Ինչպես դառնալ համարձակ.

Կյանքում, շատ դժվարություններ, որոնց հետ բախվում են, որ, մարդիկ տարբեր կերպ են վարվում: Ոմանք համարձակորեն հանդիպել նրանց հետ, գլուխը բարձր պահած, մյուսները դարձել հուզվել, կորցրել, եւ ի վերջո, նրանք չէին աշխատում: Որպեսզի կյանքի հասնելու ինչ-որ բան, որ դուք պետք է լինել համարձակ. Մենք վախենում ենք, շատ է առաջին տեղը, նայում հիմար է ուրիշների աչքում. Ցածր ինքնագնահատականը, անվստահությունը իրենց կարողությունների թույլ չեն տալիս հասնել ցանկալի արդյունքի: Ինչպես դառնալ համարձակ ու վստահ է. Այս խնդիրը հեշտ չէ, բայց, եթե դուք խնդրեք, այն կարող է լուծվել:

• Առաջին, դուք պետք է փորձեք փոխել ձեր ապրելակերպը, կատարել ամեն օր տարբեր միջոցառումներ հագեցած եւ հետաքրքիր: Սպորտի, առեւտրի, այցը գեղեցկության սրահի կտա ինքնավստահություն, կօգնի զգալ ավելի լավ. Չեն միջամտել, անել Ավտո-վերապատրաստում, ինչպես նաեւ բարելավել ինքնագնահատականը. Գովաբանել ինքներդ համար նույնիսկ փոքր ձեռքբերումների:

• Հավատացեք ինքներդ ձեզ, որ ձեզ կհաջողվի, մի անհանգստացեք մասին անբարենպաստ ելքի դեպքում.

• Մտածեք, թե ինչ եք պատրաստվում անել: Անհրաժեշտ է վերլուծել իրավիճակը մանրամասնորեն հաշվի առնել բոլոր հնարավոր սցենարները: Հստակորեն իմանալով, թե ինչպես պետք է գործել, ինչպես հասնել ցանկալի, դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալու.

• Պահել ամսագիրը: Որոշել են իրենց համար այն հարցին, թե ինչպես պետք է դառնալ խիզախ, այրել նրան իմ մտքերը, ինչպես նաեւ անցյալի իրադարձությունները: Այսպիսով, դուք կարող եք վերլուծել այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել քեզ հետ, շարունակելու է խուսափել սխալներից ապագայում:

• Չեն հրաժարվում օգնությունը ընկերների եւ ծանոթների. Փորձում են կեղծել խնդիրը իրավիճակը ձեր ընկերների հետ, այսինքն, պետք է փորձել, օրինակ, որ առաջիկա հանդիպումը, որը Ձեզ հետաքրքրում, եւ հետագայում դուք կզգաք վստահ. Ընկերները կարող են նաեւ խորհուրդ են տալիս ձեզ, թե ինչպես պետք է վարվել տվյալ իրավիճակում.

• Մի փորձեք փախչել խնդիրներից, կամ նրանք տեղի կունենա կրկին ու կրկին. Ժամանակի ընթացքում, դուք կունենաք փորձը, եւ դուք կկարողանաք հեշտությամբ հաղթահարել ցանկացած իրավիճակում.

• Մենք պետք է հստակ սահմանել նպատակներ եւ ձգտում է նրանց համար: Գրել նրանց ներքեւ մի կտոր թղթի վրա եւ փորձում է նմանվել դեպի ցանկալի. Իմանալով, թե ինչպես պետք է վարվել, դուք կկարողանաք գտնել պատասխանը այն հարցին, թե ինչպես պետք է լինի խիզախ:

• Դա ոչ թե անհրաժեշտ է սահմանել անհասանելի նպատակներ, կամ դուք կարող եք լիովին կորցնել հավատը ինքներդ. Հասնել ցանկալի հերթականությամբ եւ դանդաղ, փոքր մեծ է:

• Ինչպես դառնալ համարձակ. Պարզապես հավատա ինքդ քեզ, չեմ կարծում, որ այն մասին, թե ինչպես Դուք կարող եք գնահատել շրջապատող, չեն խոսում այն. Չեն տալիս է վախենալ եւ անորոշությունը:

• Մի անհանգստացեք, եթե դուք ինչ - որ բան չի աշխատում, հատկապես դա անել ոչինչ: Մի վախեցեք, սխալվել. Կարծում եմ, որ ձախողման որպես բացասական փորձը.

• Վստահել ձեր ինտուիցիա, ռիսկը: Միակ ճանապարհն է հասնել ինչ - որ բան, ինչպես նաեւ հասկանալ, թե ինչպես պետք է լինի խիզախ որոշումներում եւ կյանքի.

• Չպետք է օգտագործվի համար քաջություն է ալկոհոլի, դա նվազեցնում է ինքնատիրապետում, եւ այդ ազդեցությունը կարող է միացնել հակառակը, ինչպես եւ սպասվում էր.

• Ավելի երկար շփվել ուրիշների հետ, նույնիսկ նրանց, ովքեր չգիտեն. Խոսեք մարդկանց հետ տարբեր թեմաներով, եւ ամեն օր ձեր վստահությունը կաճի:

• Վերցրեք օրինակ, ով է, Ձեր կարծիքով, մի համարձակ եւ, երբ բախվում է մի խնդրի, կարծում եմ, որ նա կաներ, թե արդյոք ձեր կայքում:

• Փորձում է փոխել իր իմիջը, հագուստը եւ ոչ նման նրանք օգտագործվում են: Փոխել են իրենց եղանակներով խոսքի, կապի ոճով, քայլվածք, եւ այլն:

• Մի մոռացեք, հանգստանալու. Վաշինգտոնում լարման ստեղծում զգացում վախի եւ անհանգստության: Այցելեք թատրոն, համերգներ, բալետ, կամ պարզապես հանգստանալ ծայրամաս:

• Օգնել այլ մարդկանց: Զգալով իրենց բարենպաստ վերաբերմունքը ձեզ, դուք կարող եք ավելի վստահորեն առաջ գնալ, խիզախորեն հաղթահարել դժվարությունները:

• Պատկերացրեք, որ դուք մի համարձակ մարդ, եւ գործել դրան համապատասխան: Զբաղվելու սա, որտեղ դուք չգիտեք, թե. Հիմնական բանը, որ պետք է համարձակ, բայց ոչ անխոհեմ, կամ դուք կարող եք ստեղծել մի շատ դժվարությունների.

Կարդալուց հետո խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է դառնալ համարձակ եւ դրեց նրանց մեջ գործնականում, դուք կկարողանաք հաղթահարել իրենց սեփական մտավախությունները եւ ստանալ առավել դուրս կյանքի.