունեությունը, քանի որ իր տարածքում կան կենսական կենտրոններ `վազոմոտորային եւ շնչառական կենտրոններ: Եթե թմրամիջոցների ազդեցությունը շարունակվում է երկար ժամանակ, ապա կարող է տեղի ունենալ նկարագրված պետության խորացում, որի արդյունքում արձանագրվում է այդ կենտրոնների կաթվածը: Երկար թմրադեղ քունը հանգեցնում է հիվանդի մահվան:

Hypnotic քուն

Խորհելու մասին, թե ինչ տեսակի երազանքներ են տեղի ունենում, մենք կշարունակենք հիփոթեքային քնի ավելի մանրամասն նկարագրությունը: Այս պայմանը դեռ ամբողջությամբ չի հասկացել: Հայտնի չէ, թե ինչն է առաջացնում երազների փուլը: Այս պայմանի առաջացման ընթացքում կենտրոնական եւ ինքնավարական նյարդային համակարգերի, ինչպես նաեւ մարդու մարմնի այլ մարմինների եւ համակարգերի ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ են նկատվում:

Սեզոնային պարբերական երազանք

Այս տեսակի երազները հայտնի են որպես ձմեռում, թմրամոլություն կամ խոր քուն: Այս պայմանը բնորոշվում է ջերմաստիճանի զգալի նվազումով, իսկ էներգիայի ծախսերը եւ յուրաքանչյուր ֆիզիոլոգիական գործընթացի ինտենսիվությունը նվազում են: Ձմեռումը բնորոշ է միայն կենդանիների որոշ տեսակներին:

Կենդանիները, որոնք կարող են պահպանել ներքին ջերմության շնորհիվ ջերմաստիճանը պահպանելու համար, կոչվում են էնդոթերմիկ: Կան նաեւ էլեկտրատերմային օրգանիզմներ, որոնք կոչվում են ցուրտ արյունատար օրգանիզմներ: Մարդը տաք է, ինչը նշանակում է, որ նա վերաբերում է էնդոթերմներին, ինչպես նաեւ թռչունների հետ կաթնասուններին: Ահա թե ինչու մարդիկ չեն կարող ձմեռել ձմեռել, նրանց մարմնի ջերմաստիճանը թույլ չի տալիս նրանց երկարատեւ քնում: Բայց կան ջերմագիններ, որոնք դեռեւս սեզոնային քնում են, դրանք կոչվում են heterothermal endotherms: