Arachnophobia - ինչ է սա: Պատճառները եւ բուժում arachnophobia

Արդեն Չէս սարսռում է մտքի spiders. Ես վախենում այդ կենդանիների ավելի քան որեւէ այլ բան. Դուք կարող եք նույնիսկ լսում են խօսքը «arachnophobia». Այս հոդվածում մենք խոսում այդ տեսակի վախի եւ ինչպես պետք է հաղթահարել դրա հետ.

Որն է arachnophobia

Եթե թարգմանենք այս տերմինը ից հունարեն լեզվի, ապա դա նշանակում է, որ վախը arthropods. Այլ կերպ ասած, arachnophobia մի վախ spiders. Այս ֆոբիան է որպես առանձին կատեգորիայի, քանի որ իր լայն բաշխման. Հիվանդությունը տարածվել այնքան, մարդկանց, որ գիտնականները պետք է մշտապես փնտրում են նոր մեթոդների հաղթահարել հիվանդությունը: Մարդիկ, ովքեր ենթակա են այնպիսի վախի, կոչվում arachnophobia: Բայց նրանցից շատերը չեն էլ գիտակցում, որ իրենց հիվանդության, քանի որ նրանք կարծում են, որ վախը spiders դրսեւորումներից են, որպես կանոն, ինքնապահպանման բնազդ. Սակայն, ahranofobov այս վախը դրսեւորվում շատ ավելի կտրուկ, ուղեկցվում է սրտխփոցը, ավելացել է արյան ճնշումը, ավելացել բանվորների անխնա, երբեմն նույնիսկ դողում:

Աստղեր տառապում arachnophobia

Դա հիվանդություն է, որը նույնիսկ հասարակ մարդիկ ծանոթ Hollywood Olympus. Rupert Grint (մեկը կերպարների ֆիլմի Harry Potter), Dzhonni Depp, Ռոնալդ Ռեյգանը (40-րդ նախագահն է Միացյալ Նահանգներ-ից), Yogann Fridrih ֆոն Շիլլերը (գերմաներեն բանաստեղծ) ոչ տարածված լուրերն, թե ինչ է arachnophobia - դա բավականին զզվելի հիվանդություն ... Այս աստղերը ինչպես նաեւ բազմաթիվ այլ հայտնի (եւ ոչ բոլորը) անձի կամ, մտավախություն ունեն, Սարդեր ավելի քան որեւէ այլ բան. Չնայած մտավոր եւ ֆիզիկական գերազանցության մարդու նկատմամբ spider, այս ֆոբիայի հանդիպել ամեն տարի ավելի ու ավելի շատ մարդկանց:

Որոնք են պատճառները arachnophobia

Arachnophobia - դա մի հիվանդություն. Եւ, ինչպես ցանկացած այլ հիվանդության, այն ունի իր պատճառները: Հիմնական այն է, որ մարդկային բնությունը վախենալու, որ նա ինքն է տարբերվում: Ի արտաքին եւ ներքին տարբերությունների միջեւ մարդու եւ spider կասկած լինել չի կարող: Նույնիսկ ավելի վառելիքի կրակի ավելացնում է կարողությանը այդ կենդանիների բացարձակապես լուռ ու հանկարծ հայտնվում են առավել անսպասելի վայրերում. Մարդիկ նաեւ մտավախություն ունեն, որ պահվածքը spiders բացարձակապես անկանխատեսելի: Սարսափելի է այն արագությունը, որով այդ կենդանիները կարողանում են տեղափոխել շուրջ, հատկապես, երբ եք համարում հարաբերակցությունը արագությամբ չափի իրենց մարմինները.

Հիմնական պատճառները arachnophobia հետեւյալը:

1. Նախահակում է գենետիկ մակարդակում: Այս դեպքում, վախը մարդու գնում, այսպես ասած, ժառանգել են նախնիներից: Այս տեսակի ֆոբիայով կարող տառապում նույնիսկ մի մարդու, ով երբեք չի կանգնած spiders.

2. ազդեցությունը ծնողների: Եթե երեխան մեծանում է մի ընտանիքում, որտեղ ծնողները բնորոշ վախը arthropods, նա ինքն է սկսում է վախենալ, դրանք. Իրոք, շատ իրավիճակներ կյանքում երեխան որոշումներ կայացնելու առաջնորդվում են կարծիքների իրենց ծնողների: Arachnophobia վախ, որ կարող է փոխանցվել ժառանգական.

3. Անձնական փորձը: Եթե գոնե մեկ մարդ փրկվել է սթրեսը հանդիպում է spider, կա մեծ հավանականություն, որ այդ վախը կմնան նրա հետ կյանքի համար.

Եւ արդյոք պետք է իսկապես լինի վախենալ spiders.

Եթե կարծում եք, որ բժշկական վիճակագրությունը, ամեն տարի սկսած խայթոցների arthropods սպանվել է մոտ հինգ հազար մարդ: Եւ մենք ենք խոսում է միայն այն մասին գրանցված դեպքերի: Ելնելով այդ վիճակագրության, նույնիսկ առավել առողջ անձի, վախ առնչությամբ այդ կենդանիների. Բայց, այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ մեծ մասը Սարդեր լիովին անվնաս է այս երկրում. Բայց նույնիսկ նրանք, ովքեր ի վիճակի են վնասել մարդուն, երբեք դա առաջինը կանի: Եւ նրանք հարձակվել են միայն այն դեպքում, անմիջական սպառնալիք:

Կա բուժումը arachnophobia

Շատ մարդիկ կյանքում հետապնդում է վախը spiders. Այս ֆոբիան, բարեբախտաբար բուժել: Այս վախի հաջողությամբ կռվել հիվանդանոցներ: Կան մի քանի հիմնական տեխնիկան, որը կարող է օգնել ազատվել այդ հիվանդության. Նրանց մասին մենք հիմա քննարկում են:

Ներկայում, առավել արդյունավետ բուժման համար arachnophobia եղանակը փոխարինման անցանկալի վարքագծային նախշերով օգտակար հմտություններ. Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ, որպեսզի ազատվել վախի, դուք պետք է հանդիպեք նրան երես առ երես: Սա օգնում է կատարել փորձագետներին, երբ մի մարդու հետ հակված է ֆոբիաների. Որ հիվանդը չի սպառնում, քանի որ բժիշկը ծախսում հետ հիվանդի թերապիայի միակ համաձայնության, նա անում է, որպեսզի աստիճանաբար, իսկ ապահովելով առավելագույն անվտանգությունը.

Ժամանակի ընթացքում, մարդիկ ստանում օգտագործել այն փաստը, որ սարդերը կարող է լինել սերտ հարեւանությամբ նրանց, եւ դա չի բերի որեւէ վնաս: Հասկանալով սա, մարդիկ հակված են հրաժեշտ իրենց phobia. Եւ շատերը հետո նման թերապիայի նույնիսկ ծնի spiders են կենդանիների.

Կա մեկ այլ տեխնիկա, մասնավորապես օգտագործումը համակարգչային ծրագրերի, որոնք նմանակող մոտեցումը մի spider մարդուն: Այս մեթոդը ավելի քիչ արդյունավետ է, քան նախորդը, բայց ավելի մատչելի: Ի վերջո, իր դիմումի կարիք չունի լինել ներկայությամբ կենդանի spider, միայն բավական համակարգչի համար.

Թե ինչպես կարելի է ազատվել ձեզ այս հիվանդության

Ժամանակակից մարդիկ ապրում են մշտական սթրեսի, այդ թվում եւ, քանի որ այս նրանցից շատերը ծանոթ arachnophobia: Բուժումը կարող է իրականացվել ինքնուրույն, եթե դուք չեք կարող տեսնել մի մասնագետ: Կա մի պարզ վարժություն, որի ընթացքում անձը ստիպված կլինի սպանել ձեր սեփական.

Սկսել, դուք պետք է phobia, այսպես ասած, նյութականացնել: Դուք չեք կարող sculpt գործիչ դուրս պլաստիլինի spider, պատրաստ է գնել խաղալիք կամ պարզապես նկարել այն:

Այնուհետեւ, մի քանի րոպեների ընթացքում է ուսումնասիրել ստեղծված մարմնավորում ֆոբիաների, զգալ բոլոր դիապազոն է բացասական հույզերի, որ մարդիկ փորձը հետ հանդիպման կենդանիների, եւ լիովին գիտակցում է իր վախի.

Բացի այդ, այս վախը պետք է փոխանցվել մի spider գործչի կամ նկարչություն.

Այն բանից հետո, անձը լիովին կորցրել է նախորդ խնդիրը, դուք կարող եք ապահով կերպով անցնել կոտորածի իր թուլության: Դուք կարող եք անել մի բան, որը գոհացնում - Հրատապ գործիչ, կտրել կամ պոկել է նկարչություն. Հիմնական բան է զգում վերահսկողությունը, եւ ավելի ուշ հաղթանակ տոնեց վախի.

Վախը spiders - ֆոբիայի, թեեւ ծանր, բայց բուժելի. Մենք պարզապես պետք է ունենալ մեծ ցանկություն է ազատվել հիվանդության եւ ցույց տալ, ամուր հաստատակամությունը: Մենք չպետք է մոռանանք, որ մարդիկ ենթարկվում են բոլոր տեսակի ֆոբիաների, ավելի հավանական է տառապում սրտի հիվանդության կամ նյարդային. Հետեւաբար, եթե դուք նկատում այս տեսակի վախի, չեն հանդուրժում խոշտանգումները - շտապ պետք է պայքարել այն.