Ինչ կարող եք կատարել կաղամար. Մի քանի արդիական բաղադրատոմսեր

Ինչ կարող եք կատարել կաղամար. Այո, փաստորեն ամեն ինչ Ապուրներ եւ stews կամ ավարտվող լցոնված դիակները ծովային կյանքի. Հիմնական բանը, դա ճիշտ է պատրաստել այն, քանի որ վատ ճաշի չկա եւ չի ցանկանում է!

Ճաշատեսակներ կաղամար (բաղադրատոմսեր)

Օրինակ, կմախքը կարող է աղացած: Տաքացնել մի քիչ նավթ է wok, ավելացնել թակած սոխ կես օղակները եւ մանրացված մեխակ են սխտորով: Սպասեք, մինչեւ ոսկե գույնի առաջին բաղադրիչ եւ տեղադրել թավայի թակած կաղամար (Օպերա): Ավելացնել համեմունքներ եւ մի լիքը գդալ մածուկ (լոլիկ): Շոգեխաշել մի քանի րոպե, եւ արտադրանքը կարող է սնվում է բրնձով, կամ եփած կարտոֆիլ:

Ինչ կարող եք կատարել կաղամար.

Բավական անսովոր ուտեստ, այն կոտլետներ ծովային կյանքի. Կես կիլոգրամ դիակները լվանալ նաեւ եւ անցնում է մի նուրբ սրող: Ներծծում է մի քանի շերտ սպիտակ հաց սերուցքով, կեղեւով սոխով ու սխտոր, մի քանի zubochkov, բարկանալ է ձու. Բոլոր բաղադրիչները, այդ թվում `առկա տավարի միս, կրկին անցել է grinding սարքի. Ավելացնել համեմունքներ, ինչպես նաեւ (ըստ հայեցողության) սիրած դեղաբույսերի (խնկունի համապատասխան): Բացի այդ, դա անհրաժեշտ է խառնել մի քիչ մանրացված կոտրիչ եւ մի քանի գդալ քնջութ, գլորում նրանց խոնավ ձեռքերով ձեւավորված patties, ապա ուղարկեք դրանք տաքացված թավայի մեջ: Երբ burgers են տապակած, նրանք կարող են լինել շոգեխաշել հետ որեւէ սոուսով. Ծառայել է խաշած հացահատիկային կամ մակարոնեղեն:

farshiruem դիակ Համար փորձառու տնային տնտեսուհիների իսկական Գտնել մի ուտեստ կաղամար. Բաղադրատոմսերը լուսանկարներում կարելի է գտնել ամենուր: Մենք առաջարկում ենք եփել լցոնված ծովային կյանքը. Այնպես որ, դուք պետք է վերցնել մի շարք մսեղիքի, մանրակրկիտ լվանում դրանք եւ մաքուր, շփում հետ, աղ եւ թույլ են տալիս մի քանի րոպե է պառկել: Մինչդեռ, ծնոտ կաղամբ, գազար եւ սոխ. Լվանալ եւ կտոր է սունկ. Տապակել ապրանքներ: Բացի այդ տոմատի մածուկ: Ապա nafarshiruyte կաղամար եւ սպանել եզրեր է թռել չի ընկնում դուրս: Տեղի է greased թխում թերթ արտադրանքի, ավելացնել մի քիչ մայոնեզ ական դիակ, եւ ապա թողնել թխել 15 րոպե Անպայման ավելացնել մի քիչ ջուր թերթիկի վրա (չէ, որ ուտեստ կլինի շատ չոր):

Ինչ կարող եք կատարել կաղամար գագաթին: Հրաշալի ծիտ ուտեստ համար ընթրիքի մի ապուր. Այն շատ օգտակար է ստամոքսի շնորհիվ իր հետեւողականությունը եւ ոչ պակաս կարեւոր է մարմնի, որպես ամբողջություն (քանի որ հարստության տարբեր վիտամիններ եւ հանքային պարունակվող բաղադրիչների): Լվանում փոքր Forks ծաղկակաղամբ, disassemble այն florets. Մաքուր գազար եւ սոխ, կտրել մեջ 4 կտոր երկու բաղադրիչների. Դրեք ամեն ինչ մի կաթսա, եւ ծածկել ջրով, այնպես, որ այն ոչ միայն ծածկեց բանջարեղեն. Եռալ սիգարելաները եւ սիգարետները, 35-40 րոպե, լցնել արգանակի մեջ այլ կոնտեյներով. Բանջարեղեն աղալ կամ ծնոտ է blender. Ավելացնել կես բաժակ սերուցք եւ ավելացնել արգանակ բանջարեղենի (մինչեւ ցանկալի հաստությամբ ուտեստների): Կաղամար է լվացվեն եւ կտրել (եթե ցանկանաք, նրանք կարող են նախապես տապակել), իսկ այնուհետեւ դնում է բարեգործական ճաշարաններում: Նրանք պետք է եփել մի քանի րոպե: Զարդարի հետ, առաջին ուտեստ կարող է լինել կանաչի եւ տապակած սոխի օղակներ, ինչպես նաեւ.

եզրափակում

Ի լրումն այդ բաղադրատոմսեր, դուք կարող եք դեռ մի դիակ է խփել, կամ խորոված, եւ դուք կարող եք տապակել խորը ճարպ ringlets: Ցանկացած դեպքում, պատասխանը այն հարցին, թե ինչ կարող է կատարվել են կաղամար է հայտնաբերվել: