Ինքնակառավարման աճեցումՀոգեբանություն

Ինչպես սովորել ընտրություն կատարել, այնպես, ինչպես չեն զղջում, որ

Մարդկային կյանքը բաղկացած է մեծ եւ փոքր որոշումների: Ամեն օր մենք կատարել ընտրություն, թե ինչպես պետք է կանգնել, թե ինչ ուտել նախաճաշին, եւ այն, ինչ ճանապարհ ունենք անցնելու է աշխատել: Նույնիսկ փոքր բաներ երբեմն լուրջ մտահոգություն են առաջացնում, էլ չենք խոսում ինչ-որ բան ավելի շատ `ինչ համալսարանում անել, թե ինչպիսի աշխատանք է ստանալ, որին ամուսնանալու, կամ գուցե մի ամուսնալուծությունը, դուրս գալ եւ գնալ փնտրելու ավելի լավ բան. Պատասխանն է նման հարցերին հաճախ դեպրեսիա, որ ցանկությունը վստահել է պատահական, կամ պարզապես թողնել այն, որ եւ գնալ հետ հոսքի. Ի վերջո, ինչ - որ բան, այնպես որ հաճախ մենք պետք է ափսոսում այն, դրանից հետո. Բայց ապաշխարենք անգործության բերել ոչ պակաս: Ինչպես սովորել ընտրություն կատարել իրավունք.

Տեղեկատվության բացակայությունը

Մեկը հիմնական խոչընդոտները, որոնք հայտնվում է, երբ դուք պետք է կատարել մի ընտրություն, դա անավարտությունը առկա տեղեկատվության. Դա հնարավոր չէ կանխատեսել բոլոր դժվարությունները, կանխելու համար բոլոր խնդիրները, պարզել բոլոր մանրամասները, - պարզապես այն պատճառով, որ մենք տեսնում ենք, որ ապագան, ավաղ, չի տրվում: Իսկ մյուս կողմից, յուրաքանչյուրը առկա ընտրանքներից - սա գոնե մի քիչ, բայց կատուն է տոպրակի մեջ:

Ճակատագրապաշտություն եւ գիտելիքները

Հետեւանքները մեր գործողությունների, որոնք դժվար է կանխատեսել, բայց դա ոչ մի պատճառ չի ընտրություն կատարել, եւ անձնատուր է բախտի քմահաճույքին: Սկսել, պարզելու համար, թե որ ընտրության, քանի որ շատ հնարավոր է: Ճիշտ է, դա անհնար է իմանալ, թե բացարձակապես ամեն ինչ նրանց մասին, եւ բացառել այն դեպքում, դիտավորյալ պլանի կամքի: Մենք կարող ենք միայն համակերպվել դրա հետ, եւ հավատում ինքներդ ձեզ, թե ինչ եք արել, անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում, դուք պետք է հաղթահարել հնարավոր խնդիրների եւ օգտվել այդ նպաստների. Այս գաղափարը նվազեցնում է ներքին լարվածությունը: Դուք այլեւս պետք է ձեզ ընտրություն կատարել բավականին անվրեպ.

Որոշումների կայացման մեթոդներ

1. Դուք կարող եք նստել, պառկել, քայլել ներքեւ փողոցը (ինչպես եք կարծում, ավելի լավ) եւ մտավոր կշռել տարբերակները. Դուք կարող եք անել նույն բանը մի կտոր թղթի վրա: նկարագրել յուրաքանչյուր տարբերակը, իր առավելություններն ու թերությունները: Ավելի մեծ պարզությամբ, դուք կարող եք նույնիսկ նկարել մի սեղան, սյուներ, որ դուք նշեք բոլոր թեր եւ դեմ յուրաքանչյուր տարբերակի, եւ ապա podchitaete նրանց եւ, թերեւս, ինչպես նաեւ խաղաղության մտքի ընտրել այն տարբերակը, որ ունի ամենաշատ առավելությունները: Պարզապես չեն մոռանում, որ նրանց թիվը ոչ միշտ է համապատասխանում որակի.

2. Կան քիչ ռացիոնալ ճանապարհ. Չոր հաշվարկները մուտքերը եւ ծախսերը, որոնք անիմաստ է, եթե կարեւոր է ձեզ, որ դուք կարող եք զգալ մի տվյալ իրավիճակում. Ապա դա ավելի լավ է, alternately պատկերացնել ամեն հնարավոր տարբերակ, եւ գնալ միջոցով այն քո մտքում. Այսպիսով, դուք գիտեք, թե ինչ է լինելու ձեր զգացմունքային արձագանքը տվյալ դեպքում, եւ եթե դուք վայելեք այն:

3. Վստահեք ձեր ինտուիցիան. Ընտրություն կատարել իր օգնությամբ անգին տաղանդ, եթե կարելի է ակնկալել, որ վթարի, դա միայն նման իռացիոնալ բնազդի: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընտրել պատահական, բայց, եթե դուք զգում, հակառակ որեւէ տրամաբանության որ պատմում է ձեզ մի բան բոլորովին այլ որոշումների, չեն շտապում նետել այն դուրս իմ գլխին:

Որոշ այդ տեխնիկայի ավելի շատ բնական է ձեզ համար, ոմանք ավելի քիչ: դա կախված է մտածողության. Դա ավելի հարմար է եւ ավելի հեշտ է օգտագործել իրենց սեփական, հարազատ, բայց դա արժե փորձում այլ եւ օգտագործել դրանք զուգահեռ: որպեսզի դուք կկարողանաք նայում ձեր խնդրին տարբեր անկյուններից եւ ստանալ ավելի ամբողջական պատկերը.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.