Պաղպաղակ բաղադրատոմսը: խառնել բոլոր առավել համեղ

Ըստ բոլոր առկա բառարաններ, պաղպաղակ կոչվում է խմում, ստեղծված հիման վրա մի քանի (լավ պաղպաղակ բաղադրատոմսը առաջարկում է հաստատել հիման վրա ոչ ավելի, քան հինգ) բաղադրիչներից, պարտավորեցնող է, որը կաթի, եւ լրացուցիչ, մրգեր եւ հատապտուղներ, երբեմն բանջարեղեն եւ ընկույզներ, երբեմն - շոկոլադ. Այն չի համարվում բաղադրիչ, սակայն ավելացված է կոկտեյլ շատ հաճախ Սառցաբեկորներով cubes, որոնք խառնվում է մյուս բաղադրիչների մի shaker կամ blender.

Կոկտեյլներ milk կարող է իրականացվել մի քանի ձեւերով, եւ նրանց ընտրությունը կախված է նրանից, թե ինչ տեսակի կաթ օգտագործվում ամբողջական հետ տարբեր տոկոսային յուղ կամ ամբողջությամբ ճարպ ազատ. Կաթի յուղ օգտագործվում է արտադրության բարձր կալորիականությամբ եւ սննդարար խմիչքների, իսկ ցածր յուղայնությամբ դիետան հարմար է կոկտեյլ կուսակցությունների. Սակայն, նույն հաջողությամբ իրենց արտադրությունը կարող վերցնել ցանկացած fermented կաթ արտադրանքը - ի Կեֆիր կամ մածուն, սերուցք: Երբեմն, պաղպաղակ բաղադրատոմսը առաջարկում է ստեղծել եւ տաք, եւ որոշ երկրներում նույնիսկ հորինել այս ոգելից տարբերակներ:

Պատրաստել է դասական կոկտեյլ պատրաստված կաթից է հետեւյալ կերպ. Վերցնել կաթ, սառույց, մի քիչ շաքարավազ, հարել բոլոր բաղադրիչների, օգտագործելով mixer կամ խառնել մի shaker. Այն պետք է հիշել, որ կոկտեյլը ձեռք բերել այնքան համեղ է, եւ փրփուր դա ավելի բարձր է, իսկ colder էր հիմնական բաղադրիչ - կաթ. Ready- կաթ խառնուրդ կարող է համալրվել է մի շերեփ պաղպաղակ, լցնել մի բարձրահասակ ապակու եւ ըմպելիքի, մինչեւ ըմպելիք չի warmed մինչեւ. Եթե դուք չեք վերցնել պաղպաղակ, նման խառնուրդ կարող է օգտակար լինել, այլապես - երբեմն առաջարկվում տորթ կաթի բաղադրատոմսը.

Հատապտուղ եւ միրգ է milkshakes, դուք կարող եք ավելացնել բազմազանություն, եւ նրանցից յուրաքանչյուրը իրենց օգնությամբ կարող եք բացահայտել նոր արտահայտություններով ճաշակի, դառնալ ավելի օգտակար է մարմնի. Օրինակ, ցիտրուսային նրբությունն վերածվում է իրական բժշկության, uplifting, կազդուրող եւ ամրապնդում է իմունային համակարգը, նույնիսկ ամենացուրտ ժամանակ տարվա. Ընկույզ կոկտեյլ տարածելու անսովոր համ ու հոտ, եւ ապահովել մարմինը մի հսկայական քանակությամբ օգտակար տարրերի եւ վիտամինների. Սնուցող խմել է վանիլային պաղպաղակ կամ սերուցք, մի փոքր քանակությամբ սուրճ կամ շոկոլադի բառացիորեն պայթում »երջանկության հորմոնները« endorphins է, որ բարելավել ընդհանուր առողջությունը եւ նույնիսկ հայացքին կյանքի. Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած նկարագրող պաղպաղակ բաղադրատոմսը - նրանցից յուրաքանչյուրը կլինի հաճելի հայտնագործություն, եւ դա բացառիկ նրբություն:

Օրինակ, դուր երկու երեխաների եւ մեծահասակների կարող եք խմել հետ: Բացի ծիրանի, եփել որը շատ պարզ է, դուք պետք է վերցնել կաթ (85 մլ), պաղպաղակ (35 գր.), Ծիրանի օշարակ կամ ջեմ (20 մլ), ինչպես նաեւ ծիրանի - թարմ կամ պահպանվել (10 գր.): Կաթ, պաղպաղակ եւ օշարակ պետք է խառնել (մի shaker կամ mixer ամանի մեջ), լցնել այն զգուշությամբ այնպես չի վնասել փրփուր գլխարկ փարթամ, ուշադիր զարդարել ծիրանը:

Մեկ այլ պաղպաղակ բաղադրատոմսը առաջարկում է եփել շոկոլադե պաղպաղակ եւ նարնջի հյութ. Բաղադրությունը դրա համար կաթ (75 մլ), Vanilla (35 գ.), Շոկոլադե օշարակ (20 մլ.) Եւ քերած շոկոլադ (10 գ), Նարնջի հյութ (15 մլ): Բացի այդ, բոլոր մյուս շոկոլադե բաղադրիչները է խառնել, տեղափոխել մի բարձրահասակ բաժակ, դնում որոշ սառույցը (ըստ ցանկության), եւ շաղ տալ հետ grated շոկոլադ:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի այնպիսի խմիչքների նման բանան կոկտեյլ - դա աներեւակայելի բավարարելու եւ սննդարար, ուստի այն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մեծ քանակությամբ տալ երեխաներին եւ նրանց, ովքեր dieting. Կաթ կոկտեյլ բանանով բաղադրատոմսով առաջարկում պատրաստված են հետեւյալ կերպ. Վերցնել բանան (3 հատ), կաթ (1 լ.) Եւ շաքար (15 գր.): Որ պտուղը կտրել մեջ փոքր cubes, լցնել կաթը եւ խառնել շաքարի եւ ծեծել է mixer (ոչ պակաս, քան 5 րոպե), եւ լցվել մի բաժակ է խմել անմիջապես, իսկ բանանի զանգվածային սկսում է մթնել ու վատթարանալ: