Syroedcheskie քաղցրավենիք: բաղադրատոմսերը լուսանկարներ

Եթե դուք հիացած նորաձեւ եւ օգտակար միտում է հումքի սննդի դիետայի, եւ դուք խանդավառությամբ փորձում է նոր ճաշատեսակներ, ապա այս հոդվածը Ձեզ համար! Որպեսզի ավելի լիարժեք լրացնել ձեր դիետայի եւ դարձնել այն, ինչպես շատ համեղ ուտելիք, որքան հնարավոր է, որ մենք առաջարկում ենք բաղադրատոմսեր, թե ինչպես պետք է եփել syroedcheskie Քենդի. Նրանք դիվերսիֆիկացնել ոչ միայն տոն, այլեւ կատարելապես տեղավորվում ամենօրյա ռեժիմ: Բայց ոչ միայն հումք foodists նման բաղադրատոմսերը ներկայացված այսօր, նրանք կարող են հետաքրքրված լինել ամբողջ քաղցր ատամը, հետեւել է իր ցուցանիշը: Որոնք տիրապետում նախապատրաստումը քաղցրավենիք, որը չի կարող շատ ժամանակ, դուք պետք է հասկանալ, թե ինչպես պետք է լինի գեղեցիկ եւ սիրում է սննդի ցանկի հետեւորդներին բուսական մթերքները:

Առավելությունները syroedcheskih քաղցրավենիք

Այնպես որ, նախքան դուք սկսում են եփել, ես ուզում եմ խոսել այն մասին, թե ինչ կարելի է ակնկալել, որ ուտեստ. Syroedcheskie քաղցրավենիք բաղադրատոմսեր, որոնք կներկայացվեն սույն հոդվածում կտա ձեզ անմոռանալի համ կարող է հիշեցնել ձեզ մանկության քաղցրավենիք. Nutrients հայտնաբերվել են մեծ քանակությամբ կոնֆետների, օգնել ամրապնդել իմունային համակարգը, պահպանել առողջությունը ամենադժվարին ժամանակներում: Նրանք նաեւ օգտակար է նյարդային համակարգի, որը հանդիսանում է մեծ գումարած մեր ժամանակի, մշտական զգացմունքների, դեպրեսիայի եւ սթրեսի. Եվ, իհարկե, կարող է լինել հիանալի առիթ է ուտել, մի բաժակ թեյ գործընկերների հետ աշխատանքի. Խմբաքանակի մատակարարումը չի ներկել ձեր ձեռքերը.

Cooking համար մեկ շաբաթ

Կա հազիվ մի բախտավոր մարդ, ով միշտ կարող ճաշին հանգիստ եւ լիարժեք ճաշ: Առնվազն մեկ անգամ մեզանից յուրաքանչյուրը դիմեց օգնությամբ էներգետիկ բարեր, բավարարեք ձեր սովի եւ մեղադրանքները վրա մնացած օրը. Դա չի կրում գեղեցիկ մարմին, քանի որ տառապում մարսողական վիրուսային. Բայց այն, ինչ պետք է անել. Եւ քանի որ դուք պետք է առաջ շարժվել ինչ - որ բան կուլ, եւ թող դա լինի ոչ թե «նավաստի« կարկանդակը գնել է խանութի, չեն ներկայացնում մի վստահելի gourmet. Թող մեզ հանգստյան օրերին, եւ կպատրաստի սեփական syroedcheskie Քենդի, բայց որպեսզի նրանց ավելի մեծ ու անունը բար. Դուք կարող եք վստահ լինել, որակի պատրաստի սննդի եւ թույլ մի տվեք ձեր ստամոքսը տուժել է վերամշակման կասկածելի խոզերի ծածկոցներով:

Որ օգտակար է մեզ համար.

Հատկանշական է, որ բոլոր recipes են պարզ ու syroedcheskie candy կարելի է նույնիսկ եփել առավել անփորձ սիրողական խոհարար. Պատրաստված է մեծ բարեր պահվում է սառնարանում ողջ շաբաթվա, եւ շատ ուշադիր կերել. Համալրում մինչեւ առողջ բաղադրիչների եւ ֆերմենտների է մարսել դրանք ամբողջ շաբաթվա համար, դուք պետք է:

• 50 գրամ թարմ, ոչ peretoplennogo trailing մեղր
• 100 գրամ հումքի ընկույզ durum, դա կարող է լինել ընկույզ, պնդուկ կամ նուշ (ցանկության դեպքում բոլոր վերեւում).
• 100 գրամ սիրած չիր, հատկապես ծիրանը եւ թուզ են լավ.

Եթե պատրաստվում syroedcheskie քաղցրավենիք են թուզ, մեղր պետք է ավելի քիչ, միայն այդ գումարը, որը կօգնի «սոսինձը» մյուս բաղադրիչների, քանի որ ժամկետները, որոնք օժտված անհավատալի քաղցրությունը եւ բարեր կարող են դիմել cloying:

compounding

Է պատրաստել սկսել է առավոտյան, դուք պետք է ընկույզ, որոնք օգտագործվում են խոհարարություն, ներծծում գիշերում ջրի, չեն մոռանում, նախապես պարզ է. Ժամկետները կամ այլ չրեր, նույնպես, soaked ջրի, բայց քառասուն րոպե: Դրանից հետո նրանք լվանում լավ, չոր մի թղթե սրբիչ

Հետագա հրահանգները կգնահատեն իր պարզությամբ, դա հնարավոր է եփել բերել երեխային, որ հենց նման it! Մի blender դրել բացարձակապես բոլոր բաղադրիչները, սահմանել արագությունը 500-600 rpm եւ milled: Եթե դուք կարծում էր, որ զանգվածային մերժվում է հարմարավետ sculpting, ավելացնել չոր բաղադրիչների կամ մեղր է սահմանված գործողության. Այսպիսով, զանգվածային պատրաստ է, պարզապես թողել այն կոկիկ ձեւով կամ կոնֆետների

փուլային ձեւավորումը

Վերցրեք պլաստիկ շալ, փայլաթիթեղի կամ մագաղաթյա թուղթ, զգուշորեն դնում այն կպչուն զանգված. Որ ապագայում, ստեղծել մի կոկիկ »երշիկների« անհրաժեշտ լայնությունը: Դուք կարող եք փաթեթավորեք լիովին ապագա Քենդի նյութ օգտագործվում է ձեւավորման, եւ այլն, տեղադրված է սառնարան կամ երշիկ roll մեջ կոկոսի փաթիլներ: Այդպիսով ստանալ syroedcheskie կոկոսի Քենդի, որը չի մնում ձեռքում: Ուղարկել «sculpting" - ի սառնարանի, սպասեք, մինչեւ որ սառեցնում է նաեւ. Այնուհետեւ տեղափոխվել է խմբաքանակի կտրում. Իդեալական խորտիկ պատրաստ է!

բալ Քենդի

Մենք առաջարկում ենք եփել syroedcheskie քաղցրավենիք ընկույզ եւ կեռաս. Այս առասպելական համ կբավարարի նույնիսկ ամենաքմահաճ lover քաղցրավենիք! Դուք պետք է բաժակ Cashew բաժակ չոր կեռաս, stoned, գավաթի ժամկետների, նույնպես զուրկ ոսկորները. Մեղր, վերցնում, քանի դեռ անհրաժեշտ է ձեւավորման շոկոլադ. Եթե ցանկանում եք դարչին, կարող եք ավելացնել այն, դուք ստանում եք մի կոնկրետ բուրմունք! Պարզապես չեն չափազանցել այն, դարչին - ստոր համեմունք, կարող է լրացնել ուտեստ, եւ, թերեւս, փչացնել այն! Ավելի ուշ շարունակել է նույն հիման պատրաստման, ինչպես նկարագրված է վերը:

Candy մի խառնուրդ չիր հետ սերմերի

Դուք պետք է բաժակ ընկույզ durum, որ առնվազն ութ ժամ soaked ջրի. Ավելացվել է սրճաղաց milled կտավատի կամ քնջութ սերմերը չափով կես բաժակ: Դեռ - մեկ բաժակ տարբեր ֆավորիտ չրեր (խնձոր, թուզ, չամիչ, սալորաչիր, եւ այլն), ինչպես նաեւ հասունացել մրգային (չարամտօրէն դեղձ, տանձ կամ Նեկտարինի). Մեղր, վերցնել ձեր սեփական.

Մրգեր եւ չրեր են մաքրվում, դնում մի blender բոլոր մյուս բաղադրիչների, lepim սալիկ կամ գնալ գնդակներ է ստանալ կլոր Քենդի.

Truffles համար հումքի foodists

Է պատրաստել այնպիսի syroedcheskie Քենդի, մեղր, մենք չենք գալիս են հարմար. Նրբաճաշակ ստանալ բավարար քաղցր, եւ այժմ դուք գիտեք, թե ինչու:

Վերցրեք մի բաժակ պնդուկ կամ ընկուզենի մաքրվել: Այլ տեսակներ չեն տեղավորվում, համ կստացվի ոչ թե ինչ ենք ուզում ստանալ. Դուք կարող եք նաեւ պետք է կես բաժակ ամսաթվերի, մեկ-երրորդը բաժակ թարմ խնձորի հյութ: Նա պիտի ապշեցնել Քենդի եւ տալ լրացուցիչ քաղցրությունը: Եթե դուք ուզում եք, որ դուք կարող եք վերցնել թթու խնձորի սորտերի. Համար obvalivaniya պետք carob փոշի.

Պատրաստեք մի շատ սովորական ճանապարհով, եւ համաձուլվածքներ կոնֆետ համար օգտագործվող «պաքսիմատ» carob.

Candy ից ամսաթվերի

Մենք առաջարկում ենք ավելի բարդ բաղադրատոմսը, բայց կստացվի իսկապես համեղ syroedcheskie Քենդի. Ամսաթվերը կգա հարմար թարմ չափով հարյուր գրամի: Նաեւ վերցնել քաղցր գազար, ապա դա պետք է 150 գրամ, եւ նույնիսկ `նույն համամասնություններով, մոտ 50 գրամ, չամիչ եւ ընկույզ: Բացի այդ, պետք է մեղր, ոչ ավելի, քան մեկ ճաշի գդալ, որպեսզի ճաշակի - նարնջի կեղեւ, դարչին, հիլ եւ կոճապղպեղ. Համար Boning վերցնել կոկոսի.

Գազար պետք է քերել լավագույն grater, ճզմում մեծ մասը դրանից հյութ: From ժամկետների առգրավել ոսկորները. Բոլոր բաղադրիչները, որոնք դնում մի blender, scrolls մինչեւ հարթ. The կերակրատեսակ էր դնում է սառնարան, սպասում, մինչեւ խառնուրդի thickens, ապա ձեւավորել Քենդի ձեւով գնդակների, ուղղում է չիպսեր, որոնք ստացվել են կոկոսի pulp.

վիտամիններ

Առաջարկում է եփել syroedcheskie Քենդի, որը կարող է օգնել ազատվել beriberi, բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը արյան մեջ, հեռացնել ցանկացած նշաններ colds եւ գրիպի, օգնել բուժել բորբոքումը: Եվ, իսկապես, նրանք հիանալի քաղցրություն, որ կարող ենք երկու երեխաներին եւ մեծահասակներին: Պատրաստման համար օգտակար goodies պետք հետեւյալ ապրանքները: Ginger, ծիրանի չիր, չամիչ, ցանկացած ընկույզ, արեւածաղկի սերմերի (աղացած, մենք զբաղվելու է հում սննդի դիետա!), Կիտրոն, մեղր, քնջութ, եւ ալոե գործարանը, ինչպես նաեւ կոչ է արել պերճածաղիկ, քանի որ իր բուժիչ հատկություններով:

Չորացրած մրգեր եւ ընկույզ են մշակվում, քանի որ այն գրված է նախորդ բաղադրատոմսով (steeping, մաքուր), կես կիտրոնի վերածվելու հյութ: Փաթեթավորվում է blender բոլոր բաղադրիչները, բացի քնջութ սերմերը. Հալվե օգտակար են միայն մեկ տերեւ, մյուս բաղադրիչները պետք է լինի բավարար հարմարավետ կառչած Քենդի. Մենք ծամել բոլոր կպչուն զանգված ձեւավորվել է քնջութ Sweets տապալվի:

Եթե ամեն օր մեկ շաբաթ է ուտել երկու այդ կոնֆետների, դուք անպայման բարձրացնել ձեր անձեռնմխելիությունից եւ կենսունակությունը, համալրել ֆոնդային վիտամիններով. Մազերի եւ մաշկի կստանա առողջ տեսք, եւ դուք պետք է զգալիորեն pohorosheet!

«Delight»

Այն syroedcheskie կոկոսի Քենդի, որը խնդրում է բոլորին! Լավ, որ նրանք կատարել են, եւ ծառայել է հյուրերին: Նախապատրաստման պետք չէ շատ սննդի եւ ժամանակի. Ինչ է մեզ պետք:

• Երկու չորացրած կամ թարմ բանան (կտրատած);
• կոկոսի Ցելյուլոզ.
• «Կենդանի» կակաո.
• նարնջի կեղեւ:

Կոկոսի եւ բանան Ցելյուլոզ դառնում միատարր զանգված: Կակաո խմբակցությունների սրճաղաց եւ Նյութի մանր թակած կեղեւ կամ փոքր չիպսեր դրանից: Եթե կան silicone molds - գերազանց! Մենք լրացրեք նրանց ապագա քաշային կոնֆետների, շաղ տալ հետ, կակաոյի փոշի եւ համ: Բերքահավաք է սառնարան եւ սպասել բուժել »գալիս»: Եթե ձեւը չի ներկայացել, ապա ձեւը օգտագործելով նրբաթիթեղով կամ Սննդի թաղանթ երշիկեղենի priplyusnite ու կտրել մեջ համապատասխան չափի Քենդի. Շաղ տալ հետ կակաո եւ նրանց համ.

Syroedcheskie շոկոլադ

Եթե դուք գործնականում հում սննդի դիետա, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է մոռանալ, համ շոկոլադ Syroedcheskie առաջարկ է եփել մի համեղ Քենդի. Recipes կրկին outrageously պարզ. Սկսելու, պատրաստել բոլոր ձեր սիրած կեռաս, որոնք ձեռք բերված մեր շոկոլադի վերաբերվում:

Տասը հատապտուղների պետք է երեք գդալ ապրելու կակաո, կակաոյի կարագ, մեկ թեյի գդալ, նույն քանակությամբ մեղր, մի քիչ չիլի փոշի. Այն դարձնել ավելի հարմար է եփել քաղցրավենիք եւ ուտել նրանց, թողնել հատապտուղների peduncle: Պատրաստել շոկոլադ: կակաոյի կարագ softened է ջրային բաղնիք, ավելացված Աղացած կակաո (կենդանի), մեղր եւ պղպեղ. Ազատվում ոսկրերի հատապտուղներ Արնանման շոկոլադի զանգվածի եւ դրեց նրանց սառնարան մոտ տասնհինգ րոպե:

Դուք կարող եք եփել մի շոկոլադե վերաբերվում ուրիշ բաղադրատոմսով: ընտրել ցանկացած syroedcheskie Քենդի (կան բաղադրատոմսերը լուսանկարներ վերը), բայց որպեսզի նրանց համար ստանալու շոկոլադ, իջնել յուրաքանչյուր կտոր կոնֆետ պատրաստված ապրելով կակաոյի շոկոլադի. Շոկոլադե կարող են ավելացնել նարնջի հյութ համար հատուկ համը.

Հում foodists եւ բոլոր մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին, - բարի ախորժակ!