Թե ինչ է խորհրդավոր խոլեստերինի? Նորմ կանանց եւ տղամարդկանց.

Այսօր, սրտանոթային հիվանդությունները , որոնք առաջատար պատճառ մահվան է աշխարհում, եւ նման դառը Զրուցարանում 80% պահանջվում է բարձր խոլեստերին, որը հայտնի է առաջացնել atherosclerosis. Զարմանալի չէ, որ խոլեստերինի որ քսան - առաջին դարում կոչվում է «լուռ մարդասպան» հիվանդությունը զարգանում է առավել հաճախ հիվանդության ախտանիշներ եւ հայտնաբերվում է միայն այն ժամանակ, երբ կարգավորել բավականին դժվար է նրա հետ:

Ինչու պետք է խոլեստերինի է մարմնի.

Խոլեստերին համար անհրաժեշտ է արտադրել վիտամին D, որոշ հորմոններ եւ ստեղծել նոր բջիջներ, այն նաեւ կարեւոր դեր է խաղում է համալիր իմունային համակարգի. Հետեւաբար, մի կողմից, դա կարեւոր է, որ մարմնի, իսկ մյուս նրա ավելցուկային հանգեցնում է մի շարք լուրջ հիվանդությունների արյան մեջ: Չնայած այն հանգամանքին, որ այդ մարմինը կարող է լինել լավ ու վատ խոլեստերին, նորմ է կանանց, կարող է տարբերվել մեծապես. Այդ թվերը կարող են նաեւ տարբեր լինել, կախված տարիքից, եւ, հետեւաբար, միանշանակ ասել, որ խոլեստերինի վատ է, դուք չեք կարող.

Թե ինչ է տարբերությունը «վատ» եւ «լավ» խոլեստերին:

Խոլեստերինի սինթեզվում է լյարդի եւ մտնում է մարդու մարմնին սնունդ. Սակայն, դա չի նշանակում, որ ավելի ցածր խոլեստերինի կարող է դադարել են ուտել «վատ» ուտելիքներ: Այս դեպքում, դա սկսում է սինթեզվում է լյարդի, որը կարող է հանգեցնել բավականին դժբախտ հետեւանքների: Է խուսափել ընկնում մեջ ռիսկի խմբում բավարար է նվազեցնել միավորը «վատ» խոլեստերինի, բայց դա պահպանվում է նորմալ մակարդակի «լավ» խոլեստերինի.

Խոլեստերին փոխարժեքը կանանց եւ տղամարդկանց համար  

• Ընդհանուր խոլեստերինը համարվում է նորմալ, եթե դա 5 մմոլ / լ կամ պակաս:
• Ցածր խտության լիպոպրոտեինները են նորմ, եթե նրանք գտնվում են 3 մմոլ / լ կամ պակաս:
• բարձր խտության լիպոպրոտեինները են նորմ, եթե նրանք գտնվում են 1.2 մմոլ / լ կամ ավելի.

Բարձրացում եւ իջեցում խոլեստերին

Զգալի բարձրացել է խոլեստերինի մակարդակը (hypercholesterolemia) կարող է լինել ֆիզիոլոգիական, օրինակ, հղիության, կամ պաթոլոգիկ - Diabetes, աթերոսկլերոզի, lipoid nephrosis, շատ հաճախ cholelithiasis, չարորակ ուռուցքների, լյարդի ցիռոզի եւ հազվադեպ սուր երիկամների. Այնքան մեծ է, որ մակարդակը խոլեստերինի է մարդու արյան, այնքան մեծ է վտանգը, որ այն սպառնում է առողջության համար: Որոշ մարդիկ կարող են գենետիկորեն ծրագրավորված է հանդիպել բարձր խոլեստերին: NORMA կանայք Այս տեսակի է, հաճախ ավելի բարձր է, քան իրավական գործիչների, ինչպիսիք հիվանդությունը կոչվում է «ընտանեկան hypercholesterolemia»:

Ենթադրվում է, որ այդ ռիսկը սրտանոթային հիվանդությունների ավելի բարձր է, այնքան բարձր է արյան խոլեստերինի: Նորմ կանանց կարող է լինել մի փոքր ավելի բարձր է, քան տղամարդկանց համար, սակայն այն չի գերազանցում 1-2-միավորներ: Իջեցում խոլեստերինի (hypocholesterolemia) հանդիպել է սակավարյունության, անեմիայի, որոշ վարակիչ հիվանդությունների, տենդագին պայմաններում, երբ տարրական թերսնման եւ սովը:

- Ից ինչ բարձրացնում է խոլեստերինի?

Նորմ է մեծահասակների զգալիորեն ավելի բարձր է, քան երեխաների եւ խոլեստերինի հաճախ հայելին մարդու nutrition. Գումարը յուղ սպառվում կենդանու անխուսափելիորեն արտացոլվում է խոլեստերինը, դա կլինի չափազանց բարձր է. Ահա թե ինչու են մարդիկ ուտում կենդանական սնունդ ռիսկը սրտանոթային հիվանդության մի քանի անգամ ավելի բարձր է:

Չնայած այն հանգամանքին, որ խոլեստերինի մի լուրջ հիվանդություն, դա անհրաժեշտ չէ վախենալ: Որ մարմինը առանց դա քիչ հավանական է, այնպես անել, որ խոլեստերինի մի բաղադրիչն է բջջային մեմբրաններ: Կրճատվել տեսլականը, ազդում է ներքին օրգանները եւ ուղեղը, եթե մարմինը ցածր Խոլեստերին. Նորմ կանանց եւ տղամարդկանց եւս մեկ անգամ ապացուցում է, որ մենք չպետք է չափազանց մեծ ջանքեր է ցածր խոլեստերինի. Բավական է կարգավորել իրենց ապրելակերպի, որպեսզի մաքրել Ձեր diet եւ բոլոր հիվանդությունները կզիջի, եւ լավ հումոր կմնան ձեզ հետ ընդմիշտ.