10 խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է հաղթահարել սթրեսը, հոգատար հիվանդ հարազատների

Ինչ անել, երբ կյանքը զարմացնում հետ մինուս նշան, եւ դատապարտում է անձի լրիվ դրույքով խնամքի համար մի հիվանդ ազգականի. Գաղտնիք չէ, որ սենյակը մնում է մի անձի անգործունակ չափից ավելի ճնշման վրա է psyche անձի, ովքեր մասնակցել են զոհաբերությունը եւ սրբազան պարտքն է օգնել մերձավորին: Կան եղանակներ պահպանել ինքներդ եւ ընտանիքի բոլոր անդամներին, ովքեր ներգրավված են գործընթացում խնամքի համար դաժանորեն Հիվանդի ից սթրեսի. Այս հարցը կքննարկվի հաջորդ հրապարակման.

Երբեմն մարդիկ չեն գիտակցում, սրությունը հետեւանքների

Առաջին հերթին, դուք պետք է ճիշտ հաշվարկել սեփական ուժ, այնպես էլ ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ: Ի վերջո, նրանք, ցավոք սրտի, անսահման չէ: Երբ կա դժբախտության ընտանիքում, եւ հանկարծ հիվանդացավ ինչ-որ մեկը տարեց ազգականների, հաշմանդամության կլանը անդամ սկզբում կարծես, որ դա կկարողանա տոկալ. Այդ մարդը լավ տեղյակ է այն փաստը, որ ծերությունը երբեւիցե դառնում է իրականություն իր համար: Նա փորձում է անել այն, ինչ ցանկանում է տեսնել իր երեխաներին եւ եկել է իր համար, եթե ինչ-որ բան տեղի է ունենում: Հետեւաբար, դա գաղտնիք չէ, որ մարդիկ կարող են զոհաբերել խոստումնալից կարիերան, անձնական երջանկություն, առողջություն եւ բարեկեցիկ ճանապարհը կյանքի կազմակերպված համար լավ նպատակի. Սակայն, այն երբեք չի բախվել նման իրավիճակի առջեւ, դժվար է պատկերացնել, թե փաստացի հետեւանքները: Ահա թե ինչու է դա այդքան կարեւոր է ունենալ հատուկ գիտելիքներ, հմտություններ եւ համապատասխան որակավորում:

Է զանգահարել օգնության համար մասնագիտական բուժքրոջ

Առավել տարածված ձեւն ազատվելու սթրեսներից խնամքի քննադատորեն վատ անդամի ընտանիքում, որը դիտվում է որպես ասիստենտ ներգրավվելու մասնագիտորեն պատրաստված անձին: Առողջապահության պահպանման այցելուներ, որպես անձ դրսից, հեշտ է ավելի ադեկվատ գնահատելու իրավիճակը, որոշում է կայացնում առանց առաջնորդվել է բացառապես զգացմունքներով, թող մենակ բժշկական հմտությունները օգնել դուրս վճռական պահին:

Չգիտես ինչու, մեր հասարակության մեջ, այն է, ենթադրվում է, որ եթե որեւէ մեկը օգտագործում ծառայություններից մասնագետներ, ինչպիսիք նուրբ եւ վիճելի հարց է, ապա նա չի կրում բեռը պատասխանատվության իրենց հարազատների կամ պարզապես ցույց են տալիս նրանց անհարգալից: Սակայն, սա ապակողմնորոշիչ. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է վերցնել բուժքույր, օր ու գիշեր, դա բավարար է սահմանափակել այն ժամանակ իրենց սեփական հետաձգում.

Փոխարինման ժամանակացույցը մի լավ որոշում է

Եթե դուք սահմանել տեսակի փոփոխական գրաֆիկական ԴԵՄ եւ հոգատար համար անգործունակ ընտանիքի անդամի, ազատ ժամանակը կարող է նվիրված վերականգնմանը իրենց սեփական բարոյական եւ ֆիզիկական ուժ, կամ պարզապես անտեսել, փոխարինելով գործունեության ժամանակ: Դա նաեւ նպատակահարմար է մեկի հետ ինչ-ից մյուս անդամների ընտանիքի, այնպես որ նրանք փոխարինվել են ժամանակ առ ժամանակ մի մարդու, ով իր վրա է ստանձնել մեծ դեր է տարեց կամ հիվանդ արձակուրդի. Ընտանեկան միասնությունը, ձգտումը շահերի յուրաքանչյուրն իր անդամների եւ ստուգվել է նման դժվարին պահերին:

Չեն հրաժարվում օգնությունը, որ առաջարկվում է անծանոթների

Զգացմունքներն ու զգացմունքները, որոնք ծանրաբեռնված հարազատներին ընթացքում ծանր ողբերգության, գրեթե միշտ բացասաբար էմոցիոնալ գունավոր: Հպարտությունը, անտեսում օգտագործելով առաջարկեց, օրինակ, եռանդուն հարեւանը, կարող է խաղալ դաժան կատակ: Այս իրավիճակը չէ կատեգորիայի նրանց, ում նրանք ասում եք "չեն ծնվել երեկ", այնպես որ, որեւէ օգնություն դրսից, կարող է լինել հոյակապ գործիք է բուժելով հիվանդներին, կամ հեշտացնել ընդհանուր իրավիճակը: Անշնորհքություն է հիվանդի առջեւ իր հին ընկերների չպետք է տեղի ունենա մարդկային միտքը, որ ձեռնարկել է իրականացնել հիմնական խնամք: Որոշ դեպքերում, այն ժամանակ ընդհանուր պետության հիվանդի վիճակի վատթարացման կարող է նաեւ գալիս է օգնության եւ մասնագիտացված գործակալությունների.

Իմացեք, թե ինչպես իմանալ, թե ինչպես պետք է ստանալ մտացիր

Մարդ տեղափոխող հիմնական բեռը խնամքի համար ծանր հիվանդների կամ տարեց ընտանիքի անդամի շատ կարեւոր պահերին հանգստի չեն գնում հեռու ամբողջությամբ, սակայն չեն ընկղմվել է նույնիսկ ավելի մռայլ մտքերից եւ փորձի. Դա ավելի լավ է ծախսել ավելի շատ ժամանակ է մարդկանց, իրենց հին ընկերների, ինչպես նաեւ զբաղվել սովորական աշխատանք: Ոտքով երկար քայլելուց եւ հաճելի շփումը թույլ չի տա կորցնում է իր համն իր սեփական կյանքի, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է տրված ժամանակը, ոչ էլ անհրաժեշտ է: Եւ այս դեպքում, ցանկացած, նույնիսկ առավել կարճաժամկետ անցումը եւ դիվերսիոն կշահեն:

Ինչպես պետք է զբաղվել բացասական հույզերի.

Տեսնելով, թե ինչպես է մի անգամ ուրախ ու բառացիորեն առողջարար սիրելիի դանդաղ, բայց, անշուշտ, մարում `ոչ թոքրոգի անհատների. Նույնիսկ եթե մարդկային միտքը բավականաչափ կոփված, այն դեռ պետք է ենթակա է բացասական ազդեցության զգացմունքների, դա անխուսափելի պահը: Ինչ մենք կարող ենք անել, ինչպես նաեւ կուտակված բացասական: Ցանկացած դեպքում, ճակատագիրը զայրույթի, վրդովմունքի, վախենալով, որ ապագայում, եւ այլ բացասական հույզերի եւ զգացմունքների չի կարող պահել ինքս ինձ: Ռաբիս կլինի կուտակվում են համբերության բաժակը մինչ այդ, մինչեւ տոգորվել նավի եւ կհանգեցնի գլխին կարիք օգնել հիվանդ մարդուն. Այս իրավիճակը չի կարող թույլ տալ, ցանկացած դեպքում: Ելքը կարելի խոսել իրենց խնդիրների հետ որեւէ մեկին օտար.

Որպեսզի աստիճանաբար ազատվել կուտակված բացասական, պետք է գտնել համախոհներ, տարբեր ժամանակներում, ինչպես նաեւ հաղթահարել նման իրավիճակում, եւ խնդրեք նրանց համար խորհուրդ. Անգնահատելի փորձը մարդկանց, ովքեր անցել է այնպես, ինչպես որ սովորաբար գտնել ցանկացած առցանց համայնքում, ինչպես նաեւ մի շարք ինքնօգնության խմբերի. Այն պետք է հիշել, որ բոլորս ճնշող մտածելակերպը, որը պահանջվում է ազատվել է ժամանակին:

Հոգեբանական վթարներ միայն կբարդացնի իրավիճակը

Բոլոր կետերը, որ մենք Սույն հրապարակման, թե արդյոք դա օգնություն է խնամքի քննադատորեն դաժան կամ արտաքին կապի մի խումբ համախոհների, որոնք կօգնեն խուսափել հետագա հոգեկան փլուզումը հարվածել, հատկապես մի անգործունակ ազգականին: Այդ պահերին, հիվանդ մարդիկ, ովքեր չեն լիովին զուրկ պատճառով, զգում բեռը եւ ցանկանում են արագ հրաժեշտ կյանքի, դադարեցնել ծանրաբեռնելով իրենց հարազատներին:

Անձը վստահված կարեւոր առաքելության համալիր անընդունակ հարաբերական խնամքի, ապա այն պետք է հիշել, որ ցանկացած դեպքում չի կարող ցույց տալ իրենց թուլությունը եւ արցունքները. Բացի այդ, դատարկ տեսել մեղադրանքը, թե ինչ է տեղի ունեցել, դեմ ճակատագրի կամ ավելի ազդակիր: Միայն համագործակցությունը մարդկանց հետ, ովքեր ունեն նմանատիպ փորձառություններ, որ թվում է ողջամիտ լուծում.

Թե ինչ կարող է փրկել հիվանդ

Ի լրումն իրավասու մասնագիտական խնամքի, լավ հոգեբանական մթնոլորտը շուրջ, ընտանիքի անդամի, ով կորցրել կարողությունները, կարող է փրկել խնամքի, ուշադրության եւ սերը տնային տնտեսության: Պետք է հիշել, որ բացարձակ սերը, զուգորդված անսահման հավատով ու նվիրումով կարող է աշխատել հրաշալիքների.