Նշաններ եւ ախտանիշեր թուլացած իմունային համակարգի

Իհարկե, խնդիրը նվազեցնելով իմունային պաշտպանությունը այսօր բավականին լուրջ: Իր դեմքը, քանի որ երեխաների եւ մեծահասակների հիվանդների. Հետեւաբար, շատ ընթերցողներ հետաքրքրվում են հարցերում, թե ինչպես նման հիմնական ախտանիշների թուլացած իմունային համակարգի. Որոնք են պատճառները նման խախտումների. Մենք կարող ենք նկատում այն ինքներդ. Ինչ մեթոդներ բուժման առաջարկում ժամանակակից բժշկությունը: Կան որեւէ ժողովրդական միջոցների բուժումը. Այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի բոլորի համար:

Համառոտ տեղեկատվություն մարդու իմունային համակարգի

Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ իմունային համակարգը մի բնական խոչընդոտ, որը պաշտպանում է մարդու օրգանիզմը տարբեր վարակների, ընկնում է արտաքին միջավայրում: Այս համակարգը բաղկացած է բազմաթիվ բաղադրիչներից, այդ թվում `ավիշ հանգույցների եւ անոթների, ինչպես նաեւ չարություն, ոսկրածուծի եւ Thymus: Այս օրգանների սերտորեն համագործակցում են միմյանց հետ, ապահովելով պաշտպանություն տոքսիններով, pathogens. Ավելին, պայմանավորված է իմունային համակարգի օրգանիզմի տեղի է ունենում վերականգնման հիվանդությունից հետո, վիրաբուժության, վնասվածքի, եւ այլն: Դ

Հարկ է նշել, որ իմունային համակարգը ազդում շահագործումը այլ համակարգերի եւ օրգանների. Օրինակ, որ իմունային համակարգը սերտորեն կապված է էնդոկրին խցուկներ եւ կարող է ազդել հորմոններ: Ահա թե ինչու է դա կարեւոր է նկատել, որ ախտանիշները թուլացած իմունային համակարգի եւ ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ:

A թուլացել իմունային համակարգը: Պատճառները եւ տեսակները

Փաստորեն կրճատման իմունային պաշտպանության օրգանիզմի կարող է պայմանավորված լինել ազդեցության տարբեր գործոններից արտաքին եւ ներքին միջավայրում: Ավելին, թուլացել անձեռնմխելիությունը կարող է լինել, այնպես էլ ընդհանրապես եւ տեղական: Օրինակ, արյան stasis եւ հեղուկ է pelvis արդյունքների կրճատվել իմունային ակտիվության եւ աճել ռիսկի վարակիչ եւ բորբոքային հիվանդությունների օրգանների այս ոլորտում.

Կրճատվել անձեռնմխելիությունը կարող է պայմանավորված լինել նաեւ կյանքի. Մասնավորապես, նման խանգարումներ որի արդյունքում թերսնվում, hypovitaminosis, անեմիա, վնասակար սովորությունները (այդ թվում ծխելու, ալկոհոլի հակում): Ռիսկային խմբերը ներառում մարզերի բնակիչները բարձր ճառագայթման ֆոնի վրա: Ի լրումն, պառակտում է իմունային համակարգի կարող է պայմանավորված լինել նեւրոզների, քնի պակասը, հուզական լարվածության, բացակայության կամ, ընդհակառակը, մի գերազանցող ֆիզիկական ակտիվության:

Իսկ մյուս կողմից, իմունային անբավարարության կարող է զարգանալ ֆոնի վրա որոշ հիվանդությունների. Օրինակ, ռիսկի գործոնները ներառում են ծանր լյարդի հիվանդություն, արյան հիվանդություն, վարակի, վնասվածք, քաղցկեղի հիվանդություն, խանգարումները excretory համակարգի, որդ infestation, քիմիաթերապիա, քրոնիկ բորբոքում, երկարատեւ օգտագործումը հակաբիոտիկի:

Թուլացել անձեռնմխելիությունը է մեծահասակների: նշանները

Ներկայությունը այս վիճակում կարող է առաջացնել շատ խնդիրներ. Հետեւաբար, շատ ընթերցողներ հետաքրքրվում են հարցերի շուրջ, թե ինչպես պետք է նայենք նման նշանների թուլացած իմունային համակարգի մեծահասակների հետ. Ի դեպ, նկատել այդ խախտումները այնքան էլ դժվար չէ, - Խնդիրն այն է, որ շատ մարդիկ պարզապես չեն ուշադրություն դարձնել նրանց:

Առաջինն այն է, նշելու են ավելի հակված են colds, որ հայտնվում նույնիսկ ամենաթեթեւ supercooling: Ի լրումն, ախտորոշված հիվանդների նման բողոքում հոգնածության, նվազել կատարումը, մշտական քնկոտություն, աղքատ տրամադրությունը, դյուրագրգռություն, անտարբերություն, դեպրեսիա:

Կրճատվել իմունային պաշտպանություն, իհարկե, ազդում է վիճակը մաշկի, եղունգների եւ մազերի - նրանք դառնում են թույլ, չոր եւ փխրուն: Հաճախ, հիվանդները կարող են նկատել, մուգ շրջաններն ու պայուսակներ տակ աչքերում: Այն է նաեւ, որ մարդիկ իմունային խանգարումների ավելի շատ են հակված են ալերգիկ հիվանդությունների.

Թե ինչու թուլացել անձեռնմխելիությունից մի երեխայի.

Շատ հաճախ, երբ դիտարկվում էին մանկաբույժների եկել է այն եզրակացության, որ երեխայի իմունային համակարգը թուլացած: Ինչու նման խախտում ավելի հաճախ ախտորոշվում է երեխաների. Փաստն այն է, որ առաջին տարիներին կյանքի երեխայի իմունային համակարգը զարգանում: Դա է պատճառը, որ երեխաները նախադպրոցական եւ դպրոցական տարիքի ավելի հակված է տարբեր տեսակի վարակիչ հիվանդություն է, որը կապված է դեֆիցիտի անվանական պաշտպանության.

Ախտանշանները արժեզրկված անձեռնմխելիությունից երեխաների նայում է նույնը, ինչպես մեծահասակների. Երեխան ենթարկվում է մի շարք վիրուսային եւ բակտերիալ հիվանդությունների. Ավելին, որ երեխան, ի վերջո, դառնում է ավելի քիչ էներգետիկ, ավելի քնաբեր, նա զարգանում learning խնդիրներ եւ t. Դ

Դա չափազանց կարեւոր է հիշել, որ առաջին տարիներին կյանքի զարգացումը իմունային համակարգի. Եւ դա շատ կարեւոր է հետեւել պատշաճ սնուցումը երեխայի, ինչպես նաեւ սննդամթերքի մարմինը պետք է ստանա իր ամբողջական շարք վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում երեխայի կյանքի շատ կարեւոր է, եւ կրծքով կերակրելը, ինչպես նաեւ մոր կաթ grudnichok ստանում ոչ միայն սննդարար, այլեւ պաշտպանական նյութեր.

Որ վտանգավոր նվազումը իմունային ակտիվության:

Հիմա, որ դուք նախշավոր, թե ինչպես պետք է հասկանալ, որ իմունային համակարգը թուլանում է, դա արժե մտածել, թե ինչ է այս երեւույթը վտանգավոր է. Եթե իմունային համակարգը չի աշխատում, մարմինը դառնում է ավելի ընկալունակ են տարբեր վարակների. Հաճախակի colds , հազիվ թե գան ինչ-որ մեկի համտեսել:

Ավելին, անսարքության է իմունային համակարգի ազդում է վիճակը ամբողջ օրգանիզմի, հանգեցնելով որոշ խախտումների: Ռիսկը քրոնիկ հիվանդությունների մեծացնում, եւ վարակը իրականացվում են զգալիորեն ավելի ծանր: Հիվանդների հետ նման ախտորոշման նվազեցնում արդյունավետությունը: Մշտական թուլություն եւ քնկոտություն բացասական ազդեցությունը հուզական վիճակը: Դա է պատճառը, որ ցանկացած դեպքում չպետք է անտեսել նման խանգարման - կարիք ունեն բուժման եւ պատշաճ կանխարգելման.

Drug բուժում իմունային անբավարարության

Եթե դուք նկատել է նշանների թուլացած իմունային համակարգի, դուք պետք է դիմեք օգնություն բժշկի. Այս դեպքում, դա կարեւոր է ոչ միայն որոշելու խախտման առկայությունը, այլեւ պարզել պատճառը:

Իհարկե, ժամանակակից բժշկությունը առաջարկում է բազմաթիվ միջոցներ բարելավման եւ ամրապնդում է իմունային պաշտպանությունը, բայց դեղեր դուք կարող եք հատկացնել միայն բուժող բժիշկը: Քանի որ պրոֆիլակտիկա արհեստավոր կարող է հանձնարարել բարդ հանքային եւ վիտամիններ: Դրական է իմունային համակարգն ընդունակ է ազդի եւ ընդունելության Bifidobacteria եւ lactobacilli - դա օգնում է վերականգնել տեղական անձեռնմխելիությունից, վերականգնել միկրոֆլորան, կարգավորել մարսողությունը:

Ավելի ծանր դեպքերում, բժիշկը կարող է նախատեսել թմրանյութեր, որոնք պարունակում են ինտերֆերոն ( «Velferon", "Roferon», «Ingaron») եւ ք. Դ Այլապես այն միջոցը, որի խթանել սինթեզի այս նյութի մեջ մարմնի.

դիետա

Իհարկե, ուտելիք թուլացած անձեռնմխելիության գալիս է նախա: Այնպես որ, թե ինչպես արդյունավետ եւ օգտակար Դիետան պետք է նայենք նման. Դիետան պետք է պարունակի ամբողջական շարք օգտակար եւ nutrients, այդ թվում, վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.

Ի դեպ, Դիետան այս դեպքում համապատասխանում է ընդունված նորմերին համապատասխան առողջ diet. Դիետան պետք է լինի ներկա թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն, որոնք հարուստ են մանրաթել, վիտամիններ եւ այլ nutrients. Դա կարեւոր է ներառել է դիետայի եւ կաթնամթերքի (կեֆիր, մածուն), քանի որ դա օգնում է պահպանել նորմալ կառուցվածքը միկրոֆլորայի:

Իհարկե, սննդի լավագույնս steamed, խորոված կամ ջեռոցում: Սակայն մի շարք տապակած եւ ճարպային սննդի պետք է լինի սահմանափակ է: Բացի այդ, մենք պետք է հրաժարվենք արտադրանքը, որոնք պարունակում գունանյութեր, կոնսերվանտներ, Fragrances եւ այլ վնասակար առողջական հավելումներ:

Բարձրացնել դիմադրողականությունը նպաստել պարունակող ապրանքների մեծ քանակությամբ վիտամին C, այդ թվում ցիտրուսային եւ որոշ այլ մրգերի. Մենք պետք է վերահսկել ջրի հավասարակշռությունը, մի օր պետք է խմել առնվազն երկու լիտր հեղուկների (ցանկալի է մաքուր ջուր):

Ընդհանուր սկզբունքները ամրապնդում է իմունային համակարգը

Եթե դուք նկատել է ախտանիշների թուլացած իմունային համակարգի, դա ժամանակն է վերանայել ձեր առօրյան ու կարծում եմ, որ սկզբունքների մասին է առողջ ապրելակերպի. Դա կարեւոր է պահպանել նորմալ Հերթապահ ռեժիմ, քանի որ անընդհատ քնի պակասը բացասաբար է ազդում իմունային համակարգը:

Կարեւոր մասն կանխարգելման եւ ամրապնդել իմունային համակարգը է սննդի, եւ ֆիզիկական գործունեությունը: Ամեն օր առնվազն քսան րոպե տալ մի շարք վարժություններ, մարզասրահ եւ այլն: Դ Փորձեք ծախսել ժամանակ դրսում. Ակտիվ հանգստի գործունեությունը, այդ թվում, լող, արշավներ, դահուկային կամ նույնիսկ քայլել անտառում կօգնի նաեւ վերականգնել գործունեությունը իմունային համակարգի.

Այն պետք է խուսափել սթրեսը, որպես նյարդային եւ հուզական սթրեսի ունի բացասական ազդեցություն է իմունային համակարգի, ինչպես նաեւ առաջացնում հորմոնալ փոփոխություններ:

hardening

Իհարկե, կոփում այսօր համարվում մեկը առավել մատչելի եւ արդյունավետ ուղիներ է ամրապնդել իմունային պաշտպանությունը: Կան շատ տարբեր եղանակներ, դա կարող է լինել հորդառատ սառը ջուր, հակադրություն ցնցուղներ, օդը եւ sunbathing, քայլել ոտաբոբիկ, sponging ձյուն, կանոնավոր սենյակ վաննաներ կամ սաունաներ, լողում է փոս, եւ այլն ...

One ունի միայն նշում են, որ hardening է ընթացակարգի, պետք է սկսել միայն այն դեպքում, եթե հիվանդը լիովին առողջ է: դուք նախ պետք է անցնեն բուժման ներկայությամբ հիվանդության.

Ոչ ավանդական բուժման մեթոդները

Կան նաեւ այլ եղանակներ զբաղվել այնպիսի մի խնդրի, որպես թուլացած իմունային համակարգի. Բուժումը կարող է լինել տեսնում: Օրինակ, այն համարվում է բավականին արդյունավետ Reflexology եւ ասեղնաբուժությամբ, որը հնարավորություն կտա շահագործումը բոլոր օրգան համակարգերի, այդ թվում `իմունային համակարգի.

Փորձագետները նաեւ խորհուրդ են տալիս կանոնավոր կանխարգելիչ դասընթացներ բուժական մերսման, որ ունի դրական ազդեցություն են ունենում ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի, ինչպես նաեւ օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը եւ արագացնել արտազատվող ավելորդ հեղուկ, հետ միասին տոքսիններով է մարմնի.

Ամրապնդում է իմունային համակարգը օգնությամբ դեղաբույսերի

Մի մոռացեք մասին ավանդական բժշկության, որը նույնպես առաջարկում է հարուստ ռեսուրսների ամրապնդել անձեռնմխելիությունից: Ի վերջո, շատ խոտաբույսեր ունեն բուժիչ հատկությունների, պարունակում են nutrients, այդ թվում flavonoids, antioxidants, հանքային եւ վիտամինների.

Օրինակ, օգտակար է իմունային համակարգի համարվում է լոռամրգի, լոռամիրգ, հապալաս, մասուր .. կարելի է պատրաստել թեյեր, մրգային ըմպելիքներ, մրգային ըմպելիքներ եւ այլն: Բացի այդ, դրական ազդեցություն առողջության վրա եփուկներ է buckthorn, yarrow, խնկունի, եղինջ, elecampane. Դուք կարող եք պատրաստել է ալկոհոլի թուրմ Echinacea purpurea, ginseng, եւ այլն: Ն