Յոդ է մարդու մարմնի. Որը արտադրանք ունեն յոդ.

Յոդ է մարդու մարմնի կարեւոր դեր է խաղում: Քանի որ կանգնած թիվ սեղանի Դ I. Mendeleeva 53. կենսաբանական բաղադրիչն այն է, շատ ուժեղ:

Դերը յոդի է մարդու մարմնի

Այս տարրը, որը զբաղվում է ձեւավորման համար ամենակարեւորը մարդու վահանագեղձի հորմոնների, որոնք պատասխանատու են պատշաճ աճի եւ զարգացման գործում metabolic գործընթացների մեջ ներգրավված գործունեության մեր մարմնի. Քիմիական հետք հանքային յոդ է մարդու մարմնի, որը պահանջվում է շատ կոնկրետ գումարի համար պատշաճ զարգացման եւ գործունեության վահանաձեւ գեղձի: Ստանալ անհրաժեշտ մասը այս նյութի հնարավոր է միայն դրսից: Ուստի կարեւոր է իմանալ, թե ինչ սնունդ է այն հարուստ է.

Առաջացման յոդի

Յոդ առաջին անգամ հայտնաբերվել է 1811, Բ Կուրտուա - ֆրանսիացի քիմիկոս. Այն ջեռուցվում լոռ հետ ծծմբական թթու, եւ այդպիսով ձեռք բերել նոր տարր է պարբերական աղյուսակի. Յոդ է քիմիական տարր, հազվադեպ է աշխարհում. Նրա համամասնությունը 4 x 10 ^-5%: Չնայած այս ամենին, այն գտնվում է ամենուր: Հատկապես շատ դրա ծովերի, օվկիանոսում, օդում ափամերձ տարածքներում: Ամենամեծ կոնցենտրացիան յոդի - ին algae.

յոդ fuktsii

Բովանդակությունը Այս հետքի տարր է մարմնի շատ փոքր է, մոտ 30 մգ, բայց, չնայած դրան, արժեքը մեծ է: Հիմնական Նկարագրություն:

- նպաստում է նորմալ շահագործման վահանաձեւ գեղձի.

- մասնակցում է էներգետիկ նյութափոխանակության.

- ազդում պահպանման օպտիմալ մարմնի ջերմաստիճանի,

- համար պատասխանատու է ճարպ եւ սպիտակուցային նյութափոխանակության.

- անհրաժեշտ է աճի եւ զարգացման մարմնի.

- դա ազդում է կայունությունը նյարդային համակարգի.

Դերը յոդի է մարդու մարմնի, դժվար է գերագնահատել: Այն ազդում է մտավոր գործունեությունը օրգանիզմի, առողջ մաշկի, ատամների, մազերի եւ եղունգների. Դա չափազանց կարեւոր է առողջ աճի երեխաների, դա օգնում է զարգացնել մտավոր ունակությունները: Այս մեծացնում սարքին, չափից ավելի դյուրագրգռություն, նվազել.

Երեխան, ովքեր չեն ստանում յոդի է դեռեւս արգանդում, կունենա թերությունները տարբեր օրգանների. Որ ապագայում, այդ երեխաները հաճախ տառապում են զարգացման ձգձգումների եւ neuropsychiatric խանգարումների. Տակ նորմալ քանակությամբ վահանագեղձի հորմոնների, եւ մի փոքր փոփոխություն, շատ դժվար է բացահայտել հիվանդության զոբի: Եթե դուք փորձը ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, ընդհանուր malaise մարմնի, կրծքավանդակի ցավի, նվազել էմոցիոնալ ֆոնը, եւ դա ոչ թե հետ կապված այլ հիվանդությամբ, դա պետք է քննել որպես էնդոկրինոլոգ:

Յոդի անբավարարությունը

Յոդի անբավարարությունը հիմնականում ազդել այն շրջանները, որոնք ապրում հեռու ծովային կլիման: Ռուսաստանում մոտ 70% - ը, ընդհանուր երկրի տարածքում: Մարդիկ պետք է դիտելու համար սեփական սպառման սննդամթերքի պարունակող յոդի. The արժեքը մարմնի համար դա հսկայական. Ուստի կարեւոր է իմանալ, թե ինչ սնունդ է ուտում յոդ. Հատկապես հղի կանայք եւ երեխաներ: Եթե այն զուրկ է մարմինը, այն աճում է զոբի, գեղձն դառնում ավելի մեծ չափերի:

Դրսեւորումները յոդի դեֆիցիտի:

- անպտղության;

- ռիսկը անհաջողություն.

- երեխայի զարգացման ձգձգումներ,

- վտանգը շագանակագեղձի քաղցկեղի.

- բնածին ԱՆԿԱՆՈՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ.

Ախտանիշեր յոդի դեֆիցիտի

1. Endothermic goiter.
2. Պակասը արդյունավետության.
3. Արագ հոգնածություն:
4. Զգացմունքները դյուրագրգռություն.
5. Hypothyroidism:

Տարբերել, թե արդյոք բավարար չափով յոդ առկա է մարդու մարմնի, պարզ քննության. Ի երեկոյան, ներծծում բամբակյա շվաբր մի լուծում պարունակող ալկոհոլի, կիրառվում շերտերով մի փոքր տարածքում մարմնի. Ին առավոտյան համակենտրոնացման, համարում այն վայրերը, որոնց լուծումը կիրառվել: Եթե դուք չեք գտնի մի բան, ապա, ըստ այդմ, դուք պետք է շտապ համալրել բաժնետոմսերը սպառելուց սննդի արտադրանքը պարունակող յոդ: Դե, եթե յոդի շերտի կմնան տեսանելի մարմնի, ապա պետք է օգտագործել այն, ի լրումն անհրաժեշտ չէ.

ավելցուկային յոդ

Յոդ է մարդու մարմնի ներգրավված են բազմաթիվ գործընթացներում: Եթե այն ստանում է բավարար քանակությամբ, վահանագեղձի գործում է սովորաբար: Բայց ոչ միայն բացակայությունը այն է, որ վտանգավոր է մարմնի, սակայն նրա overabundance:

Հագուրդ է մարմնի, կարող է առաջանալ պայմանավորված է ոչ պատշաճ օգտագործման դրա, կամ ավելի ճիշտ օգտագործման իր փոխարինող օրգանական տեսակի. Դա գալիս է դեղահատ ձեւով եւ, որպես մի մաս կենսաակտիվ սննդային հավելումների: Յոդի նախապատրաստական աշխատանքները բավական վատ կլանված մարմնի կողմից. Օրինակ, եթե դուք ուտում շատ ձուկ, լոռ, արքայանարնջի եւ այլ ապրանքների պարունակող տարրեր հետք օրգանական ձեւով, մարմինը ունի ժամանակ մարսելու այն բավարար քանակությամբ եւ նստվածքներ են դրսեւորվում, բնականաբար:

Դե, եթե դուք սպառում յոդ բժշկական պատրաստուկների, որ մարմինը կարող է կլանել այն ամբողջությամբ. Այդ իսկ պատճառով, ապա դա կարող է լինել մի առատություն. Արտահայտվում է հիվանդություն, ինչպիսին հիպոթիրեոզ. Դա հիվանդություն է առաջացրել բացակայության կամ գերազանցող thyroid հորմոնների:

Քանի որ չափից մեծ դոզա կարող եք ստանալ մի մարդու, ուղղակիորեն զբաղվում է արդյունահանման այս հանքային. Ախտանշանները յոդի թունավորման:

- գրգռում է շնչառական մարսողության.

- yododerma - հիվանդություն է մաշկի.

- թքարտադրությունը, lacrimation.

- runny քիթ կոկորդի.

- երկաթ համն է բերանի.

- սրտխառնոց, փսխում,

- հոգնածություն, գլխապտույտ, ականջների զնգոց.

Յոդի պարունակությունը սննդի

Որը արտադրանք ունեն յոդ. Հետաքրքիր փաստ է, շատ բան է ջրի տակ: Բոլոր տեսակի քաղցրահամ ձուկ, ծովային կյանքի, ջրիմուռ, ծովախեցգետին, եւ ավելի. Մեծ մասը մարդիկ ստանում յոդ սնունդ. Վավերացում հարուստ է նրանց, կարող է լինել, այնպես էլ կենդանական եւ բուսական ծագման:

Սակայն կա մեկ այլ ճանապարհ առաքման մարմնի մեջ: Այն բանից հետո, օդում: Բովանդակությունը յոդի սննդամթերքի չի կարելի համեմատել է կոնցենտրացիաների օդում. Շատ երջանիկ բնակիչների ափամերձ շրջաններում: Ծովը Օդի պարունակվող մեծ քանակությամբ.

Կենդանական ծագման աղբյուրները յոդի:

- ձուկ - քաղցրահամ, ծովային,

- ծովամթերք - Oysters, Crabs, մանր ծովախեցգետինը, լոռ.

- Կաթնամթերքի տեսականի - կարագ, կաթ, կաթնաշոռ, fermented թխած կաթ.

- ձու.

Բույսերի աղբյուրներ յոդ:

- պտուղ - արքայանարինջ, խնձոր, խաղող.

- բանջարեղեն - հազար, կարտոֆիլ ու լոլիկ,

- հատապտուղների - currants, լոռամիրգ,

- հացահատիկային - հնդկացորեն, տարեկանի, ցորենի.

Կրճատել յոդի պարունակությունը արտադրանքի նպաստում է նրանց ջերմային բուժում, հատկապես տապակած. Այնպես որ ավելի լավ է ուտել հում սննդի, ինչպես նաեւ հնարավոր է եւ թարմ:

Օգտագործումը յոդի բժշկության

Այս հետք հանքային հայտնի է բժշկության Սկսած հնագույն ժամանակներից, բայց կենտրոնացված ձեւով, այն հազվադեպ է օգտագործվում: Այս բացառիկ դեղամիջոց աճել կենսաբանական ակտիվության եւ համապարփակ գործողությունների:

Այն հիմնականում օգտագործվում է որպես տարբեր դեղամիջոցներով եւ թմրանյութերի. Յոդ էական հետք տարր է բնական գործունեության մի մարդու մարմնի. այն օգտագործվում է որպես Հակամանրէային, հակաբորբոքային գործակալ է թմրանյութերի ձեւով: Նա նաեւ ունի Ախտահանման ազդեցություն մաշկի հիվանդությունների, կրճատումներ, վերքերի. Կիրառվում բանավոր աթերոսկլերոզի, վահանաձեւ գեղձի հիվանդություն.

Պատրաստուկներ պարունակող:

- օրգանական յոդ - լուծումն 5% կամ 10% ալկոհոլի.

- Անօրգանական - «կալիումի յոդիդ» «sodium iodide».

- նյութեր, որոնք կոտրել ներքեւ - «Iodoform», «iodinol";

- rentgenokontrasnye նշանակում.

Սպիրտ յոդ լուծում է յուրաքանչյուր kit. Նրանք բուժվել վերքերը ու կրճատումներ: Հիվանդանոցներում, այն օգտագործվում է մաշկի նախապատրաստման համար շահագործման տարբեր տեսակների: Երբ իրականացվում topically է վերին շնչուղիների այն հանդես է գալիս որպես խորխաբեր: Կան հակացուցումներ օգտագործման համար յոդի ներսում:

- երիկամային հիվանդություն;

- թոքախտով;

- անհատական անհանդուրժողականությունը է դեղամիջոցի.