Դիետան արյան խմբին 2 բացասական

Ըստ փորձագետների, մարդիկ, ովքեր ունեն երկրորդ արյան խումբը բավական հանգիստ անցնում է հարմարվելու փոփոխությունների դիետայի միջավայրում. Ոմանք ասում են, որ ռեզուս-գործոնը չի ազդում այն այս դեպքում իշխանության պարամետրերը: Սակայն, մեծ մասը գիտնականներ հակված են հավատալ, որ արյան խումբը դիետան 2 բացասական, սակայն, որոշ չափով տարբերվում է Սնուցման սխեմայի դրական Rh:

Էլեկտր Նկարագրություն

Հիմնականում այն պետք է նշել, որ այս կատեգորիայի մարդկանց հակված են ցածր թթվայնությունը, հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում ուտել ավելի քիչ միս: Բանն այն է, որ համար մարսողությունը մսամթերքի պետք է բարձրացնել թթվայնությունը հայտնի ստամոքսի հյութի: Որպես հետեւանք, այդ արտադրանքը զգալիորեն դանդաղեցնել նյութափոխանակությունը, որը կարող է շուտով է հանգեցնել լրացուցիչ դյույմ շուրջ իրան: A արյան խումբը դիետան 2 բացասական ներառում է օգտագործման բուսական արտադրանք. Եթե մի մարդ, որ վստահ է հետեւել այդ առաջարկությունները, իմունային համակարգը կաշխատի տուգանք, բայց լրացուցիչ քաշը չի անհանգստացնում. Բացի այդ, այս խմբի ներկայացուցիչների արյան mucosa, սովորաբար, շատ փափուկ, այնպես որ դուք պետք է խուսափել ճարպոտ եւ տապակած ուտելիքներ, ինչպես նաեւ քաղցր ու օսլա պարունակող մթերքները: մի խումբ դիետա արյան 2 բացասական հորդորներին եւ հրաժարվի Արագ սնունդ արտադրանքը.

Առաջարկություններ հավասարակշռված դիետայի

Սկզբունքորեն, ոչինչ էլ բարդ այստեղ! մի խումբ դիետայի արյան 2 բացասական խորհուրդ է տալիս հավատարիմ է այսպես կոչված բուսական սնունդ: Ամենօրյա դիետա պետք է ներառի մի շարք շիլա, լոբու ուտեստների եւ թարմ բանջարեղենով. Այն խստորեն խորհուրդ է տրվում հրաժարվել կաթնամթերքի (բացառությամբ պանիր եւ մածուն): Որոշ փորձագետներ խորհուրդ օգտագործումը սոյայի իրենց diet. Այն պարունակում է բազմաթիվ nutrients եւ կատարելապես սնուցում է մարմինը: Բազմազանությունը սննդի կօգնի պտուղը (հիմնականում ցիտրուսային տարբերակներից): Ձուկ չի արգելվում (բացառությամբ նավթով հարուստ):

ըմպելիքներ

Առանձնահատուկ ուշադրություն է խստորեն խորհուրդ է տրվում է տրվի կանաչ թեյ, բնական հյութերի ցիտրուսային եւ բուսական խմիչքների. Խստորեն արգելվում է օգտագործել բարձր Գազավորված խմիչքների եւ սեւ թեյեր.

օգտակար հնարքներ

Ինչպես նշվել է վերեւում, որ համակարգը էներգամատակարարման պահանջում է ընդհանուր դուրսմղմանը դիետայի միս. Սակայն, մյուս կողմից, արյան խումբը սնուցումը 2 դրական լիազորում է օգտագործել իր ցածր ճարպային սորտերի. Հետեւորդ մտքին, որ ռեզուս-գործոնը, մասնավորապես, չի ազդել դիետա, օգտագործում է տվյալներ ժամանակ առ ժամանակ, Խորհրդի կողմից եւ պատրաստվել ճաշի նիհար meats (Թուրքիա, հավի).

փոխարեն մի եզրակացության

Հարկ է նշել, որ արյան խումբը դիետա, ակնարկներ, որով ինտերնետը հաճախ հանդիպում է մի լայն շարք, միայն խորհրդատվական բնույթ: Դա ոչ մի պարտադիր ամբողջական հրաժարվելու կենդանական ծագման մթերքի: Դիետոլոգները ամբողջ աշխարհում կարծում են, որ պատշաճ եւ առողջ Դիետան (անկախ նրանից, թե արյան խմբի նույնացնել) չի վնասել որեւէ մեկին. Բայց գործնականում, նրանք չեն կարողացել է ապացուցել, որ անհրաժեշտ է միանշանակ եւ օգտակար առաջարկությունների այս հոդվածում, համակարգի օգտագործումը սննդի.