Ինչու չի կարող լվանալ ներքեւ կերակուր. Ինչ խմել ընթացքում ճաշի.

Ոչ վաղուց, փորձագետները սկսեցին վիճել այն մասին, թե արդյոք լվանում ցած սնունդը կարող է լինել: Ոմանք ասում են, որ դա վնասակար է: Մյուսները համոզված են, որ վատ պարզապես պետք չոր rations. Քննենք այս հարցերը, ինչպես նաեւ, թե ինչու է դա անհնար է լվանում են մի կերակուր կամ, ընդհակառակը, դա հնարավոր է: Թե ինչ խմիչք խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս անգամ, բայց այն, ինչ պետք է պահանջվում է հրաժարվել:

Լվանում ներքեւ կամ ջուր խմել:

Գիտնականները գտել են, որ ցուրտ հեղուկը շատ արագ անցնում է ստամոքսի քան սննդի. Այնպես որ, այդ սնունդը չի մարսվում եւ ջրի թողնում է ստամոքսը: Դա է պատճառը, որ դա անհնար է լվանում ցած սնունդը, առնվազն սառը ըմպելիքների. Իրոք, դա գրեթե չի miscible հետ ստամոքսի հյութի, պայմանավորված այն, ինչ հայտնվում է gut լորձի, որը սկսվում է հոտում ձեւավորված գազերը:

Co-վարչակազմը է հեղուկ նաեւ նպաստում է արագ առաջացման սովից. Եւ սա, իր հերթին, հանգեցնում է արագ շարք ավելորդ քաշի:
Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, սոդա, ապա պետք է նշել, որ դա իսկապես կարող են բարելավել նրանց ձուլմանը սնունդ. Բայց սա չի տարածվում է քաղցրահամ ջրի. Ինչու չի կարող խմել ջուր, ուտելիք. Շատ պարզ է. Այն պարունակում է բազմաթիվ ածխաջրեր, որոնք նվազեցնում են կլանում սպիտակուցների.

Եւ եթե առանց հաշվի առնելու սննդի, ապա պետք է նշել, որ պայմանավորված է մեծ քանակությամբ քաղցր հեղուկ իմաստով ծանրության, կա տհաճ բղկոց: Հետեւաբար, ցանկացած դեպքում, եւ խմելու սոդա, ապա համապատասխան միջոցառումների: Եւ նույնիսկ ավելի լավ է օգտագործել հանքային ջուր փոխարեն: Մարսողությունը ապա դառնում են ավելի լավ, եւ ոչ մի վնաս չի. Բայց անցանկալի խմելու բարձր ալկալային ջուր առաջ ճաշելու, քանի որ սպիտակուցային եւ ճարպեր դեպքում վատ կլանված:

Ինչու չի կարող խմել թեյ ուտելիք

Շատ շատերը չեն կարող ապրել առանց դրա հաճելի եւ անուշաբույր ըմպելիք: Տաք թեյ է երկար ժամանակ, մենք գալիս ենք սիրել: Բայց մի օգտակար սովորություն է խմել մի բաժակ ուտելուց հետո, եւ եթե ոչ, ինչու չէ, լվանում են ուտեստ.

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս դա անել. Կազմը թեյ ներառում tannins, կանխելու նորմալ մարսողությունը: Հատկապես դա վերաբերում է սպիտակուցներ, որոնք կառուցել մարդկային բջիջները: Եւ պայմանավորված է այնպիսի նյութերի, ինչպիսիք են tannin, սպիտակուցային եւ երկաթի ամրապնդել.

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու չի կարելի խմել հեղուկ սնունդ, այն է, որ զգալիորեն կրճատվել է կոնցենտրացիան ստամոքսի հյութի եւ մարսողական գործընթացի դանդաղ. Լավագույն հերթին, եթե դուք խմել թեյ ից առանձին ճաշատեսակների, ոչ Սոված փորին.

Թե ինչու կարող են խմել կեֆիր կերակուր

Թվում է, որ նա, կարծես, հեղուկ ոչ պակաս, քան մյուսները: Բայց ոչ մեկը չի դիետոլոգ ասում է, որ այն չի կարող սպառվում սնունդ.

Կեֆիրը բարելավում մարսողությունը: Այն բաղկացած է օգտակար հետքի տարրերի, որոնք չեն ջրիկացած ստամոքսի հյութ: Այնպես որ մածուն, կարելի է ասել, որ խմում է ցանկացած ժամանակ, բացի ճաշի կամ հենց դրա ժամանակ, համարձակորեն համատեղելով մեծամասնության ապրանքների. Նա չի զարգանա գործընթացը խմորում եւ փտում, եւ կօգնի ապրանք կբերեմ մարմնի քայքայումից:

Ինչու չի կարող եք խմել կաթի ուտելիք.

Ինչպես մի երեխա, բոլոր երեխաները տրվել են համեղ կաթ: Նրանք գիտեին, որ դա օգտակար է խմել ցանկացած ժամանակ: Բայց չէ որ միշտ էլ հնարավոր է օգտագործել կաթը, որ չի վնասել մարմինը իրականում.

Լավագույն հերթին, դա յուրացվել է առավոտյան ուտելուց առաջ: Եթե դա չափազանց ցուրտ է, այն կվատթարանա մարսողությունը: Puddings եւ մաշկի խնամքի օգտակար են, բայց միայն այն դեպքում, եթե նրանք ուտում են առանձին սնունդ. կթում հաճախ պատրաստի շիլա եւ ավելացնել այն սոուսով. Բանջարեղենով, դա խորհուրդ չի տրվում խմել ձուկ եւ երշիկ. Աղքատ համադրություն կլինի թարմ թխում, քանի որ երկուսն էլ արտադրանքը շատ սննդարար.
Միս եւ ձուկ ուտեստներ են խորհուրդ չի տրվում խմել կաթ, եւ ավելացնել այն թանձրուկներ, քանի որ կալցիումի, որն ունի դրա մեծ գումարներ միջամտել ձուլել երկաթի, մաս միս.

Սուրճ խմել, թե ոչ խմել:

Ինչ վերաբերում է սուրճի դուք կարող եք գտնել շատ կարծիքների մասին, թե ինչ է դա առաջացնում այրոց, խոցեր եւ նույնիսկ քաղցկեղի դեմ. Սակայն գիտական ապացույցները է սա դեռ. Դրա համար էլ միանշանակորեն ասել, որ սա ոչ թե արժե այն.

Այնուամենայնիվ, օգտագործումը խմիչքի, իհարկե, խորհուրդ չի տրվում է մեծ քանակությամբ. Սուրճի հարբած Ուտելուց առաջ, նպաստում է առաջացման ախորժակի, եւ հետո - լավագույն մարսողություն սննդի. Բնականաբար, դա միայն առողջ սնունդ, պատրաստված տանը:

Ինչու չի կարող խմել, իսկ ուտում, եթե կա արագ սնունդ. Սուրճ միայն համախմբել բացասական վնասակար ուտելիք. Նույնիսկ առողջ մարդիկ, ովքեր ուտում է այս ճանապարհը, ապա դա կարող է շատ շուտով տեսնել մի կտրուկ աճ արյան շաքարի.

Ինչու չի կարող խմել գաստրիտ

Եթե կա ավելացել թթվայնությունը մարմնի, ապա գերբնակվածություն առաջացնում սրումը: Խմելու ջրի հետ ճաշի ոչ միայն չի բարելավել մարսողությունը, այլեւ վնասել. Հետեւաբար, ուտելուց հետո չպետք է խմել առնվազն մեկ ժամ:

Հետո մի շարք փորձերի պարզվել է, որ այն ժամանակ, երբ սննդի zapivaniya ջուրը չի կլանել, որի շնորհիվ կա ավելաքաշ, գործընթացը քայքայման սկսվում, որը կարող է հանգեցնել տեսքը հիվանդության.

Պաշտպանել ձեր մարմինը, ինչպես նաեւ հնարավոր է, եթե դուք հետեւեք մի պարզ կանոն `չեն սկսել խմելու շուտ, քան մեկ ժամ ուտելուց հետո:

եզրափակում

Ինչու չի կարող լվանում ցած սնունդը սառը ջրով, իհարկե: Պարենային պարզապես չի մարսել եւ կմեկնեն է intestines, «littered հետ» նրա հետ: Քաղցր սոդա, հյութ եւ թեյ են նաեւ հարմար է, քանի որ առանձին տարրերի ներսում նրանց.

Սակայն, եթե դուք իսկապես ուզում եք լվանում ներքեւ, մի քիչ հեղուկ կարող է իրեն թույլ տալ: Ոչ խնդիրներն ու սահմանափակումները չեն այնտեղ, եթե դա մածուն. Սակայն, եթե դուք իսկապես ուզում եք, որ ջուրը, ապա արժե խմել բավականին փոքր է եւ մի փոքր ձեւով ջերմության.