Ակրոբատիկա երեխաների համար

Ամեն նորմալ ծնող ցանկանում է տալ իրենց երեխային միայն լավագույն բարձրացնել նրան առողջ եւ ինտելեկտուալ զարգացած անձի. An գերազանց հիմք է լավ ֆիզիկական կուլտուրայի ձեր երեխան կարող է դառնալ մի դասարանում ակրոբատիկա:

Ակրոբատիկայի (ից Հունական - քայլել երկայնքով եզրին) ներառում է մարմնամարզությամբ, քայլում է tightrope կամ մուտք գործել, նետվելով վրա Trampoline. Ակրոբատիկա դասեր երեխաների համար չափազանց օգտակար են, նրանք զարգացնել շարժումների կոորդինացիան եւ հավասարակշռությունը. Եթե ապագայում ձեր երեխան ընտրել մեկ այլ սպորտաձեւը, ակրոբատիկ հմտությունները օգտակար կլինի նրան, ամենուր: գեղասահքի, ֆուտբոլի, Թիավարում եւ լողի: Հատկապես անհրաժեշտ ակրոբատիկայի շատ ակտիվ Kiddies: Նրանց անզուսպ էներգիան վերջապես գնում է ճիշտ ուղղությամբ: Ակրոբատիկայի երեխաների համար ապահովում է ներդաշնակ զարգացումը բոլոր մկանային խմբերի երեխայի մարմնի, շնորհիվ տարբեր տեսակների իրականացման եւ աստիճանից բեռնման.

Ակրոբատական jumps վրա Trampoline

Բոլոր երեխաները պարզապես սիրում է ցատկել վրա Trampoline. Մինչդեռ, շատ ծնողներ չեն գիտակցում, թե ինչ օգուտներ կարող է բերել նման jumps մի քիչ մարմին, եթե պատշաճ զբաղվել նրանց հետ: Նետվելով վրա Trampoline շատ լավ է պատրաստված անդաստակային ապարատը համակարգ, թույլ են տալիս կատարելապես է նավարկելու տարածության մեջ. Ընթացքում այդ նիստերին evenly գնացքները ողջ մարմինը, այլ ոչ թե որեւէ մի մկանային խմբին: Կատարյալ սկսնակների համար ակրոբատիկա այդպիսի երեխաներ, քանի որ նետվելով վրա Trampoline, կարող է նույնիսկ շատ երիտասարդ երեխաները: Այս տեսակի իրականացման կտա Ձեզ եւ Ձեր երեխային շատ դրական հույզերի եւ գանձել մեծ տրամադրությունը համար ամբողջ օրը.

Մարմնամարզական - ակրոբատիկա

Դժվար է առանձնացնել որեւէ տեսակի հիմնական վարժությունների մարմնամարզության, նա այնքան հարուստ բազմազանությունը տարրերից. Դրանք ներառում են somersaults եւ flips, խաղում պտտաձողի վրա եւ օղակների, բարդ ակրոբատիկ գործիչների ազատ ծրագրում. Կատարողական ակրոբատիկա, որ երեխան կստանա ոչ միայն հաճույք ուսուցման, այլեւ ձեռք բերել մի գեղեցիկ, ճիշտ կեցվածք, օգնության մկանները: Նաեւ ակրոբատիկայի երեխաների համար ունի դրական ազդեցություն metabolic գործընթացների մեջ աճող օրգանիզմի: Ինչպես ճիշտ Միքս զորավարժությունների սահմանված, դուք կարող եք նույնիսկ հարմարեցնել գործառույթը ներքին օրգանների.

կրկեսային ակրոբատիկա

Այս տեսակի ակրոբատիկա է մի փոքր տարբերվում է հիմնական հասկացություններն ու այժմ դառնում է ավելի ու ավելի ժողովրդականություն շրջանում երեխաների: Կրկեսի ակրոբատիկայի մեծ ուշադրություն է դարձվում ձգվում եւ կարողությունը հավասարակշռությունը. Հավասարակշռում է պարան, ձեր երեխան կարող է սովորել ոչ միայն վերահսկել մարմինը, այլեւ սովորել հիմունքների դերասանական, սովորում են աշխատել թիմում:

Ակրոբատիկայի երեխաների համար կապահովի ոչ միայն լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն, բայց ունեն նաեւ բարերար ազդեցություն են ունենում հոգեբանական եւ հոգեկան առողջության. Երեխաների մոտ, այն բարելավում է հիշողությունը, բարձրացնում է արագությունը մտքի. Ակրոբատիկ վարժություններ բեռի ուղղված է ոչ միայն մկանները, եւ շնչում ուսուցում, ունի դրական ազդեցություն են ունենում, թոքերի եւ սրտի, եւ ամբողջ օրգանիզմի:

Դերը մարզիչ ուսուցման

Իհարկե, բոլոր դրական ասպեկտները ակրոբատիկա կկրճատվի մինչեւ զրո, եթե դուք չեք գտնել լավ մարզիչ է ձեր երեխայի համար: Ի վերջո, մանկական մարզիչ չէ միայն փորձագետ, ով պետք է ցույց տալ, հիմնական ակրոբատիկ գործիչներ եւ սովորեցնել դրանք ձեր երեխային. Այս մարդը պետք է սիրել երեխաներին, պետք է ուրախ է իրականացնել վերապատրաստում: Եթե դուք ուզում եք գտնել մի մարզիչ է մարզաձեւի նման ակրոբատիկա երեխաների համար, ծնողները, որոնց ժառանգ արդեն հաճախում այնպիսի դասեր կլինի ձեզ համար շատ արժեքավոր. Պարզել, թե ինչպես եւ որտեղ ուսուցումը, թե արդյոք կա անհրաժեշտ սպորտային սարքավորումների, որքան պահանջելով գլխավոր մարզիչ, քանի որ այն վերաբերում է երեխայի անհնազանդության եւ դժկամության կատարել առաջադրանքները: Այն միշտ չէ, որ երեխան կարող է վարվել նաեւ դասարանում, եւ դա կարեւոր է, որ մանկական գլխավոր մարզիչ կարողացել է ճիշտ գնահատել տրամադրությունը երեխայի, ես գիտեի, թե ինչ իրավիճակ է տալ երեխային հնարավորություն է հանգստանալ եւ ոչ թե պնդել, որ կատարման ցանկացած տարրերի.

վնասվածքային

Իհարկե, ինչպես ցանկացած այլ սպորտի, ակրոբատիկայի չէ առանց վնասվածքների: Առավել հաճախ այս աշնանը եւ ձգվում: Բայց դա անել տնից, ձեր երեխան լիովին անվտանգ են նման վնասվածքներից: Լիովին պաշտպանել փոքր հուզվել գրեթե անհնար է, ուստի չեն կարող լինել վախենում տալ այն կարգի ակրոբատիկա երեխաների համար: Բացի այդ, առաջին անգամ առանց ուսուցման բարդ խնդիրները, այդ բեռը հավասարապես բաշխվում եւ փուլերում տակ առաջնորդության փորձառու մարզիչ, ով երբեք չի տալու կատարել մի նոր տարր է երեխային, եթե նա դեռ չի տիրապետում այն տեսության. Այն նաեւ կարեւոր է ձեր երիտասարդ մարզիկ ներգրավված է լավ մարզասրահ, հագեցած է բարձրորակ Ռումբերն եւ մարմնամարզական գորգեր:

Ինչ տարիքի է իդեալական զբաղվել ակրոբատիկա

Առավել «ճիշտ» տարիքը այցելելու համար ակրոբատիկ ուսուցում համարվում տարիքը 6-7 տարիների ընթացքում: Մանկաբույժներ եւ հոգեբանները խորհուրդ են տալիս այս տարիքը, քանի որ առավել պատրաստված, այնպես էլ հոգեկան վերաբերմունքի եւ պատրաստակամությունը օրգանիզմի ֆիզիկական սթրեսի: Սակայն, դա չի խանգարում ձեզ ծանոթացնել երեխային, ինչպես նաեւ սպորտի, եւ ավելի վաղ տարիքում: Սա կօգնի ակրոբատիկա բաժինը երիտասարդ երեխաների համար, որտեղ հնարավոր է ձեր ներկայությամբ: Այդ դասերի երեխաները սովորել հիմունքների ֆիզիկական կրթության, բրիգադային համատեղ աշխատանք.

Ովքեր են հակացուցված վարժություններ մարմնամարզության

Նախքան Դուք կատարել ակրոբատիկա դաս, անպայման պետք է գնալ հետ երեխայի լիարժեք բժշկական փորձաքննության եւ անցնել համապատասխան թեստեր, քանի որ առողջության եւ կյանքի ձեր երեխայի իրենց արդյունքներով: Բժշկական զննումը կբացահայտի բժշկական պայմանները, ինչպիսիք են կարճատեսություն, խախտելով ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի, ասթմա, սրտի հիվանդության, էպիլեպսիայի, նյարդային խանգարումների եւ հոգեկան հիվանդության. Չեն հուսահատություն, մարզական աշխարհը մեծ է, եւ դուք կարող եք հեշտությամբ վերցնել բաժինը մի թեթեւ բեռի.

Նույնիսկ եթե դուք չեք պատրաստվում դաստիարակեն ապագա օլիմպիական չեմպիոն, ակրոբատիկայի երեխաների համար կբերի շատ հետաքրքիր բաներ իրենց կյանքում: Նրանք կդառնան ավելի հզոր, ճկուն եւ նազելի, կդառնա շատ արժեքավոր փորձ եւ գտնել նոր ընկերներ: Առավել ամաչկոտ երեխաները ձեռքում մի հմուտ մարզիչ, բացահայտվում եւ ազդում է իրենց ակրոբատիկ տաղանդները: Չեն ստանում հուսալքված, եթե ձեր երեխան կարող է ի սկզբանե անշնորհք ու անհարմար, ավելի ճիշտ չի դիմել: Նման արձագանքը անհաջողությունների եւ սխալների եւ ակրոբատիկա երեխաների համար կատեգորիայի սիրած բաներ անել միանգամից տեղափոխել են առավել ատելի: Պահպանեք ձեր երեխան սովորում է հաղթահարել մտավախությունները եւ անհաջողությունները, հավատում են դրան, եւ շատ շուտով դա կլինի հրճվում ձեզ հետ իրենց մարզական ձեռքբերումներով ու հաղթանակներով: