Որտեղ գնել կտավատի ալյուր, դիմում առանձնահատկություններ, ակնարկներ եւ օգտակար հատկությունները

Մայր Բնություն ստեղծել է մի հսկայական շարք բույսերի. Նրանցից յուրաքանչյուրը ունի անհրաժեշտ մարդկային որակները, որոնք աջակցում են առողջությունը. Կտավատի մեկն այդ հրաշալի բույսերի.

Դիմումների կտավատի սնունդ, դա չի հայտնի է բոլորին, նույնիսկ չնայած մեր նախնիները օգտագործել այն ոչ միայն խոհարարություն, այլ նաեւ ամրապնդում է իմունային համակարգը: Թե ինչ օգտակար գաղտնիքները հղի կտավատի եւ որտեղ է գնել կտավատի ալյուր? Բոլոր պատասխանները - այս հոդվածում.

արժանապատվություն

Կտավատի ալյուր ունի նուրբ համը, որը կբավարարի ցանկացած gourmet. Ի լրումն գերազանց համի, ալյուրը ունի մեծ ցուցակը օգտակար հատկություններով.

• Մեծ օգնական է առողջության մարսողական համակարգի. Բջջանյութ, որը պարունակվում է խոշոր չափերով, մաքրում է աղիքային պատը: վերականգնում միկրոֆլորան, սպանում վնասակար բակտերիաների. Այն հեռացնում տոքսիններով է մարմնի. Դրական ազդեցություն է թողնում մարդկանց վրա, ովքեր տառապում են խոցերի եւ գաստրիտ.
• Որ կալիումի պարունակությունը polyunsaturated թթուներ եւ ունի դրական ազդեցություն են ունենում շրջանառու համակարգի `այն նվազեցնում է խոլեստերինի, ամրացնում է սրտի մկանների.
• Ներկայությունը phytoestrogens է կտավատի ալյուր իգական օգնական, հատկապես menopause եւ հղիության.
• Այն նվազեցնում է վտանգը ծագման քաղցկեղի օջախների.
• Հակաբորբոքային եւ antibacterial ազդեցությունները կազմում կտավատի ալյուր չափազանց օգտակար է:
• Իջեցնում արյան շաքարի մակարդակը.
• Մի պահեստ է վիտամիններով եւ հանքային.

Օգտակար հատկությունները ալյուրի դարձնել այն տուն դեղամիջոց: Շատերը չգիտեն, թե ուր է գնել կտավատի ալյուր. Է դեղատան, դուք միշտ կարող եք գտնել այն ճիշտ բուսական միջոցները, ներկայացված է բնության.

Առավելությունները քաշի կորստի

Յուրաքանչյուր աղջիկ ու կին ուզում է նայել կատարյալ. Պաշտամունքը արդիականություն - Գեղեցկության ու երիտասարդների համար: Բայց դա չէ, անհրաժեշտ է դիմել Սպառելով դիետաները: Կարեւոր գերակայություն բարեկազմ մարմին մի առողջ դիետա եւ ստանալու անհրաժեշտ nutrients. Կտավատի սնունդը կարող է հեշտությամբ հեշտացնել վերափոխման կանանց.

• Ցածր glycemic ինդեքս կատարելապես նպաստում է քաշի կորուստ.
• Քաշը կորուստը հասնել արդյունքի ավելի հեշտ է, երբ աղիքներ է մաքրվել. Կտավատի ալյուր կարող հաղթահարել այս խնդիրը եւ արագացնում է գործընթացը կորցնելու լրացուցիչ կիլոգրամ:
• Բուսական մանրաթելեր մանրաթել ուռուցք ներսում աղիքներ, դրանով իսկ տալով մի զգացում հագեցում: Ես ուզում եմ ուտել քիչ, կորցնում քաշը եւ հեշտ է անցնել:
• Բարձր պարունակությունը բուսական սպիտակուց հոսքերը ձեր մկանները եւ, միեւնույն ժամանակ, այրվածքներից ճարպը:

Է հասնել լավագույն արդյունքների, դա անհրաժեշտ է խմել առնվազն 7 բաժակ ջուր, մի օր, եւ վարժություն.

Հակացուցումներ

Հակացուցումներ կտավատի սնունդ թեթեւակի:

• Քարեր են երիկամների եւ լյարդի.
• Idiosyncrasy:

Քանի որ flaxseeds, որոնք պատրաստված են ալյուր, ունենալ choleretic ազդեցություն, այն հակացուցված է մարդկանց, ովքեր տառապում են երիկամների քարերի եւ լյարդի.

Ալերգիկ ռեակցիաներ, այրոց եւ սրտխառնոց մի պատճառ կանգ առնելով ապրանքը:

Որտեղ գնել կտավատի ալյուր? տարբերակներ

քանի հաճախորդները գալիս է խանութ, պարզապես այս ապրանքի, այնպես որ, սովորական ները ալյուրի հանդիպելու հազվադեպ: Որտեղ գնել կտավատի ալյուր յուրաքանչյուր քաղաքի. Ընկերությունները ներգրավված է արտադրության կտավատի սնունդ, սովորաբար առաջնորդվում է չորս տեսակի առեւտրային հարթակներում:

Խոշոր առեւտրի malls կամ սուպերմարկետներ

Առեւտրի կենտրոնների մեծ թվով հաճախորդների կարող է բախվել կտավատի ալյուրի. Արտադրողները ապավինել բարձր հաճախելիության եւ տարածել խանութներում իրենց արտադրանքի. Սովորաբար, ալյուր է դիաբետիկ սննդի բաժանմունքներում:

մասնագիտությամբ խանութներում

Լինել առողջ այժմ նորաձեւ. Յուրաքանչյուր օր բացում է նոր ԱՌՈՂՋԱՐԱՐ ՍՆՆԴԱՄԹԵՐՔԻ խանութներ, որտեղ դուք կարող եք ձեռք բերել բարձրորակ կտավատի ալյուր.

Դեղատներ

On դեղատան shelves միշտ կարող եք գտնել թմրանյութեր, դեղաբույսերով: կտավատի սնունդ է վստահ լինել, շրջանում հայտնի դեղաբույսերի.

առցանց խանութներ

Այն հսկայական վիրտուալ խանութների Այսօր դուք կարող եք գտնել գրեթե ամեն ինչ: Ինտերնետ պորտալներ առողջ դիետա մեկը ամենահեղինակավոր ռեսուրսներին, որտեղ նրանք զարգանալ կտավատի ալյուր.

խոշոր քաղաքներում

Պատճառն այն է, գնումներ կատարելու մեկ այլ քաղաք, կարող է լինել մի բան, ինչպես, օրինակ, կտավատի ալյուրի. Որտեղ գնել Մոսկվայի առողջապահական արտադրանքի. Ի տարածքներում գնել ալյուր կտավատի սերմերի դժվար չէ, դա անհրաժեշտ է նայել դեպի ցանկացած մարդաշատ մթերային խանութում, բայց պարտավորվում է լինի մասնագիտացված բաժանմունքներ: Դեղատները կարող եք գտնել նաեւ կտավատի ալյուր: Որտեղ գնել է Սանկտ Պետերբուրգում, ոչ էլ գիտեմ, ամեն ինչ: Սանկտ-Պետերբուրգում, խանութներ հորդել, հատկապես ինտերնետ ընկերությունների.

Օգտակար բաղադրատոմսեր

Privdem միայն մի քանիսը.

համեղ ժելե

4 ճաշի գդալ կտավատի խառնուրդ խառնել մի լիտր ջուր եւ բերում է բարկանալ. Մի շատ դուք կարող եք ավելացնել ձեր սիրած ջեմ կամ մի քիչ կիտրոնի համ համտեսել. Ակտիվանալ եւ հեռացնել ջերմության, զով:

օգտակար smoothies

• Ալյուր - 20-30 գ
• Մի բաժակ մածուն:
• Բանան.

Beat բոլոր բաղադրիչների մի blender. Այս բաղադրատոմսը իդեալական է քաշի կորուստ.

Օգտակար շիլա

Մի քանի ճաշի գդալ of մշակվի կտավատի սերմի լրացնել կես բաժակ տաք կաթ. Ակտիվանալ եւ հեռանալ մի քանի րոպե: Նախքան ճաշի, ավելացնել սիրած միրգ կամ մեղր. Առողջ նախաճաշ պատրաստ է!

The ժողովրդականությունը եւ վերանայում

Բարձր են գնահատվել նպաստ եւ ազդեցությունը կտավատի շիլա: Այն տալիս է էներգիա, առողջություն եւ գեղեցկություն: The նվերներ բնության, որ ինչ իրական բժշկություն բոլորի համար: Մարդիկ ավելի հավանական է գնել առողջ սնունդ, հավատարիմ մնալ առողջ ապրելակերպի. Շնորհիվ լավ ճաշակի կտավատի ալյուրի օգտագործվում է խոհարարություն, ստեղծել առողջ սնունդ է ամբողջ ընտանիքի համար: Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պահվում են կտավատի, պահպանել գեղեցկությունն ու առողջությունը:

Յուրաքանչյուր անցնող օր ավելի ու ավելի գնորդները թողնելով խանութը հետ կտավատի ալյուրի. Այն ապացուցեց, որ դա օգնում է մարսողական խնդիրներ եւ քաշի կորուստ. Աղջիկներ թողնել դրական ակնարկներ ինտերնետում առավելությունների կտավատի համար բարեկազմ մարմինը. Գեղեցկությունն մազերի եւ մաշկի նաեւ արժանի է կտավատի կերակուր. Ավելացնել մեկնաբանություններ այս ապրանքի միշտ դրական է: Հակացուցումներ մինիմումն է, որը գոհացնում հաճախորդներին կրկին ու կրկին. Ինտերնետ ռեսուրսներ են լցված հետաքրքիր եւ համեղ բաղադրատոմսեր կտավատի սնունդ.

եզրափակում

Հիմա, առողջության եւ գեղեցկության հեշտությամբ համատեղելի: Օգտագործումը կտավատի սնունդ կօգնի տարբեր հիվանդությունների, ինչպես նաեւ պահպանման գեղեցկությունը. Այժմ չկա հարցի մասին, որտեղ է գնել կտավատի ալյուր. Ժամանակակից հասարակությունը ստեղծել է մի շարք խանութներում, որոնք մտահոգ են առողջության ներկա եւ ապագա սերունդների համար.