Պարզ աղցաններ ամեն օր: երեք տարբեր բաղադրատոմսեր ճաշատեսակներ

Պարզ աղցաններ ամեն օր լավ է օգնել դուրս մի իրավիճակում, որտեղ, իրոք, ուզում է ուտել, բայց մինչեւ եփում հիմնական կերակուր համար երկար ժամանակ է սպասել: Որպես կանոն, այդ ուտեստներ պատրաստվում են առկա ապրանքների, որոնք դուք կարող եք միշտ գտնել ձեր սեփական սառնարան. Այնպես որ, մենք ներկայացնում ենք ձեր ուշադրությանը բաղադրատոմսերը են պարզ եւ համեղ աղցաններ:

հունական աղցան

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• վարունգ - 4 հատ;
• ձիթապտուղ - 1 բանկային;
• թարմ լոլիկ - 3 հատ;
• բուսական յուղ - 35 մլ;
• պանիր «ֆետա» - 100 գ
• ընկույզ - 2 բուռ;
• բուսականություն - մեծ փունջ:
• մանանեխ - 1 մաս փոքր գդալ.
• Սոխ - 1 միջին ղեկավար.
• յոդացված աղ - ըստ ցանկության.
• թարմ մեղր - 3 փոքր գդալներ.

նախապատրաստման

Պարզ աղցաններ ամեն օր տարբերվում է ավելի առաջադեմ տարբերակները, որոնք ներառում են ցածր արժեքը եւ լիովին մատչելի բաղադրիչների. Բացի այդ, պատրաստում նման ուտեստների, որպես կանոն, չի առնում հեռու hostesses է շատ ժամանակ եւ ջանք.

Որպեսզի պատրաստվենք հունական աղցան, որը պահանջվում է լվանում վարունգ, սոխ եւ լոլիկ, ապա կտրել նրանց մեջ միասնական ուտեստ, որը հետագայում պետք է ավելացնել թակած ձիթապտուղ, «ֆետա» պանիր եւ թակած ընկույզ. Բացի այդ, բաղադրիչները պետք է խառնել, համը նրանց բուսական յուղով, դեղաբույսերի, մանանեխ եւ մեղրի. Ծառայել այս աղցան է սեղանի սառեցված.

Պարզ աղցաններ ամեն օր: արագ սնունդ կոտրիչ

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• սպիտակ հաց - 1/3 «աղյուս».
• Պահածոյացված եգիպտացորեն - 150 գ
• թարմ սխտոր - 1 միջին մեխակ.
• մայոնեզ, թթվասեր - 190 գ
• պանիր (ցանկալի է պինդ դասարան) - 200 գր

նախապատրաստման

Այս աղցան է շատ անկեղծ է եւ համեղ: Դարձնել այն, դուք պետք է հոգ 1/3 ցորենի հաց, կտրել այն փոքր cubes, եւ ապա մի քիչ չոր դրանք duhovochnom closet. Ընդ որում, կարող եք քսում սխտոր եւ պանիր, ավելացնել նրանց պահածոյացված եգիպտացորեն եւ թթվասեր մայոնեզ: Խառնել բոլոր բաղադրիչները մի գդալ, ավելացնել այն մի փոքր քանակությամբ կոտրիչ. Սակայն, դա պետք է արվի անհապաղ Օգտագործելուց առաջ, հակառակ դեպքում հաց կլինի մեղմել չորացրած, եւ ուտեստ կվերածվի Մուշում:

Պարզ աղցաններ ամեն օր, մրգային Assorted

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• հասունացած բանան - 2 հատ;
• Նարնջագույն sladkiy- 2 հատ;
• խնձորի կարմիր - 1 հատ;
• բնական յոգուրտ (առկա պաղպաղակ) - 300 գր.
• Կիվի - 2 հատ.

նախապատրաստման

Աղցաններ են պարզ, լուսանկարներով, որոնք կարելի է վերեւում, ոչ միայն պատրաստված բանջարեղենի եւ մայոնեզ, բայց քաղցր մրգերի հետ մածուն կամ պաղպաղակ. Այնպես որ, պետք է պատրաստել միրգ platter, անհրաժեշտ է վերցնել բանան, նարինջ, կիվի ու խնձոր, եւ ապա մանրակրկիտ լվանում դրանք եւ կեղեւ. Դրանից հետո, այդ բոլոր ապրանքների համար պետք է կտրել մեջ միջին cubes եւ դրեց մեջ ընդհանուր ամանի. Նրա կողքին եք, որ ցանկանում եք ավելացնել բնական յոգուրտ եւ խառնել մանրակրկիտ. Հարկ է նշել, որ ոչ թե կաթի արտադրանքի մրգային աղցան կարող է լիցքավորել եւ թեթեւակի հալված պաղպաղակ.

Որպես կանոն, այդպիսի տեսականի ծառայել է սեղանին, որպես դեսերտ ուտեստների. Սակայն, դա կարող է օգտագործվել որպես շահավետ թեթեւ խորտիկ միջեւ Ուտելուց: