Սպորտի եւ Ֆիտնես, Քաշը կորուստը
Վավերացում, որ այրել ճարպ է մարմնի: միֆ, թե իրականություն
Կա հազիվ մի մարդ, ով չէր կարող լինել անհանգստանում գեղեցկությունը գործիչ. Մենք փորձում ենք զբաղվել հավելյալ դյույմ շուրջ իրան, լայն hips, փոքր դոշիկներ, եւ այլ թերությունները: Եւ եթե դուք կարդում եք այս նյութը, այնպես որ, քաշը կորուստը թեմայի Ձեզ հետաքրքրում: Slimming դարձել մոլուցքը, որը ոչնչացնում է բոլոր իմաստալից փաստարկները գիտնականների եւ դիետոլոգի.
Առաջին հերթին, ես ուզում եմ խոսել այդ մասին խաբեբայություն. Վաճառողները, հոգեբաններ եւ մարկետինգի փորձագետներ մի շարք ընկերությունների, որոնք արտադրում թմրանյութեր եւ արտադրանք է «արդյունավետ քաշի», հաշվում է ձեր բացակայության վստահության, դյուրահավատության, եւ, կներեք, շատ ծույլ. Դե, ով չի ուզում վերցնել երեկոյան, քնելուց առաջ, որեւէ հաբ եւ արթնանում է առավոտյան մի գեղեցիկ գործիչ, այնպես որ մենք կարող ենք անմիջապես գնալ լուսանկարչական նկարահանումների համար ամսագրի «Playboy».
գործունեության մարմնի
Մարդու մարմինը հանդիսանում է շատ բարդ է եւ խելացի համակարգ է, որը հոգ է տանում իրենց առողջության մասին եւ չի սիրում, երբ նրա որոշակիորեն սահմանափակված: Առավել տարածված սխալ կորցնում քաշը չի հաշվի են առնվում հսկայական մարմնի կարողությունը ինքնապահպանման: Դուք որոշեք, թե. «Ես կարծում եմ, որ սնունդ է, որ այրել ճարպ է մարմնի, ինչպես օրինակ, pineapples, քանի որ նրանք ունեն մեծ քանակությամբ վիտամին C, եւ դա նպաստում է, յուղ այրման." Եւ ձեր մարմինը գտնում է, «Դե, կրկին, այս հիմար է սովամահ ինձ սովը Ոչինչ արդեն, եւ ես մի քիչ խանութ Zhirkov քանի կիլոգրամ պետք է հետաձգվել դեռեւս միայն այն դեպքում, ..." Դուք տեսնում եք? Որպեսզի նիհարել, դուք պետք է պարբերաբար հետեւել սկզբունքները առողջ դիետայի, եւ ոչ ապավինել մթերքները, որոնք այրել ճարպ է մարմնի.
Նիհարել, առանց dieting, դա նշանակում է, որ պետք է հաշվարկել ամենօրյա doses է սպիտակուցների, ճարպերի եւ ածխաջրերի համար անհրաժեշտ է լիարժեք եւ առողջ գործունեության մարմնի. Ցավոք, շատ մարդիկ նախընտրում են հավատալ, բոլոր տեսակի գյուտերի, եւ ոչ թե լուրջ են գործիչ եւ առողջության:
Առասպելներ եւ իրականություն
- Վավերացում, որ այրել ճարպ է մարմնի. Նրանք գոյություն չունեն: Կան ապրանքներ, որոնք նպաստում են արագացմանը նյութափոխանակության (aka - նյութափոխանակության). Պարզապես չեմ կարծում, որ պետք է գնալ այստեղ, ուտել մի քանի կիլոգրամ է գրեյփֆրուտի, Ginger թեյ zapet այն, գնալ զուգարան, եւ լրացուցիչ ֆունտ է գնացել: Այն չի աշխատում.
- Որ ջուրը Բերնսի ճարպեր. Դա ճիշտ չէ: Մեր մարմինը օրական պահանջում է առնվազն 1,5 լիտր հեղուկ. Հակառակ դեպքում, այն սկսում է փրկել ավելի, եւ կա կուտակում հեղուկ մարմնի ավելորդ սանտիմետր եւ կգ: Ճիշտ հաշվարկը պահանջվող մարմնի հեղուկների հետեւյալն է: 30 մլ մեկ 1 կգ քաշով: Երբ դուք սկսում են խմել պահանջվող գումարը, գործընթացները «կերակրման" ակտիվացվում են, եւ մարմինը սկսում է տալ հեղուկ կուտակում, եւ դրա հետ բոլոր վնասակար տոքսիններով.
Մեղր Բերնսի ճարպեր. Ոչ: Իր կառուցվածքով կան առանձնահատկություններ, որոնք կարող են օգնել արագացնել գործընթացը մի քիչ zhirorasschepleniya: Բացի այդ, լավագույն մեղր բնական հակաօքսիդանտ, այսինքն նպաստում է մաքրել մարմինը տոքսիններով եւ այլ վնասակար նյութերի.
To ամփոփել
Ես կարծում եմ, որ կարողացել է համոզել ձեզ, եւ դուք հասկանում, որ սնունդ է, որ այրել ճարպ է մարմնի , դա միֆ է. Slimming պետք է հավասարակշռենք ձեր ամենօրյա դիետայի եւ իրականացնելու ավելի հաճախ:
Similar articles
Trending Now