Running slimming - ապացուցված, արդյունավետ միջոցներ

Քանի որ դուք գիտեք, շատ մարդիկ այժմ այլեւս վստահում հագուստ քաշի կորուստ, քանի որ շատ հաճախ պարզապես թաքցնում թերությունները կամ ուրիշ նպաստում բանվորների անխնա, որը բավականին անհարմար: Եկեք նայենք, կոշիկ քաշի կորուստ, եւ նրանց հիմնական հատկանիշներով: Ի վերջո, ճիշտ մոտեցում է եւ ընտրությունը նրանց արդյունավետության կախված կլինի.

Տեսակի կոշիկներ slimming

Կան մի քանի տեսակներ կոշիկի slimming: Մի - համար ամենօրյա օգտագործման համար, իսկ մյուսները, որոնք նախատեսված են վերապատրաստման, քայլելու կամ հետիոտն. Միջին գինը shoes համար քաշի կորուստ, որը մոտենում մակարդակը պրոֆեսիոնալ խաղակոշիկներ է զբաղվածության ֆիթնես ակումբներ, եւ 150-200 ԱՄՆ դոլար

Առաջին տեսակ կոշիկի, slimming, հագեցած է ճկուն ներդիրների, որոնք առաջացնում են ազդեցություն է անկայուն հարթակ. slimming կոշիկ կօգնի ձեզ զգում անկաշկանդ շնորհիվ Ներկառուցված կայունացնող. Ի լրումն, նրանք համատեղել մեծ է ոչ միայն սպորտային հագուստի, այլեւ ջինսե.

Երկրորդը ինչ կոշիկ է քաշի կորստի - ոչ այնքան կայուն է: Այս ինչ կոշիկ են, ընդհանուր առմամբ, օգտագործվում է հիմնականում ուսուցողական նպատակներով, արդյունավետության բարձրացման տարբեր ֆիզիկական վարժություններ.

Կա նաեւ հատուկ սպորտային կոշիկներ համար քաշի կորուստ, որը նախատեսված է ձմռանը եւ ամռանը: Դա, ըստ այդմ, կոշիկներ եւ սանդալներ: Բարձր սպորտային կոշիկներ կարող է դիմել այն մարդկանց, ովքեր նման ջերմ ու հարմարավետ կոշիկներ:

Արդյունավետությունը slimming կոշիկ

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, պրոդյուսերներին կոշիկներ համար քաշի կորուստ, այս ինչ կոշիկ բարելավել կեցվածքը եւ օգնում ակտիվացնել մկանները է հետույք եւ «քաշել» է մամուլը, երբ քայլում, որը թույլ է տալիս Ձեզ է ծախսել մինչեւ 30% կալորիաներով ավելի, քան երբ շարժվում է մի պարզ կոշիկի. slimming կոշիկ շատ արդյունավետ է եւ որակով, նրանք միշտ կլինեն ձեր ոտքերը զգում մեծ է:

Է հասնել ցանկալի արդյունքի, դուք պետք է հետեւել մի քանի կանոնների: Սկզբում, դուք պետք է մի կողմ ժամանակ է կես ժամ տեւած զբոսանքի նման կոշիկներ, հավատարիմ որոշակի տեմպերով, երբ քայլում եւ կանգ միեւնույն ժամանակ, ինչպես փոքր, ինչպես հնարավոր է. Ոտքը պետք է տեղադրված է գարշապարը քիթ, իսկ անցկացման մեջքը ուղիղ ու ստամոքսը խստացրեց. Այս կոշիկը չէ, անհրաժեշտ է հագնել աշխատանքի վայրում կամ տանը, ապա ավելի լավ է օգտագործել այն թեկնածուի կամ այլ ֆիզիկական գործունեությունը.

Հատուկ կոշիկ քաշի կորուստ քիչ հավանական արժեքներ ձեզ, եթե ձեր ուսուցման փորձը, ավելի քիչ է, քան երեք ամսվա ընթացքում: Առաջին բանը, դուք պետք է սովորենք զգալ ձեր մարմինը, վերահսկելով տեխնիկան զորավարժությունների: Պետք է հիշել, որ անկայուն կոշիկ կարող է հանգեցնել վնասվածքի, եթե դուք չեք կարող են խմբավորվել: Քայլել, քանի դեռ ի կոշիկների համար քաշի կորուստ, որը խորհուրդ է տրվում միայն այն դեպքում, եթե դուք են հարմարավետ, երբ դուք տեղափոխել դրանք. Այս տեսակ Կոշիկի նախատեսված է հիմնականում ակտիվ ապրելակերպի, այնպես որ, կրել այն առողջության եւ նիհարել հարմարավետ.

Գնել հատուկ կոշիկ դուք կարող եք օնլայն կամ մասնագիտությամբ մարզական ապրանքների խանութներում: Փորձառու վաճառքի խորհրդատուները կասի ձեզ մոտ իրենց բոլոր նպաստների եւ կատարել ճիշտ ընտրություն: Լինել առողջ եւ գեղեցիկ: