Մի պահանջվում տարր է կանանց եւ զույգի չմուշկներով սահելը: Տեսակներ եւ առանձնահատկություններ

Շատ երկրպագուները այս էլեգանտ մարզաձեւի փորձել է նայենք դեպի իր պատմության մեջ:
Չնայած նրան, որ ափ Bug բազմիցս found կոշիկները Չմշկասահք է սառույցի (ենթադրաբար կատարվել է ոսկորների), որ պատմական հայրենիքը գեղասահքի համարվում է Հոլանդիայի Որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ դա այն է, այստեղ է, որ ծնվել են առաջին skates պատրաստված երկաթի. Քանի որ այդ ժամանակ, որ սա մեծ ձմեռ զվարճալի սկսեց զարգանալ որպես լիարժեք սպորտի.

Սորտերի Չմշկասահք է սառույցի

Վաղ տասնիններորդ դարում, չմշկասահք, հիմնականում տղամարդիկ զբաղվում: Դա եղել է միայնակ կատարումը, որն ավելի շատ հիշեցնում է գործարկել, քան Չմշկասահք. Զարմանալի է, որ կանանց անհատական կատարումներ սկսեցին հայտնվել շատ ավելի ուշ: Սակայն, մեծ մասը լսարանի համաձայնել են, որ ներկայացումը աղջիկների սայթաքել է սառույցի շատ ավելի gracefully. Այնպես որ, ինչու չէ, համատեղել մարզիկներին: Եվ այսպես, ծնվել է զույգի գեղասահք:

Աջակցություն - անբաժանելի մասն է կանանց եւ զույգերի Գեղասահքի. Այս օրը, որ տեսարան էր զարմանալի մարզաձեւ ունի երեք հիմնական տեսակի.

• իգական;
• արական;
• զույգ չմուշկներով սահելը.

Մինչ օրս - Սա մեկն է առավել գեղեցիկ եւ դժվարին սպորտի. Կատարել նրա որոշ տարրերը չեն կարող նույնիսկ բոլոր մասնագետների: Սակայն, կա մի պարտադիր ծրագիր է բոլոր գեղասահորդների. Մրցույթն մակարդակը որոշում է, թե որքան բարդ են որոշ տարրեր:

Յուրաքանչյուր տարրը իգական եւ հատուկ զույգը չմուշկներով սահելը

Օրինակ, «պարույր», - սա մի պարտադիր տարր է կանանց եւ զույգերի գեղասահքի: Սա հնարք չէ, առավել դժվար է, բայց չի պահանջում ուսուցում, այդ թվում վարժությունների առանց skates. Անհրաժեշտ բաղադրիչները են նաեւ տարբեր չմուշկներով սահելը քայլեր, նետվելով եւ ռոտացիայի. Հետ առաջին սառույցը չմշկող շարժվում եւ միացնում է երկու կամ ավելի տարրեր. «պարույրներ» կատարվում է հետեւյալ կերպ `մեկ ոտքով գտնվում է սառույցի, իսկ մյուսը` օդում. Կախված նրանից, թե որ դիրքում ոտքերի եւ դիրքորոշումների հայտնաբերվել է մի շարք սորտերի այս տարր. Հատկանշական է, որ, որպեսզի խաբել հաշվել է դիրքերը պետք է լինի առնվազն 7 վայրկյան.

«Ձեր պատասխանը ուղարկված չէ», - եւս մեկ անփոխարինելի տարրն կանանց եւ զույգերի ԳԵՂԱՍԱՀՔԻ (սարքավորումներ առավել բազմազան): Նրանք կարող են իրականացվել, իսկ կանգնած, նստած եւ նույնիսկ օդում: «Ծիծեռնակ» նույնպես լավ դիրքորոշում է ռոտացիայի. Լեւոնը սպորտի բաժանվում են երկու տեսակի, կախված տարբերակի Noskov եւ եզրին: Պարտադիր ծրագրի որոշ բարդ մրցակցության մեջ ներառում է «Ակսել», «Lutz», «մատով խփել», - «մագաղաթ coat", "Salchow»: «Rittberger" որպես պարտադիր տարր է կանանց եւ զույգի չմուշկներով սահելը: Անունը, իր հնարքներ հաճախ տրվում է ի պատիվ հայտնի skaters կամ մարզիչների, ովքեր հորինել իրը: Կոչվում է իրենց անուններով եւ աջակցություն է գեղասահքի (տարրեր եւ հնարքներ):

Որոշ առանձնահատկություններ, եւ նպաստների

Իհարկե, այդ հնարքները կարող է միայն կատարել լավ պատրաստված մասնագիտական գեղասահորդներ. Բայց որպեսզի հասկանալ տեխնոլոգիան եւ մեխանիկա ցանկացած տարր կարող է նույնիսկ մարդ, առանց երբեւէ կանգնած է սառույցի. Օրենքները ֆիզիկայի հիմնական բանալին հասկանալու բոլոր բարդությունները գեղասահքի: Հատկանշական է, որ, ըստ Չմշկասահք է սառույցը չմուշկներով սահելը ունի ուժեղ գեղագիտական կողմը: Դա ոչ միայն գեղեցիկ է նայում են դրսից, կամ, որ պարտադիր տարր է կանանց եւ զույգի Չմշկասահք կենտրոնանում է որոշակի խմբերի մկանները, որի արդյունքում մի գործիչ մարզիկ դառնում գեղեցիկ եւ ձիգ: Այս մարզաձեւը պահանջում է կատարյալ կեցվածք եւ նաեւ տոնով խուլ, քանի որ սառույցը չմուշկներով սահելը, որը հաճախ ուղեկցվում է երաժշտությամբ:

Գեղասահքի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աշխատել եւ հաստատակամությունը

Առավել ովքեր որոշել են վերցնել այս նուրբ սպորտաձեւը niskolechko չի զղջում է. Բայց դա պետք է ընդունել, որ որեւէ արդյունքի հասնել հնարավոր է միայն շնորհիվ երկաթի կամք ու հաստատուն հաստատակամությունը. Նրանք, ովքեր դեռ համարձակվում է կապել իրենց կյանքը, ինչպես նաեւ սուր շեղբեր skates, պետք է ասել, որ կարեւոր դեր է ճանապարհին հաջողության հասնելու խաղում սարքավորումներ. Իհարկե, առաջին հերթին ոչ բոլորը տալ գնել մասնագիտական կոշիկ ձիավարություն, բայց, ի վերջո, այն ամենը պետք է արվի: Սա հրաշալի մարզաձեւ է, որ տալիս է շատ դրական հույզերի եւ մեծ էներգիայի խթան. Այդ հաջողությունները, որոնք առջեւում ընկած արժանի որեւէ ջանք ծախսվել է վերապատրաստման.