Ինչպես խուսափել խանդից, մինչեւ որ հարաբերությունները լիովին փչանան:

Խանդը սիրո ամենավտանգավոր զգացումն է, ամուսնական հարաբերությունները: Զարմանալի չէ, որ շատերը փորձում են գտնել հարցի պատասխանը, թե ինչպես խուսափել խանդից: Նա ճնշում է ոչ միայն նախանձի առարկա, այլեւ նախանձող մարդը: Եվ ոչինչ չէ, որ այստեղ «օբյեկտ» բառը տեղադրվեց: Երբ մենք նախանձում ենք մեր սիրելիին, այս պահին մենք նրանց վերաբերվում ենք որպես օբյեկտ, որպես սեփականություն, ոչ թե որպես մարդ, այլ որպես առարկա:

Խանդը կարող է դրսեւորվել տարբեր ձեւերով: Ինչ - որ մեկը զզվելի է այն գաղափարի մասին, որ սիրելիը (ա) ուրիշի հետ է, եւ այնուհետեւ փորձում է դիպչել ձեզ («foo, ինչ ամոթ է, մի տվեք ինձ»): Ոմանք տարբեր կերպով արձագանքում են այդ զգացողությանը, որն արտահայտվում է խնդրի իրազեկման ավելի խորությամբ: Մենք նախանձում ենք ոչ թե ինտիմ իմաստով, այլ բարեկամական հարաբերությունների առումով («ինչպես կարող ես դիմել մեկին, երբ ես ունեմ, մյուս կեսը»): Այս եւ մյուս ռեակցիայի մեջ դրսեւորվում է մեր նկատմամբ վերաբերմունքը սիրելի մարդու նկատմամբ: Սկզբում մենք փորձում ենք պատժել նրան, կարծես կեղտոտ մի բան արեց, եւ մենք վերեւից ենք, մենք չենք հավատում նրա գործին: Երկրորդ, մենք փորձում ենք պաշտպանել նրա ազատությունը, պահել նրան իր շքեղության վրա: Մենք ուրախ կլինենք դադարեցնել, բայց չգիտենք:

Անկախ նրանից, թե ինչպես խանդը դրսեւորվել է, նրա գործողությունները կործանարար, վտանգավոր են հարաբերությունների համար: Այստեղ դուք պետք է լրջորեն եւ շտապ մտածեք. Ինչպես խուսափել խանդից:

Այս հարցում խնդրի լուծման մոտեցումը կախված կլինի գործընկերոջ հետ ունեցած փոխհարաբերությունների բնույթից `նրանց տեւողությունից, վստահությունից` գործընկերների բացահայտումներից:

Ինչպես խուսափել խանդից, եթե ձեր հարաբերությունները նոր են սկսվել: Վա՜յ, եթե ի վիճակի լինեք ապացուցել ինքներդ ձեր բոլոր փառքով, քանի որ առավել անսպասելի խանդը, հարաբերությունները ընկնում են: Մնում է միայն հույս ունենալ, որ հաջորդ անգամ ձեզ ինչ-որ կերպ զսպելու եք ... Թեեւ միշտ կարող է լինել այն անձը, որը կցանկանար ձեր անընդհատ զայրույթն ու կասկածները, անհիմն մեղադրանքները, որոնք վերջ չունեն ... Իսկապես հավատում եք սա: Դադարեցրեք այն: Հանգստացեք ձեր տագնապային էներգիան դրական ուղղությամբ. Հոգ տանել ձեր կյանքի, նրա հաջողությունների մասին, ձեր մասին, ձեր սիրելիների մասին, այլ ոչ թե անընդհատ կենտրոնանալով այլ անձի վարքագծի վրա: Դուք կտեսնեք, որ այս հնարքը կգործի ճիշտ հակառակը, քան այն, ինչ դուք արել եք մինչ այժմ: Ձեզ կուղարկվի, կեսը փոխելու ցանկություն չի լինի:

Եթե ունեք երկարաժամկետ (ավելի քան 4-7 ամիս), վստահելի հարաբերություններ, բայց դուք դեռ շարունակում եք խանդը, ապա հաճելի չէ գործընկերոջ համար եւ արդեն հոգնել է: Նա արդեն ուրախ է, որ կարող է ինչ-որ բան անել ինչ որ մեղադրվում է նրանով, որ նա չի հարձակվում նրան: Այս իրավիճակում խանդի դեմ պայքարը կսկսվի այն ժամանակ, երբ դուք գիտակցում եք դրա պատճառները եւ կիսում եք գործընկերոջ հետ: Եթե դա նրա հաջողության եւ ձեր ցածր ինքնակառավարման շնորհիվ է, ապա դուք պետք է ասեք գործընկերոջը, որ դուք պարզապես վախենում եք կորցնել այն, քանի որ նա առավել արժանի է տղամարդկանց (առավել արժանի կանանց): Անկախ նրանից, թե ինչ է նա պատասխանում, դուք ավելի լավ կզգաք: Եվ հետո, սիրո մեջ ոչ ոք իմունիտետ չունի: Անմիտ է ակնկալել, որ նա խոստանում է քեզ սիրել հավիտյան, եւ այլեւս չի գնա եւ պահել իր խոսքը: Ոչ ոք չի կարող նման խոսք ասել: Սերը գալիս եւ գնում է, թողնելով սենյակ նոր սիրո եւ հաճելի հիշողությունների, հիասթափության ցավ եւ հաջորդ անգամ այլ բաներ անելու ցանկություն: Այսպիսով, մեր խորհուրդն է ձեզ. Վայելեք ձեր հրաշալի հարաբերությունները, մի փչացրեք նրանց, միացրեք նրանց ավարտին: Հակառակ դեպքում, դա իսկապես տեղի կունենա:

Ընտանեկան թերապիայի ժամանակ կանայք սովորաբար ահազանգում են իրենց նախանձից եւ հոգեբանի մոտ գալիս հարցի հետ, թե ինչպես պետք է ազատվել ամուսնու նախանձից: Սա ամենադժվար մաս է: Ամուսնությունը գրանցելուց հետո կյանքը այնքան սպառվում է, որ ամուսնու արժեքը դառնում է «անտեսանելի աչքի», չի ընկալվում կնոջ կողմից այդքան կտրուկ: Նույնը վերաբերում է, ի դեպ, ձեր ամուսիններին: Երբ ուշադրություն դարձնեք նրա դրական հատկանիշներին, փոխարենը հետեւելու եւ կասկածելու փոխարեն, այն հեշտ կդառնա: Հիշեք ժողովրդական իմաստությունը. Մի հիմար կին հետեւում է մի մարդուն, որն իր մեջ խելացի է: Միայն սիրող, երջանիկ եւ սիրելի կնոջը, նրա ամուսինը վերադառնում է հաճույքով եւ ցատկում:

Եվ վերջին ընդհանուր խորհուրդը բոլորի համար, թե ինչպես խնայել խանդը, հիշեք, որ ձեր սիրելիին իրավունք ունի շփվել որեւէ մեկի հետ, իրավունք ունի ընտրել, ում հետ նա պետք է լինի, քանի որ նա մարդ է եւ երբեք չի պատկանում ձեզ: Եթե մոտենաք նրան, նա կմնա ձեզ հետ: Եթե ոչ, ապա այն կջնջվի, եւ դա կլինի ավելի լավը, քանի որ դուք չեք համակերպվել միմյանց հետ: Դա շատ պարզ է: Միայն մեր զգացմունքները բարդացնում են ամեն ինչ: Վերահղեք դրանք ճիշտ ուղու վրա: