Թե ինչպես կարելի է կատարել մի գեղեցիկ cheekbones: Թե ինչպես կարելի է դարձնել այտոսկրերը ավելի արտահայտիչ

Ինչպես ամեն գովազդի ծածկել մեզ նայում մոդելը զարմանալիորեն գեղեցիկ cheekbones: Արտահայտիչ այտոսկրերը կարողանում են տալ մեր կուսակցությունը հատուկ հնարամտություն, լիարժեքություն տեսքը. Այնպես որ, ինչպես անել, որ այտոսկրերը նույնն են, քանի որ մոդելների վրա կափարիչը. Սա կարող է հասնել տարբեր ձեւերով: միջոցով make-up, վերբեռնելով գել է cheekbones, կամ անում հատուկ վարժություններ. Վերջինս տարբերակը հանդիսանում է առավել հուսալի, քանի որ այն չի պահանջում ծախսերը միջոցների շահագործման եւ բոլոր տեսակի կոսմետիկ tweaks.

Ինչպես օգտակար վարժություններ համար ծնոտի

Այնպես որ, նախքան դուք սովորեք, թե ինչպես պետք է անել, որ այտոսկրերը հայտնվում պայմանավորված է մարզասրահ, արժե ասել, թե ինչ է նրա ազդեցությունը: Ազդեցության տակ իրականացման, այս տարածքը դառնում Օղակը, որի արդյունքում, ըստ երեւույթին, մեզ անհրաժեշտ է արտահայտչականությունը: Ամրապնդելով է մաշկը օգնությամբ զորավարժությունների շահավետ ազդեցության վերաբերյալ արտաքին տեսքն ամբողջությամբ. Գործընթացներ, որոնք կդարձնեն մեր մաշկը կորցնում է եւ կրծքեր, դանդաղեցնել, եւ դուք պահպանել երիտասարդությունը երկար ժամանակ: Դե, եթե դուք պետք է ոչ միայն մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է կատարել cheekbones, այլեւ միավորել մարմնամարզության հետ firming դիմակ.

Որպեսզի պատրաստվենք անձին իրականացնել, այն պետք է մաքրվի դիմահարդարում եւ մի քիչ mash թույլ երկայնքով մերսման գծերի.

Իրականացնելիս նիհարել է մարդուն

Ոմանք կարող են մտահոգված է ոչ միայն այն հարցը, թե ինչպես պետք է կատարել cheekbones. Բայց հարցն այն է, թե «ինչպես է նիհարել, ի դեմս»: Նրանց համար կլինի օգտակար իրականացումը զորավարժություններին, որը հանգեցնում է մաշկի տոնով եւ օգնում է նրան նիհարել. Այնպես որ, մի փոքր բաց բերանը, գլորում ձեր շուրթերը համար է ատամները. Լարում բոլոր մկանները է դեմքը, մինչեւ զգացումով հոգնածություն եւ այրման: Կարող է իրականացվել մինչեւ դեմքը ձեռքում, բայց առանց ձգվում է մաշկը, եւ նրբորեն, քանի որ եթե stroking այն եւ պատկերացնել, թե ինչպես է այն դառնում է ավելի պիտանի եւ գեղեցիկ:

Զորավարժությունների տոնով դեմքի եզրագծերը

Դա կարեւոր է իմանալ, թե ոչ միայն, թե ինչպես պետք է կատարել cheekbones, այլեւ թե ինչպես է տալ մի մարդ rested տեսքը. Որպեսզի դա անել, կա մի ուշագրավ է եւ շատ արդյունավետ վարժություն, դա անհրաժեշտ է արժեզրկել cheeks, բաժանելով օդը իրենց ողջ տարածքում: Ձեռքեր միեւնույն ժամանակ դա անհրաժեշտ է տեղադրել այտը, այնպես, որ ձեր մատները դիպչել ականջները: Այժմ սեղմեք ձեր ափի վրա cheeks, զգալով իրենց դիմադրությունը. Անցկացնել այդ պաշտոնը մոտ վեց վայրկյան.

Թե ինչպես կարելի է դարձնել այտոսկրերը ավելի արտահայտիչ

Է ուսումնասիրել այտ մկանները, կա մի շատ հետաքրքիր եւ զվարճալի վարժություն. Այնպես որ, կլոր բերանին ձեւով է նամակում "O" եւ հրում լեզուն ներսում այտին, եւ հրում այն լեզվով: Հարկ է նշել, որ այս վարժությունը ճիշտ դուք դժվար է հաջողության հասնել առաջին փորձել: Ապա սկսել տեղափոխելու լեզուն ամբողջ այտին, որպեսզի ավելի լավ աշխատել միջոցով իր մկանների.

Դուք պետք է կատարել մոտ քսան շարժումները յուրաքանչյուր կողմում դեմքը, եւ ապա նրանք կարող են մշակել բոլոր մկանները իր cheeks. Եթե դուք ժամանակ այս զորավարժություններին, այդ զգացումը լարվածությունը ստորին մասում լեզուն, ապա դա նշանակում է, որ դուք ընտրել ոչ միայն խնդիրը, թե ինչպես պետք է կատարել cheekbones, բայց միեւնույն ժամանակ պայքարելով հետ sagging ծնոտի.

Թե ինչպես կարելի է տոնով է ստորին մասը այտերին

Այս վարժությունը կօգնի լուծել խնդիրը, թե ինչպես պետք է կատարել մի գեղեցիկ cheekbones, եթե ստորին տարածքը ձեր դեմքը կորցրել է իր երիտասարդներին ու թարմությունը, քանի որ իր կատարման ներգրավված այն տարածքը, որը կապում է ինքնավստահություն եւ ցածր Համոն. Այնպես որ, Ձեզ անհրաժեշտ է ունենալ միջեւ լնդերի եւ անամոթություն եւ մատը, քանի որ, եթե հետաձգել նրան ներքեւ. Միեւնույն դեմքի մկանները, դուք պետք է դիմակայել այդ շարժումը, pulling նրան ետ է ատամները.

Բավական է տալ այս վարժությունը 15 րոպե ամեն օր, եւ դուք կստանաք ցանկալի արդյունքի մի կարճ ժամանակ.

Թե ինչպես կարելի է անել, արտահայտիչ cheekbones եւ տալ նրանց հստակ ուրվագիծը

Կատարել այս վարժությունը դուք պետք է նստել է աթոռին եւ ետ շպրտել իր գլուխը ետ, clenching իր ատամները սերտորեն. Այժմ քաշեք ձեր ուսերը վար, բայց պետք է զգույշ լինել չի լարում է մկանները cheeks, կամ ցանկալի արդյունքի եք ստանալ.

Իրականացնել դեմքի մկանները է նաեւ օգտակար է կատարել հետեւյալ վարժությունը - լարել մկանները եւ դեմքը, եւ ասել է, դանդաղ, "O", "U», «Ես»: Փորձեք վերահսկել մկանները, այնպես, որ նրանք մի պետության սթրեսի.

Պատկերացրեք, որ ձեր բերանը Մեկ այտիդ է թենիսի գնդակը: Այս երեւակայական Roll գնդակը անցյալը մյուս այտը միջոցով իր վերին շրթունքի, եւ ապա նորից, բայց հիմա միջոցով ներքեւի շրթունքի: Եվ այսպես, շրջանակը տեղափոխել է տասից տասնհինգ րոպե:

Ընդհանուր առաջարկություններ

Վարժություններ լուծել խնդիրը, թե ինչպես պետք է անել, գեղեցիկ cheekbones եւ արտահայտիչ, դուք կարող եք անել ցանկացած քանակությամբ ժամանակ ձեր հայեցողությամբ, բայց ոչ պակաս, քան 5-10 անգամ, հակառակ դեպքում ցանկալի արդյունք եք ստանալ, բայց դա էլ պարտադիր չէ, որ overextend ինքներդ. Միջին հաշվով, մի շարք վարժություններ, դուք պետք է հատկացնել 15 րոպե մի օր է կատարել իրենց լավագույնն է առավոտյան, երբ լվացքի.

Եւ հավատացեք ինձ, սա պարզ է առաջին հայացքից զորավարժություններին կարող է աշխատել հրաշալիքների ձեր դեմքը. Իր օգնությամբ դուք հեռացնել հոտը վրա ճակատին, կոպերի խստացրեց, հարթել դուրս nasolabial folds եւ, իհարկե, հստակ արտահայտել ձեր cheekbones. Իհարկե, արմատապես փոխել իրավիճակն այնքան էլ պարզ է, բայց դա էական է բարելավել տեսքը միանգամայն իրական է: Համենայն դեպս մարմնամարզության է շատ ավելի արդյունավետ եւ ավելի օգտակար ընթացակարգեր, ինչպիսիք են Botox կամ վիրաբուժական վերացնել. Հիմնական բան է գտնել ժամանակ ամեն օր կատարել այդ զորավարժություններ:

Թե ինչպես կարելի է հատկացնել cheekbones օգտագործելով դիմահարդարում

Արտահայտիչ այտերը միշտ նորաձեւության. Դերասանուհիներ եւ մոդելներ են բոլոր տեսակի հնարքներ, փորձում է իր լայն դեմքը եւ գրեթե չեն հայտնել cheekbones ավելի նուրբ ու ճշգրիտ: Նայելով նրանց, դժվար է պատկերացնել, որ նման արդյունքները ձեռք են բերել, պարզապես հմտորեն օգտագործելով հատուկ տեխնիկան կիրառելով դիմահարդարում. Այնպես որ, թե ինչպես կարելի է դարձնել այտոսկրերը ավելի ու ավելի արտահայտիչ դիմահարդարում.

Հանել տոպրակներ է cheeks

Նախքան դիմել դիմահարդարում, դուք պետք է պատշաճ կերպով նախապատրաստելու համար անձին հեռացնել այն բոլոր բացթողումներն ու թերացումներն: Այսինքն, դուք պետք է հեռացնել Պայուսակներ cheeks եւ թաքցնում է մուգ շրջանները տակ աչքերում: Իհարկե, այդ խնդիրները պետք է պայքարել եւ կանխել դրանց առաջացումը: Որպեսզի դա անել, կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր ավանդական բժշկության, կոսմետիկայի եւ մերսումներ: Բայց ինչ, եթե արդյունքը անհրաժեշտ է շտապ, հենց հիմա? Որպեսզի դա անել, լավագույն կոսմետիկ արտադրանքը, քան Տոնային, դեռեւս չի հորինել: Հետեւաբար, այն պետք է սկսի ցանկացած դիմահարդարում.

Երբ ընտրելով մի tonal շրջանակային կնոջ Նախապատվությունը պետք է տրվի մի ստվերում, որը մոտ է իր բնական նրբերանգ. Բացի այդ, կրեմ պետք է լինի լավ, եւ հանգիստ գնալ քնելու, եւ դիմակ բոլոր թերությունները մաշկի `բարակ գծերը, կարմրություն եւ պայուսակներ վրա cheeks. Հարկ է նշել, որ լավ հիմք չի կարող լինել էժան, ընտրել սերուցք թանկարժեք եւ ապացուցված ապրանքանիշներ եւ ստանալ ցանկալի արդյունք:

Երբ ձեր դեմքը պատրաստ է դիմելու դիմահարդարում, ձեր խնդիրն է թաքցնել Այտուց է cheeks, որպեսզի նրանց ավելի հստակ եւ արտահայտիչ: Այս make-up մեթոդներ, որոնք կօգնեն լուծել խնդիրը, թե ինչպես պետք է կատարել մի խորտակված cheekbones, ներառում ավելացնելով, դեմքի Քողարկիչներ մութ տոնուսը: Է ընդգծել է cheekbones ավելի արտահայտիչ, դուք կարող եք օգտագործել tonal հիմնադրամ darker. Մի քանի երանգներ darker, քան ձեր բնական երանգ.

Դիմել այս գործիքը, դուք պետք է կողմնակալության, կենտրոնանալով գծի միայն ներքեւում ձեր cheekbones. Փորձեք պահել ձեր շարժումները հարթ եւ չափվում: Ստիլիստները խորհուրդ է տրվում այս դեպքում օգտագործելու համար դիմելու դիմահարդարում սպունգ անկյուն ձեւով սեպ. Տոնային մութ տոննա, կիրառական գծից cheekbones դեպի տաճարների, կօգնի թաքցնել puffiness է cheeks եւ տեսողական կբարձրացնի նրանց, դարձնելով ուրվագիծն ձեր դեմքը ավելի խիստ ու էլեգանտ.

Եվ հիշեք, որ մի հստակ սահման միջեւ բազայի բնական տոննա եւ ավելի մուգ միջոցներով չպետք է լինի: Հետեւաբար, ուշադիր shaded կոսմետիկա: Որ չկան հստակ conversions. Բոլոր վերը նշված խորհուրդներ են համապատասխան եւ երբ դիմել է cheekbones կարմրել, իհարկե, եթե դուք օգտագործեք դրանք ձեր դիմահարդարում. From ճիշտ օգտագործման վերաբերյալ tonal հիմնադրամի եւ կարմրել կախված կատարելության ձեր պատկերով. Բարձր այտոսկրերը եւ մի քիչ վառ գույների վրա դեմքի կստեղծի անհավատալի ազդեցություն, եւ դուք պետք է նայենք, ավելի լավ է, քան հայտնի դերասանուհիներ կամ մոդելների համար աշխարհի catwalks:

Եթե դուք վրա են օրական կտրվածքով, դուք կարող եք նվիրել մի քիչ ժամանակ է կատարել այս պարզ շարք վարժություններ եւ սովորելու պարզ գաղտնիքները եւ subtleties պատշաճ դիմահարդարում, համոզվեք, որ դուք պետք է նայենք նման իրական թագուհուն. Ձեր արտահայտիչ դեմքը լավ կլորացվում cheekbones կլինի շատ դժվար է նայել հեռու.