Պետք է լինի վարժություններ համար աչքերը մանկապարտեզի.

Անբաժանելի մասն է ուսումնական գործընթացի պետք է լինի զորավարժությունները համար աչքերը. Մանկապարտեզում, նման ընթացակարգը իրականացվում է թեթեւացնել հոգնածության է աչքի մկանները, որը տեղի է ունենում երեխաների հետո նկարելու, կարդալու եւ գրելու դասեր: Այդպիսի մի համալիր է, որը սովորաբար պարունակում է մի քանի պարզ վարժություններ եւ կրկնեց մի քանի անգամ օր.

ընդհանուր տեղեկություններ

Մարմնամարզության համար աչքերը մանկապարտեզ կարող է իրականացվել ուսուցչի կողմից, եթե դա ներառում է միայն վարժություններ. Պատահում է, որ ջերմ մինչեւ համալիրը պարունակում է rubbing, մերսում եւ այլ մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել բարելավել տեսլականը: Այս դեպքում, այդ ամենը պետք է կատարել մասնագիտական սանիտարուհի որը լավատեղյակ է ակնաբուժական, կամ բուժման ակնաբույժ: Այժմ մենք մի օրինակ, որի համաձայն, կարող է տեւել մարմնամարզության է աչքի մանկապարտեզում. Այն բաղկացած է unpretentious իրականացնելիս, հիմնականում պարտքով վերցրած հայտնի բժշկի Մ. Norbekova:

ջերմ- up

Շատ բարդ վարժություններ, որոնք ներառում են մի ֆոկուս հերթափոխի եւ անասնապահության տեղեկություններ ենք բացակայում են աչք: Երեխաները պետք է իրականացնել իրենց դժվար կլինի, եւ ոչ թե այն փաստը, որ յուրաքանչյուր երեխա կարող է սովորել, ինչպես հարկն է, որպեսզի այդպիսի մեթոդներ. Հետեւաբար, մեր տեսականին զորավարժությունների համար աչքերի սկսվում հանգստի. Յուրաքանչյուր երեխա պետք է շփում ձեր ափի միմյանց դեմ (նախնական երեխաների համար պետք է լվանալ ձեռքերը մանրակրկիտ) եւ դրեց նրանց ձեր աչքերը. Ցանկալի է, որ աչքերը իրենք փակ էին, որպեսզի աշակերտների եւ մկանների ավելի լավ է, քան մի ընդմիջում լուսավորության եւ այլ բեռների.

Հիմնական համալիրը զորավարժությունների

Մենք այժմ շարժվել դեպի շարժվող զորավարժություններին: Նախ, երեխաները պետք է տատանվել աշակերտներին վեր ու վար: Իրականացնել այն 10 անգամ յուրաքանչյուր կողմում, եւ ապա կրկին դրեց իր ձեռքերը իր աչքերը, այնպես որ նրանք հանգիստ. Հետո մի 10 - րդ ընդմիջումից տեղափոխել երկրորդ վարժությունը `oscillatory միջնորդությունը աջից ձախ: Մենք նաեւ կատարել այն 10 անգամ, ապա հանգստանալու. Վերջինը վարժություն է, որ աչքերը երեխաների համար պետք է նկարել մի նամակ, «ով»: Առաջին ոքի են աշակերտները կլօր ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա դա հակասում է նրա շարժմանը:

Առանձնահատկությունները մեր այգիներում

Որպես կանոն, մարմնամարզության համար աչքերի մեջ Dow անցկացվում այն դեպքում, որ կառույցը հատուկ նախագծված թույլ տեսողությամբ երեխաների համար: Հաճախ, պարզ պուրակների խնամակալները պարզապես մոռանալ, որ երեխաները, ի լրումն workouts է մարզասրահ, վերապատրաստման դեռ պահանջվում է այն տեսակետը, որն այնքան հեռու է կատարյալ. Այնպես որ, եթե դուք գիտեք, որ նախադպրոցական ով այցելելու ձեր երեխային, նման իրադարձությունները չեն անցկացնել իրենք սովորեցնել նրան անել վարժություններ աչքերի: Թող նրան, կարդալուց հետո մի հեքիաթ կամ հետո նկարելու նիստը հունցած իր աչքի մկանները միջոցով վարժությունների իմացել տանը: Այնպես որ, դա ցույց կտա լավ օրինակ է եւ իրենց դասընկերների եւ ուսուցիչների համար:

Եթե մանկապարտեզ մարմնամարզության է աչքի է անցկացվում հսկողության տակ բժշկական մասնագետների, մի անհանգստացեք բանի մասին. Kiddies, ովքեր են տեսողական խնդիրներ ունեցող բնության կողմից, նրանք կօգնեն նրանց խնդիրներով. Իսկ նրանց համար, ովքեր կատարելապես ամեն ինչ տեսնում է, որ դա օգտակար կլինի ջերմ է, այնպես, որ ապագայում ոչ մի հիվանդությունները, որոնք առաջացել: Վստահ եղեք, որ երեխան մերսման եւ տեսլականը լիցքավորման չի խանգարում: