Հիփ բուժում: գործընթացի առանձնահատկությունները

Հիփ համատեղ բորբոքում (arthritis), շատ բարդ է եւ տհաճ հիվանդություն. Պատճառն այն է, դրա առաջացման կարող է վարակի, ձախողումը metabolic գործընթացների, որը չափից բեռը վրա համատեղ, տրավմայի: Առավել հստակ առանձնահատկությունն ախտահարում է ծանր ցավ է հիփ տարածաշրջանում: Այս դեպքում, հիվանդը կարող է բարձրացնել ջերմաստիճանը, սահմանափակ շարժունակությունը, հայտնի կաղություն, ուռուցք.

Hip բուժումը պետք է լինի համալիր: Առաջին հերթին, հեռացնել ցավը: Այս նպատակով, ոչ ստերոիդային ցավազրկողներ: Առավել հաճախ դա կարող է լինել, որ ներարկումը թմրամիջոցների ուղղակիորեն մեջ periarticular տարածքում. Նույնիսկ բժիշկներն նախատեսել ներդրման հատուկ գել, որը lubricates ոսկորները եւ օգնում ազատ արձակել իրենց սեփական «քսելու»:

Բացի այդ, բուժում հիփ համատեղ կատարվում օգնությամբ ֆիզիկական թերապիա: մագնիսական թերապիայի, electrophoresis. Երբեմն բժիշկը խորհուրդ է տալիս հիվանդին լազերային բուժման տարածքը. Լավ ազդեցություն ունի շահարկման. Այն օգնում է վերացնել մկանային spasms, ցավը, վերականգնել համատեղ շարժունակության. Բնականաբար, պետք է սահմանափակել ինտենսիվությունը վրա ազդեցության հոդային աճառ.

հիփ բուժումը ներառում է օգտագործման հակաբորբոքային դեղեր. Բացի այդ, այն կարող է օգտագործվել նաեւ ավանդական մեթոդները: շփում եփուկներ, compresses.

Շատ ծանր դեպքերում, նման որոշում է անցկացնել վիրահատություն, բայց այդ գործընթացը պահանջում է երկար վերականգնման ժամանակահատվածում, այնպես որ ավելի լավ է ոչ թե սկսել հիվանդությունը:

Արդյունավետ է բուժումը հիփ համատեղ օգնությամբ հատուկ մշակված համալիրի վարժություններ. Դրանք կարող են ներառել ձգվում վերջույթների միջոցով իր սեփական քաշը: Սակայն, առաջին անգամ նման զորավարժությունները պետք է իրականացվի հսկողության տակ: Միայն այն դեպքում, եթե դուք համոզված են, որ նրանք սովորել են անել զորավարժություններ են իրենց սեփական, դուք կարող եք շարունակել բուժումը տանը:

Վարժություններ համար հիփ համատեղ պետք է լինի նուրբ. Այնպես որ, մարզասրահ համալիրում ներառում է մի Ուղեւորություն է հեծանիվ, բայց սարքը, միեւնույն ժամանակ, պետք է սահմանել այնպես, որ դուք չունեք շատ եւ արագ թեքում է իր ոտքերը: Հակառակ դեպքում, դա կլինի շատ ցավալի է. Պետք է սկսել ուսուցման հետ 5 րոպե մի օր, աստիճանաբար ավելացնելով ընդմիջումից. Իսկ առավելագույն հոլդինգի ժամանակն է 30 րոպե (եթե այս ընթացքում դուք ստիպված չեք զգում ցավը): Եթե զորավարժությունները տրվում դժվար է, չեն փորձում են հաղթահարել ինքս ինձ, հանգստանալ:

Դա արդյունավետ եւ այս զորավարժությունները: սուտ ձեր մեջքին, ոտքերը թեքում է ծնկների եւ բարձրացրեք ձեր հետույք դանդաղ. Այս դիրքորոշումը պետք է հետաձգվել մոտ 5 վայրկյան, իսկ հետո դանդաղեցնել, ինչպես նաեւ նախնական դիրքորոշմանը: Դեռ դա անհրաժեշտ է իրականացնել չեմպիոն ոտքեր է, պառկած է իր կողմը: Բոլոր գործողությունները պետք է լինեն հարթ եւ դանդաղ: Փորձում ենք անել նրանց, այնպես, ինչպես չեն զգում ցավը.

Լավ է, որ համատեղ Ամբարձիչ ուղիղ ոտքերի, իսկ պառկած է իր մեջքին. Այս դեպքում, դուք կարող եք օգտագործել երկար ժապավենից. Նախքան իրականացնելիս վարժություններ, խորհրդակցել մասնագետի, որը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես պետք է դա անել.