Վարսակ թեփ: առավելությունները եւ վնասում: Արտասովոր հատկությունները սովորական արտադրանք

Վարսակի թեփ, նպաստ եւ վնաս, որն այժմ մեկն է առավել քննարկված թեմաների շարքում դիետոլոգների, մինչեւ վերջերս օգտագործվել միայն որպես անասնակեր համար ընտանի կենդանիների. Այնուամենայնիվ, բազմաթիվ ուսումնասիրություններ են ապացուցել իրենց օգտակար հատկությունները եւ թույլատրվում է նայում թեփ բոլորովին այլ տեսք:

Հիմնական առավելությունը այս պարզ ապրանքի բարձր բովանդակությունն այն է դիետիկ մանրաթել. Նրանք հիմնականում պատասխանատու է կարգավորման ստամոքս - աղիքային տրակտի գործունեության օպտիմալացման միկրոֆլորան կրկնակետ, օգնում է նվազեցնել քաշը, ազատվել ավելորդ խոլեստերինի եւ տարբեր տոքսիններով, նույնիսկ թույլ է տալիս Ձեզ կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը:

Խոսելով վարսակ թեփ, նպաստների եւ վնասների, որոնք են համարվում, ապա դա պետք է նախ է նշել իրենց մասնակցությունը գործընթացում աղիք զտման. Կուտակումներ feces եւ metabolic ապրանքների, որոնք հեռացվել միջոցով ցելյուլոզային մանրաթելից, որը կազմում է թեփ արտադրանքը անշուշտ, անհրաժեշտ է փորկապություն. Բացի այդ, քանի որ որակի մաքրելուց աղիքային պատի շատ քիչ շփումը վտանգավոր քաղցկեղածին նյութերի, որը նվազեցնում է հավանականությունը զարգացող քաղցկեղի.

Բնականաբար, հերթական դատարկման է աղիքային մարսողության նույնպես կատարվում կանխարգելումը նման տհաճ երեւույթների, ինչպիսիք են հեմոռոյ.

Ի լրումն, որ արդեն հայտարարել է, վարսակի թեփ, որ օգուտները եւ վնաս որոնք այսօր առարկա մեր զրույցի, օգնել կանխել զոբի վերջո, մի մեծ մասն իրենց բովանդակությամբ, B վիտամիններով նրանց դարձնում է հիանալի բազմացման համար շահավետ աղիքային բակտերիաների.

Երբ ենթարկվում խոնավության թեփ էականորեն աճել է ծավալում եւ կարող է առաջացնել մի զգացում հագեցում: Դա է պատճառը, որ նրանք այնքան էլ հաճախ օգտագործվում է դեմ պայքարի ավելորդ քաշի:

Այս զարմանալի արդյունք է նաեւ լավ է սրտի եւ արյան անոթների. Մասնավորապես, դա հաճախ խորհուրդ է տրվում որպես միջոց կանխարգելման աթերոսկլերոզի:

Եւ նույնիսկ մարդկանց համար, շաքարային դիաբետով տառապող, ուտում վարսակի թեփ կլինի շատ օգտակար է, քանի որ, ինչպես օգնությամբ մանրաթել ածխաջրածին կլանման է աղիքներ դանդաղեցնում զգալիորեն. Ինչ վերաբերում է վիտամին E, ինչպես նաեւ ճարպային թթուների (Omega-3 եւ Omega-6), որոնք նույնպես կարեւոր բաղադրիչներն ապրանքի, նրանք անգնահատելի օգնություն է պահպանել արական եւ իգական սեռական առողջությունը.

Այնպես որ, մենք արդեն գիտենք, թե ինչու դուք պետք է ուտել վարսակի թեփ. Առավելությունները եւ պատճառաբանվում է ապրանքի շարունակում է մնալ առավել քննարկված թեմաների, եւ շատ փորձագետներ կարծում են, որ հատուկ հակացուցումներ ունեցել ընդհանրապես ոչինչ. Սակայն, ի սուր փուլում խոցային հիվանդություն, գաստրիտը, վարակիչ enteritis եւ այլ հիվանդությունների օգտագործել թեփ անհրաժեշտ չէ. Այն բանից հետո, բորբոքումը կարող են իջնել, դա հնարավոր է սկսել հաշվի միջոցները փոքր doses.

Սակայն, դուք պետք է իմանա, որ մեծագույն վտանգը կրում է չափազանց մեծ սպառումը թեփ. «Overdone», դուք կարող եք վնասել ձեր մարմինը եւ առաջացնել դնելով ստամոքսաղիքային հիվանդությունների, flatulence, bloating եւ նույնիսկ վիտամին թերությունների (այսինքն `Ա. Վիտամիններ եւ nutrients կլինի լքել մարմինը այնքան արագ, որ չի ունենա ժամանակ է կլանել):

Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, ինչպես անել, վարսակի թեփ. Կարելի է պարզապես ավելացնել դրանք այլ ուտեստների (Ապուրներ, աղցաններ, հացահատիկային եւ այլն: D.), երբեմն օգտագործվում է որպես պաքսիմատ, երբ ճաշ պատրաստելու համբուրգերներ կամ փոխարինել որոշ ալյուրի խորոված ապրանքների թեփ. Եւ կարող են օգտագործել դրանք առանձին-ից այլ սննդամթերքի չոր ձեւով կամ soaked. Սակայն, եթե դուք ուտում չոր թեփ, այն պետք է հիշել, որ նրանք անպայման պետք է խմել շատ հյութ, ջուր կամ այլ հեղուկ: Բայց երեխաները, փորձագետները խորհուրդ են տալիս տալով արգանակ, որի հիմնական բաղադրիչը, որն ընդամենը վարսակի թեփ. Ինչպես օգտագործել այս ապրանքի, բոլորը ինքն է որոշում,, բայց դա պետք է հիշել, դեղաչափ: չափահաս մեկ օրում բավարար երեք - չորս ճաշի գդալ.