Երկնային մանանա նիհար

Քաղցր ատամի, փոքր եւ մեծահասակների զգում անհարմար առանց անուշահոտ եւ համեղ աղանդեր. Իսկ ինչ վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր պահքերով, թե ոչ ուտում բարձր կալորիականությամբ տորթեր. Ելքի - սովորել են թխել. Միայն դրանից հետո կարող ենք իմանալ, թե ամբողջ կառուցվածքը ճաշատեսակների եւ մոտավոր կալորիականությունը:

Meatless բաղադրատոմսեր աղանդեր շատ

Դուք կարող եք թխել բլիթները մեղրով, մանանայով նիհար, վարսակի ճոխ, ճոխ. Բուժել ձեզ մի մրգի ժելե եւ ջեմ. Մեծ շրջանակ ստեղծագործական խոհանոցում է հայտնի տորթ - մանանա, որը համտեսել բոլոր ծանոթ մանկությունից. Դասական բաղադրատոմսեր, ֆավորիտ է շատ goodies բավարար կալորիաներով, քանի որ նրանք ավելի շատ ճարպ թթվասերի, կարագի, ձվի. Դիետիկ տարբերակները տորթ պատրաստել առանց ձու, եւ խմոր ավելացված է մի փոքր քանակությամբ բուսական յուղի.

Շնորհիվ տարբեր տարբերակների համար toppings, մրգային հյութ հետ: Բացի այդ կակաո, ընկույզ կամ չորացրած մրգերի, թխվածք ձեռք բերել յուրաքանչյուր անգամ մի նոր երանգ:

Բուսակերներ ու նրանք, ովքեր պահում ծոմ է պահելու, կա մի հրաշալի բաղադրատոմսը - մանանա նիհար. Համեղ տորթ հետ հաճելի ցիտրուսային բուրմունք, որը ձեռք է բերել ավելացնելով խմոր կիտրոններ. Բնօրինակը ուտեստ, համ հրճվում է քաղցր ատամը, եւ պետք է համապատասխան տոնական սեղանին.

Մանանա նիհար հետ կիտրոններ

Առաջին, դուք պետք է եփել կիտրոնի ջեմ. Մանրակրկիտ լվանում հետ սոդա երկու կիտրոններ. Հեռացրեք համ է նրանց, օգտագործելով նուրբ grater, լինելով զգուշավոր վերցնել սպիտակ մաշկը: Կեղեւ տագնապից կեսին. Կիսով չափ է խմոր, իսկ մյուսը համար անհրաժեշտ է cooking jam. Հետ peeled կիտրոններ հեռացնել որքան հնարավոր է բարակ սպիտակ երեսվածքները, եթե դուք չեք ջեմ կլինի չափազանց դառը: Peeled կիտրոններ, կտրել մեջ փոքր շերտ, դնում նրանց մեջ մի գունդ. Այն ավելացնելով, 200 գրամ շաքարավազ, 200 մլ ջուր, մի մասը կլպել եւ 3 թեյի գդալ եգիպտացորենի օսլա: Cooking jam նախընտրելի է ցածր ջերմության մինչեւ հետեւողականությունը հաստ ջեմ.

Այն կտեւի 15 րոպե, 20 Վերջնական կիտրոնի լցնում սառը պատրաստելիս խմոր համար Manica.

Բաղադրիչներն խմոր: ալյուր 100 գրամ շաքար, ջուր, semolina բոլորը հավասար մասնաբաժիններով - 200 գրամ, աղ 0.5 թեյի գդալ սոդա -0,5 թեյի գդալ. Տարածելու softness փորձարկում ավելացված 100 գրամ բուսական յուղի. Շաքար եւ semolina խառնուրդ եւ ավելացնել ջուր եւ թողնել 30-40 րոպե: Է ավելացնել semolina բուսական յուղ եւ թույլ ծեծված խառնուրդ: Զգուշորեն գործարքով ավելացնել ալյուր, աղ եւ խմորի սոդա, որն ավելի լավ է վճարել դուրս կիտրոնի հյութ: Խմորը դնել կիտրոնի համ.

Վերցրեք ձեւը պարտադիր հետ սահմանների, քանի որ խմոր կբարձրանա ընթացքում թխում: Յուղել այն բոլոր նավթի. Լցնել կեսը խմոր մեջ ձուլել: Գագաթին, որ խմոր է դնում լցոնում դուրս կիտրոններ. Հավասարապես բաշխվի լրացնելով մնացած քննության. Մանանա դրեց մի preheated ջեռոցում: Թխել այս տորթ պետք է լինի 30 րոպե է 170-180 աստիճան sredney- - ջերմաստիճան ջեռոցում: Պատրաստ մանանա նիհար կիտրոնով կարող է զարդարված շողոքորթ կիտրոնով:

Բոլոր նրանք, ովքեր սիրում են համ շոկոլադ, մանանայի նման հետ կակաոյի փոշի:

Համար դրա պատրաստումը պետք: ալյուր, շաքարավազ, ալյուր, բոլորը հավասար մասերի, 400 գրամ (2 բաժակ): Ճարպեր համար (բուսական ուտեստ) կարող է տեւել բուսական յուղ - 200 մլ, հանքային գազավորված ջուր - 300 մլ, հանգչում քացախ սոդա - 2 teaspoons.

Առաջին, դուք պետք է խառնել ալյուր շաքարավազի հետ եւ լցնել կես հանքային մասը: Թույլ տալ, որ կանգնել է 20 րոպե, ապա ավելացվել է semolina ալյուր եւ նուրբ նավթի, աղ եւ ամբողջ հանքային ջրով: Mixer մանրակրկիտ խփել. Նրա բաժանել հավասար մասերի: Կակաո, 2 ճաշի գդալ, ավելացնել մի մասը, իսկ մյուսը, սպիտակ.

Լցվել molds համար cupcakes, ընդմիջվող սպիտակ եւ շոկոլադե խմոր: Մենք ստանում Muffins - մինի Zebrochki: Նիհար մանանա է ձեւով muffins թխել preheated ջեռոցում անհրաժեշտ. Օպտիմալ ջերմաստիճանը - 170 աստիճանով.

Է «զոլավոր» խմոր կարելի է թխում, մի մեծ տորթ, ընտրելով մի ձեւ:

Raduyte ընկերներն ու հարազատները մարդիկ, դուք համեղ ճաշեր պատրաստել բազմաթիվ սիրո, որոնք լավ է առողջության համար եւ գործիչ մանանայի նման diet.

Քաղցր ատամի, փոքր եւ մեծահասակների զգում անհարմար առանց անուշահոտ եւ համեղ աղանդեր. Իսկ ինչ վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր պահքերով, թե ոչ ուտում բարձր կալորիականությամբ տորթեր. Ելքի - սովորել են թխել. Միայն դրանից հետո կարող ենք իմանալ, թե ամբողջ կառուցվածքը ճաշատեսակների եւ մոտավոր կալորիականությունը:

Recipes meatless դեսերտ շատ.

Դուք կարող եք թխել բլիթները մեղրով, մանանայով նիհար, վարսակի ճոխ, ճոխ. Բուժել ձեզ մի մրգի ժելե եւ ջեմ. Մեծ շրջանակ ստեղծագործական խոհանոցում է հայտնի տորթ - մանանա, որը համտեսել բոլոր ծանոթ մանկությունից. Դասական բաղադրատոմսեր, ֆավորիտ է շատ goodies բավարար կալորիաներով, քանի որ նրանք ավելի շատ ճարպ թթվասերի, կարագի, ձվի. Դիետիկ տարբերակները տորթ պատրաստել առանց ձու, եւ խմոր ավելացված է մի փոքր քանակությամբ բուսական յուղի.

Շնորհիվ տարբեր տարբերակների համար միջուկներով - մրգային հյութ հետ: Բացի այդ կակաո, ընկույզ կամ չիր - տորթ է ձեռք բերել յուրաքանչյուր անգամ մի նոր երանգ:

Բուսակերներ ու նրանք, ովքեր հերթապահում են, ունի մի հրաշալի բաղադրատոմսը մանանան նիհար. Համեղ կեքս հետ հաճելի ցիտրուսային բուրմունք, որը ձեռք է բերել ավելացնելով խմոր կիտրոններ. Բնօրինակը ուտեստ, համ հրճվում է քաղցր ատամը, եւ պետք է համապատասխան տոնական սեղանին.

Մանանա նիհար կիտրոններ.

Առաջին, դուք պետք է եփել կիտրոնի ջեմ. Մանրակրկիտ լվանում հետ սոդա երկու կիտրոններ.

Հեռացրեք համ է նրանց, օգտագործելով նուրբ grater, լինելով զգուշավոր վերցնել սպիտակ մաշկը:

Կեղեւ տագնապից կեսին. Կիսով չափ է խմոր, իսկ մյուսը համար անհրաժեշտ է cooking jam. Հետ peeled կիտրոններ հեռացնել որքան հնարավոր է բարակ սպիտակ երեսվածքները, եթե դուք չեք ջեմ կլինի չափազանց դառը: Peeled կիտրոններ, կտրել մեջ փոքր շերտ, դնում նրանց մեջ մի գունդ. Այն ավելացնելով, 200 գրամ շաքարավազ, 200 մլ ջուր, մի մասը կլպել եւ 3 թեյի գդալ եգիպտացորենի օսլա: Cooking jam նախընտրելի է ցածր ջերմության մինչեւ հետեւողականությունը հաստ ջեմ.

Այն կտեւի 15 րոպե 20.Gotovaya կիտրոնի լրացնելով կլինի զով, իսկ նախապատրաստում են խմոր համար Manica.

Բաղադրիչներն խմոր: ալյուր 100 գրամ շաքար, ջուր, semolina բոլորը հավասար մասնաբաժիններով - 200 գրամ, աղ 0.5 թեյի գդալ սոդա -0,5 թեյի գդալ. Տարածելու softness փորձարկում ավելացված 100 գրամ բուսական յուղի

Շաքար եւ semolina խառնուրդ եւ ծածկել ջրով եւ թողնել րոպե 30-40.K ավելացնել semolina

բուսական յուղ եւ թույլ ծեծել խառնուրդ: Զգուշորեն գործարքով ավելացնել ալյուր, աղ եւ խմորի սոդա, որն ավելի լավ է վճարել դուրս կիտրոնի հյութ: Խմորը դնել կիտրոնի համ.

Վերցրեք ձեւը պարտադիր հետ սահմանների, քանի որ խմոր կբարձրանա ընթացքում թխում: Յուղել այն բոլոր նավթի. Լցնել կեսը խմոր մեջ ձուլել: Գագաթին, որ խմոր է դնում լցոնում դուրս կիտրոններ. Հավասարապես բաշխվի լրացնելով մնացած քննության. Մանանա դրեց մի preheated ջեռոցում: Թխել տորթ պետք sredney- 30 րոպե է ջերմաստիճանի 170-180 աստիճաններ ջեռոցում: Պատրաստ մանանա նիհար կիտրոնով կարող է զարդարված շողոքորթ կիտրոնով:

Բոլոր նրանք, ովքեր սիրում են համ շոկոլադ, մանանայի նման հետ կակաոյի փոշի:

Համար դրա պատրաստումը պետք: ալյուր, շաքարավազ, ալյուր - բոլորը հավասար մասերի 400gramm (2 բաժակ): Ճարպեր համար (բուսական ուտեստ) կարող են բուսական յուղ - 200 մլ carbonated հանքային Ջրամատակարարում 300 մլ quenched քացախ sody- 2 teaspoons:

Առաջին, դուք պետք է խառնել ալյուր շաքարավազի հետ եւ լցնել կես հանքային մասը: Թույլ տալ, որ կանգնել է 20 րոպե, ապա ավելացնել semolina ալյուր եւ նուրբ նավթի,

աղ եւ բոլորը հանքային ջուր: Mixer մանրակրկիտ խփել. Նրա բաժանել հավասար մասերի: -2 ճաշի գդալ կակաո - Ավելացնել մի մասը, իսկ մյուսը, սպիտակ.

Լցվել molds համար cupcakes, ընդմիջվող սպիտակ եւ շոկոլադե խմոր: Մենք ստանում Muffins - մինի Zebrochki: Նիհար մանանա է ձեւով muffins թխել preheated ջեռոցում անհրաժեշտ. Օպտիմալ ջերմաստիճանը - 170 աստիճանով.

Է «զոլավոր» խմոր կարելի է թխում, մի մեծ տորթ, ընտրելով մի ձեւ:

Raduyte ընկերներն ու հարազատները մարդիկ, դուք համեղ ճաշեր պատրաստել բազմաթիվ սիրո, որոնք լավ է առողջության համար եւ գործիչ մանանայի նման diet.