Ինչ է մարաթոնի, պատմություն եւ փաստեր

Ը 490 մ.թ.ա. հետո ճակատամարտում մոտ քաղաքի Մարաթոն հնագույն հունական ռազմիկ Pheidippides (կամ Fillippid, դա հայտնի չէ) վազեց ռազմաճակատից գծի Աթենքում պատմել է հաղթանակի. Հետո մեկ արտահայտության նա մահացել է: Հայտնի չէ, թե արդյոք այս իրադարձության փաստացի, թե ոչ, քանի որ չկա փաստաթղթային աղբյուրները:

Թե ինչ է մարաթոնի հիմա. Սա մի մրցավազք է երկար հեռավորության վրա, ընդգրկված է աթլետիկայի.

Աշխարհում առաջին մարաթոն

Հունաստանում 1896-ին, նա անցկացրել է աշխարհում առաջին օլիմպիական խաղերը: Ի ծրագրի Օլիմպիական խաղերի էր մարաթոնի. Նախքան մրցավազքի մասնակիցների 17-ին մրցույթի նախաշեմին, քանի որ շոգին մի քանի մարզիկներ հրաժարվել է առաջադրվել: Որպես արդյունքում կատաղի պայքարի միջեւ մարզիկների Ավստրալիայից, Ֆրանսիայից եւ Հունաստանի, հաղթել է Հունաստանի Սպիրոս Լուի, ով կարողացավ հաղթահարել իր առաջին եւ միակ մարաթոնը: Նրա հեռավորությունը 40 կմ. Նա կարողացել է ծածկել այդ հեռավորությունը 2 ժամ 58 մ եւ 50 վայրկյան:

Սպիրոս Louis դարձավ ազգային հերոս: Այն անվան մարզադաշտում Աթենքում:

հետաքրքիր փաստեր

Հեռավորությունը ցեղի մի քանի անգամ փոխվել: Օլիմպիական խաղերի Լոնդոնում 1908 թ. Եղել է ուշագրավ է նրանով, որ սկիզբը տեղափոխվել է Windsor Castle: Այնպես որ, թագուհին մաղթել: Նա որոշել է անձամբ տեսնել սկիզբը մրցավազքում. Մարզիկներ վազեց մի մարաթոնը, մի հեռավորության վրա, որն արդեն աճել է 2 կմ 195 մ.

Այն բանից հետո, 1921 թ., Այն հաստատվել է վերջնական հեռավորությունը: Այն կազմել է 42 կմ 195 մ եւ մնացել է անփոփոխ այս օրը.

Մարաթոնը դարձել հայտնի է ԱՄՆ-ում 1970 թ. Ավելի քան 700 runners ճանապարհորդել հեռավորությունը պակաս է 3 ժամ:

1966 թ.-ին, մի կին է Բոստոնում իմացել, թե ինչ է մարաթոնը իրենց սեփական փորձի եւ կարողացավ ծածկել հեռավորությունը մինչեւ 3 ժ 20 մ, չնայած արգելքի կազմակերպիչների: Քանի որ 1984 թ., Արդար sex թույլատրվում է մասնակցել մարաթոնին ին օլիմպիական.

Յուրաքանչյուր տարի ժողովրդականությունը սպորտի աճում է: Մասնակիցների թվում կան մարդիկ, ավելի հին է, քան 70 տարի:

Մինչեւ 2004 թ. Գրառումները մարաթոնը չի ճանաչել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մրցակցությունը տեղի կունենա տարբեր երթուղիներով. Եթե Աթենքի ճանապարհը ծածկված pebbles, ապա Բոստոնում ասֆալտ. Տարբեր բարձրությունը փոփոխություններ, մի ուրիշ կլիման: Այս տարբերությունը չի երաշխավորում նույն պայմաններ սահմանելով ռեկորդ:

Ժամանակակից կանոնները մարաթոնի ավելի ճշգրիտ որոշել, թե ինչ պետք է լինի միացում.

Թե ինչ է մարաթոնի. Ինչպես է մրցավազքը:

Յուրաքանչյուր ոք ընտրել վազում, հեռավորությունը, նախնական գրանցվել կայքում, վճարել է կոնֆերանս վճարը:

Մարաթոն սովորաբար սկսվում զանգվածային սկիզբը: Մասնակիցներին տրվում outfits հետ խորհրդանիշներից մրցավազքում. Ողջ ցեղի (որոշակի կիլոմետր) են նյութեր `ջրի, խոնավ սպունգի.

Յուրաքանչյուր իրադարձություն նախապես սահմանում է մոնիտորինգի ժամանակ, որի համար դուք պետք է հաղթահարել հեռավորությունը: Միջին հաշվով, դա 6 ժամ:

Թույլատրվում է մասնակցել նրանց, ովքեր ավելի քան 18 տարիների ընթացքում: Նրանք, ովքեր ունեն երիտասարդ, քան 18, կարող է մրցակցել փոքր հեռավորությունների.

Բոլոր մասնակիցների համար պետք է բժշկի գրություն ընդունելության.

Թե ինչպես է առաջադրվել մարաթոնը:

Մարաթոնը - ը ոչ միայն հեռավորությունը 42 կմ 195 մ, դա նաեւ շատ կիլոմետր, որը կուտակում է մարզիկին մինչեւ մրցույթի.

Ցանկացած առողջ մարդը կարող է պատրաստել եւ իմանալ, թե անձնական փորձից, որ նման մարաթոնի. Առաջին, դուք պետք է իմանալ, պատշաճ վարման տեխնիկան: Դուք նաեւ պետք է պատրաստել տոկունություն ճանապարհորդել երկար հեռավորությունների. Դուք կարող եք մասնակցել մրցույթներին մի փոքր հեռավորության վրա - 5 կմ, 10 կմ եւ կես մարաթոնը 21 կմ 97.5 մ.

Երբ դուք կարող եք փորձել ամբողջական մարաթոնը: Պատրաստման ժամանակ կարող է տեւել մոտ 17 շաբաթ:

Որտեղ կարող եմ զբաղվել:

ՌԴ-ում, խոշորագույն զանգվածային Ավտոմրցույթ անցկացվում են ամբողջ երկրում: Առավել ծավալուն նրանցից: Siberian, «Konzhak», Մոսկվա, «Սպիտակ գիշերներ», Omsk կես մարաթոնը-ֆորա Սուրբ Ծնունդ.

Մրցակիցները տալ ձեր սարքավորումները, ինչպես նաեւ խորհրդանիշ է մարաթոնի, իսկ նրանք, ովքեր հասել է ավարտի գիծը, - հուշանվերներ, վկայական, ջրով կը հեղեղեմ երկիրը հայտարարել է անհատական արդյունք:

Շատ մեծածավալ մարաթոն է աշխարհի ներառված են համաշխարհային Մարաթոն քաղաքապետարանից լիգայի: Այս առեւտրային մրցակցություն խոշորագույն մրցանակային ֆոնդը: Ընդհանուր առմամբ 6 մարաթոնների, տեղի է ունեցել նրանց Բոստոնում, Լոնդոնում, Բեռլինում, Չիկագոյում, Նյու Յորքում եւ Տոկիոյում: Գրանցում ներգրավվածությունը սկսվում է շատ ավելի վաղ միջոցառման ամսաթիվը, եւ սովորաբար ավարտվում է մի քանի օրվա ընթացքում: Սա առավել հեղինակավոր փառատոները աշխարհում: Նրանք մասնակցում են երկու պրոֆեսիոնալ մարզիկների ու վազում enthusiasts.

Էությունը Մարաթոնի, հաղթահարել մեծ հեռավորությունների. Ոչ բոլորն են ստանում է ավարտի գծի, բայց նրան, ով հասել է այս մի իրական հերոս: