Թե ինչպես կարելի է ըստ առաջնահերթության:

Որքան հաճախ եք ղեկավարելու կար մի հարց: '' Ինչ անել, ես ուզում եմ '' Վաղ թե ուշ, այս հարցը յուրաքանչյուր մարդ է տրվում: Փորձում են իրականացնել իրենց երազանքները եւ բավարարել ցանկությունները մենք ընտրել ենք մեր սեփական կյանքի ուղին:

Թե ինչպես կարելի է իրականացնել իրենց նպատակներին որոշակի ժամանակահատվածում կյանքի

Ցանկությունը կարող է լինել անսահման թվով: Եւ քանի որ այս դեպքում, պետք է որոշել, թե բարձր առաջնահերթ խնդիրները եւ տեղադրել մնացած ձգտումների է ճիշտ հերթականությամբ. Ի վերջո, բոլորն ուզում են լինել հարուստ, առողջ, զբոսանք ավտոմեքենա է ճանապարհների, ինչպես նաեւ իմանալ մի քանի լեզուներով, եւ հասնել անմահության. Ambition - դա շատ լավ է, բայց դա չպետք է գերազանցի շրջանակը իրականությանը.

Հիմնական բանը, որ դուք պետք է սովորել, թե ինչպես պետք է անել, այն է ըստ առաջնահերթության: Սկսել, մի գրիչ եւ դատարկ թերթիկ թղթի վրա: Մի սյունակում գրել էին իրենց բոլոր ցանկությունները: Գրել ցուցակը ներկա պահին: Օրինակ '' Ես նայում ձեր բանկային հաշվի. Հաշվեկշռի 500 հազար ռուբլի: Ես զգում եմ, երջանկություն եւ գոհունակություն է վարձատրության իրենց աշխատանքի համար: '' Հիմնական պայման է, ձեր գրավոր նայում believable. Այսինքն, եթե դուք գրել է, որ դուք ճաշել նախագահի հետ, բայց ենթագիտակցաբար հասկանում են, որ դա հնարավոր չէ, կամ հնարավոր է, բայց ոչ մոտ ապագայում, դուք պետք է գրել այն.

Աշխատում է մի ցուցակով ցանկությունների

Երբ ձեր ցանկությունները գտանք գրավոր ձեւը, սկսում է հերթով կարդալով դրանք բարձրաձայն, կանգ առնելով մինչեւ յուրաքանչյուր հաջորդող հաշվետվությունում: Կարդալուց հետո մեկ ցանկություն, փակել ձեր աչքերը եւ կենտրոնանալ սենսացիաներ. Ինչ եք զգում: Դա կարող է լինել բավարարելու զգացում գերազանցության նկատմամբ, անտարբերությունը, հաճելի սենսացիա, կամ զգացում իրական երջանկության եւ թռիչքի:

Որ զգացումը երջանկության ճշմարիտ ցանկությունը յուրաքանչյուր մարդու. Գուցե նա նույնիսկ տեղյակ չէ, այս զեկույցի, բայց ենթագիտակցորեն, մեզանից յուրաքանչյուրը ձգտում է երջանկության. Ղեկավարվում է միայն իրենց ներքին զգացմունքների, դուք պետք է գիտակցեն, որ դուք իսկապես ուզում եք դուրս կյանքի եւ սովորել առաջնահերթություններ:

Վերլուծությունը երեք հիմնական կետերից

Անցնել դուրս որեւէ բան, որը չի համապատասխանում ձեր առաջնահերթությունները եւ լքել երեք միավոր: Ինչու միայն երեք. Դա պարզ է, պրակտիկան եւ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մի մարդ չի կարող արդյունավետ աշխատել է ավելի քան երեք առաջադրանքներ.

Մտածեք, թե ինչ եք անում, թե ինչ զբաղմունքը եք ծախսել մեծ մասը ժամանակի. Հիմնական հարցը, որ պետք է հարցնել ինքներդ ձեզ - Արդյոք ես պետք է այս տեսակի գործունեության ավելի մոտ է իմ նպատակին. Եթե պատասխանը բացասական է, ապա ժամանակն է փոխել ինչ-որ բան:

Ճանապարհը դեպի երջանկության դժվար, բայց ճիշտ տեղադրված առաջնահերթությունները զգալիորեն պարզեցնել եւ արագացնել գործընթացը:

այլ ժողովրդի շահերը

Զոհ եւ կյանքը ուրիշների համար, սիրելիներին, իմաստ ունի միայն այն դեպքում, եթե դա գիտակցված ընտրությունն է անձի, որի իրականացումը բերում նրան ուրախություն եւ երջանկություն. Իհարկե, մտահոգիչ է սիրելիների - դա մի նորմալ վարքագծային պատասխանը, բայց երբ պարտքն ժխտում են իրենց սեփական ձգտումները ու երազանքները, պետք է քշել մի անձի մեջ դեպրեսիան է, այն չէ, որ նորմ: Կան բազմաթիվ օրինակներ, երբ առողջ ego խաղացել ձեռքը ոչ միայն մարդու, այլեւ նրա ընտանիքի անդամները:

Վառ օրինակ է, երբ երիտասարդները ձգտում դեպի պայծառ ապագա, թողնելով իր հոր տունը եւ գնալ սովորելու կամ աշխատելու է այլ քաղաքներում կամ երկրներում, որտեղ, իրենց կարծիքով, երիտասարդները ակնկալում շատ հնարավորություններ եւ մեծ հաջողություն. Պատանեկան հաճախ դա օգնում է մարդկանց եւ կհանգեցնի նրանց ճիշտ ուղղությամբ: Իսկ ծնողների, բարդ, նախընտրում են պահպանել իրենց երեխային նրանց հետ, որ կարող է օգնել նրան, եթե անհրաժեշտ է.

Յուրաքանչյուր մարդ ունի սեփական նպատակները, եւ ոչ ոք, այդ թվում, մերձավոր ազգականների, չպետք է միջամտի Նպատակներին հասնելու համար: Չպետք է թույլ տալ, իրենք պետք է manipulated շրջակա հաճույք չի կարող ձեզ երջանիկ, ավելի շուտ հակառակն է:

փոփոխվող առաջնահերթությունները

Վերը նշված ցանկը, դուք կարող եք զարգացնել կարողությունը առաջնահերթ: Եւ հասնելու բոլոր կետերը, այն իմաստ է ձեռք բերել նոր ցանկը:

Դա նորմալ է, երբ առաջնահերթությունները փոխել տարիքի հետ: աճող փուլերը ներգրավել մտածողության փոփոխությանը: Փոփոխվող առաջնահերթությունները պետք է լինի էվոլյուցիոն բնույթ է կրում, բայց ոչ հակառակը:

Ոչ լավագույն տարբերակն է, երբ մարդը մեթան կյանքում, եւ չի կարող գտնել իրենց տեղը: Այս դեպքում, դա կարեւոր է վերլուծել իրենց գործողությունները եւ հասկանալ, թե ամեն ինչ գնաց, քանի որ նախատեսվում որոշ տեղերում: Եթե կան խնդիրներ վերլուծության իրենց գործողությունների, կամ պետք է օգնություն, դա օգտակար է այցելել մի հոգեբան, ով կարող է օգնել առաջնահերթ ճիշտ.

Ստուգաբանությունը բառի '' առաջնահերթության ''

Intereseny այն փաստը, որ բառը «առաջնահերթություններից '' հոգնակի դեմքը չէր օգտագործվել, մինչեւ 20-րդ դարի. Մինչ այդ, հայեցակարգը օգտագործվում էր միայն եզակի.

Բառը առաջնահերթությունը »ունի լատինական նախածանց" prio », որը նշանակում է« մինչեւ '': Ըստ առաջնահերթության - նշանակում է որոշելու, այն խնդիրները, որոնք տեղափոխման փակել նպատակների իրականացում:

Կա արդյունավետ սկզբունք հետ աշխատելու համար առաջնահերթություններին, մասնավորապես Էյզենհաուերի մեթոդով: Այն օգնում է դրել բոլոր այն խնդիրները, օգտագործելով միայն երկու չափանիշներին, դա կարեւոր է եւ հրատապ:

Միջեւ տարբերությունը կարեւոր եւ հրատապ հարցերի

Հայտնի Pareto սկզբունքը պատմում է մեզ, որ 20 տոկոսը մեր բոլոր խնդիրների կընկալվի կատեգորիայի կարեւոր է. Այն հետաքրքիր է, բայց նրանցից ոմանք կհամարվի անհետաձգելի: Որն է տարբերությունը:

Իրականացումը կարեւոր գործերով բերում ձեզ ավելի մոտ է նպատակին. Միեւնույն ժամանակ կատարումը հրատապ հարցերի շեղել ձեր ուշադրությունը, բայց չեն ունենա էական ազդեցություն ունենալ հասնելու համար ընտրված թիրախների.

Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ մարդկանց մեծ մասը սկսել է իրականացման երկրորդական խնդիրների. Բանն այն է, որ նրանք ավելի թեթեւ են եւ չեն պահանջում զգալի ծախսեր: Եւ ուղեղը, ինչպես մարմնի չի սիրում գերծանրաբեռնվածություն, եթե դա չի սովորեցնում. Բայց իրականացումը չէ կարեւոր բաներ ստեղծել տեսքը աշխատանքի, բայց ճշմարտությունն այն է, որ ուշադրություն պետք է դարձվի այն խնդիրների, որոնք պետք է նպաստեն ձեր հաջողության. Սա կօգնի ձեզ իմանալ, թե ինչպես պետք է սահմանել առաջնահերթությունները կյանքի.

Priority կատեգորիաներ Eisenhower ցուցակի

Առաջնահերթություն A - սա այն դեպքն է, որ պետք է անել այսօր, քանի որ նրանք երկուսն էլ հրատապ եւ կարեւոր:

Առաջնահերթություն B - սա այն դեպքն է, կատարումը, որի վրա տվյալ օրը պարտադիր չէ, սակայն որի համար ուզում եք քանդակել է մի փոքր քանակությամբ ժամանակ յուրաքանչյուր օր: Նրանց իրականացումը կբերի կայուն կատարման նպատակին.

Շատ տարածված սխալ հետաձգումը է երկրորդ խմբի ուշ: Դա այն չէ, անհրաժեշտ է անել, քանի որ պետք է զարգացնել սովորություն խնդիրները լուծելու մշտապես մի փոքր շարք որակի կազդի ձեր ապագա ձեռքբերումները:

Օրինակներ խնդիրների վերաբերյալ առաջնահերթ B:

1. Գրավոր աշխատանքի դիպլոմի կամ կարեւոր զեկույցում. Եկեք ասում են, դուք պետք է մի ամիս պետք է ժամանակ հանգիստ պատրաստել պահանջվող հաշվետվությունը: Բայց դուք հետաձգել աշխատանքը սեւ վանդակում. Որպես հետեւանք, բարոյական եւ ֆիզիկական սթրեսի վերջին ժամ առաջ առաքման զեկույցի, կարող է հանգեցնել ճգնաժամի եւ անցանկալի հետեւանքների:
2. Գաղտնիության լավ օրինակ խնդիրների ցանկից B, պետք է պատշաճ կերպով քննում է բժիշկը բացահայտել են հիվանդության վաղ փուլում, որպեսզի հետագայում խուսափել երկար ժամանակաշրջան հաշմանդամության.

Ինչպես պետք է զբաղվել երրորդ եւ չորրորդ կարգի առաջնահերթությունների

Առաջնահերթություն C. Դրանք ներառում են հմտություններ, սովորում է, որ դուք զգում հրատապ, բայց ոչ կարեւոր: Օրինակ, սովորել է ասել '', ոչ '', երբ անհրաժեշտություն է առաջանում: Այս խնդիրները դուք քանդակել դուրս անհրաժեշտ ժամանակը անդրադառնալու առաջնահերթությունները:

D. Այս գերակա խնդիրները, որոնք կարեւոր չեն եւ հրատապ: Նրանք կարող են լինել անվտանգ հետաձգվել է մինչեւ ուշ, կամ պատվիրակել ուրիշներին. Այն խստորեն խորհուրդ է տրվում պարբերաբար հեռացնել իրենց ցուցակի խնդիրներից Դ. Սա հեշտացնում է հնարավոր ստանալ ամբողջական հանգիստը ամենալարված օրերին:

Ինչպես սահմանել առաջնահերթությունները, ըստ Էյզենհաուերի մեթոդի

Որպեսզի կարողանանք առաջնահերթ - ի խնդիրն է, պարզ է, միակ բանը, որ պահանջվում է վերցնել ժամանակը գրավոր աշխատանքի. Սակայն ավելի ուշ, հետեւելով իր սեփական հրահանգներին է գործել կլինի շատ ավելի հեշտ է.

1. Դասակարգումը ձեր ամենօրյա գործերը, համաձայն վերը նշված չորս միավոր: Այնպես որ, երբ ակնհայտ է դառնում, որ կարեւոր եւ հրատապ է, եւ այն, ինչ անօգուտ:
2. Չեն շփոթում է կարեւոր եւ հրատապ: Կարեւոր բաներ կարող է անել աստիճանաբար, տալով նրանց մի քիչ ուշադրության է ամեն օր: Նրանք անբաժանելի բաղկացուցիչ ձեր հաջողության. Հրատապ հարցերը պահանջում ձեր ուշադրությունը եւ արագ լուծումներ. Բայց Ձեր նպատակն կարող է կիրառել:
3. Ուշադրություն դարձրեք, որ հիերարխիկ կառուցումը ցուցակից: Կարեւոր բաներ են վերեւում արտակարգ դրություն: Չեն կենտրոնանալ իրականացման հրատապ հարցերում, քանի որ նրանք ունեն սեփականություն է շատ ժամանակ եւ ուշադրություն, շեղելով է կարեւոր խնդիրներից: Եթե դուք կարող եք խուսափել հրատապ հարցեր - օգտագործել այն.
4. Հետեւեք բոլոր կետերը Priority Ա. Նույնիսկ վերջին խնդիրը, ինչպես նաեւ առաջին կարգի շատ ավելի կարեւոր է, քան առաջին կետի մյուս խմբերի. Եթե օրվա ընթացքում չի կարող հաղթահարել բոլոր կարեւոր բաների, շարունակելու է աշխատել նրանց հետ, իսկ հաջորդ օրը: Չեն գնալ մյուս կատեգորիաների, մինչեւ բոլոր կետերը կատեգորիայում Ա.
5. Ամեն օր, փորձում ենք անել այն առավել երկար խնդիրը Priority B. Սակայն առօրյա խնդիրներից չեն մոռանում իր հիմնական նպատակները եւ աշխատել դրանց իրագործման ուղղությամբ:

Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ուզում հասնել առավելագույն թվով դեպքերի բոլոր ժամանակներում բավարար չէ: Եվ դա պետք է հասկանալ: Առավել կարեւոր բան է առաջնահերթ, ապա հաջողությունը չէ երկար սպասել:

Հատկացնել Ձեր ժամանակը իմաստուն ծախսելով այն իսկապես կարեւոր բաներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին եւ գիտակցում են ամենակարեւոր ցանկությունները: Ունակություն է լուսաբանել կարեւոր ասպեկտները իրենց գործունեության եւ խուսափել անչափահաս է, շատ կարեւոր եւ օգտակար հմտություն. Eisenhower մեթոդը օգնում է հասկանալ, թե ինչպես պետք է ստեղծել առաջնահերթությունները կյանքի.