Ինչ պետք է անել, որպեսզի կրել եւ ծննդաբերել առողջ երեխային, երբ 35 տարեկան: Թե ինչպես կարելի է ծննդաբերում եւ բարձրացնել առողջ երեխա: Կոմորովսկուն

Երեխայի ծնունդը մեկն է առավել կարեւոր եւ կարեւորագույն իրադարձությունների ընտանիքում. Շատ մտավախություններն են հետապնդում հեռանկարային ծնողներին պահից նախապատրաստման համար հայեցակարգի ծննդյան իրենց: Նրանք բոլորն ուզում են ունենալ իրենց երեխան ծնվել առողջ, երջանիկ, ուժեղ եւ խելացի. Սակայն ներկայիս բնապահպանական պայմանները, մեծ քանակությամբ սթրեսի եւ ժառանգական հիվանդությունների ստեղծում է մի մեծ հարց է իր ծնողների, թե ինչպես է ծննդաբերել ու բարձրացնել առողջ երեխա: Հատկապես սուր է այս թեման, արժե այն է, երբ հղիությունը ուշ: Թե ինչ ռիսկերի է մայրը 35 տարի անց, եւ թե ինչպես պետք է նվազեցնել նրանց նվազագույնի ավելի մանրամասն է հոդվածում:

Ռիսկերը վերջին հղիության

Իհարկե, այսօր միջին տարիքը կանանց, ովքեր կծննդաբերեն զգալիորեն նվազել է: Այն համընկնում է ընկած ժամանակահատվածում 25 - ից 32 տարեկան է: Դեռ սպասողական մայրը հետո 35 starorodyaschimi համարվում: Ինչ խնդիրներ է այն խոստանում է երեխային եւ ծնունդ տալով իրեն:

Նախ, մեր մարմինները, ցավոք սրտի, հակված է հագնում դուրս. Տարիքի հետ, կան ավելի քրոնիկ հիվանդությունները, կարող է ունենալ հետեւանքներ են հիվանդությունների, սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների. Ոմանց համար, դա նույնպես պատառոտված վաղ հղիության.

Երկրորդ, իգական արգանդ չէ, քանի որ ի վիճակի է սնուցումը, տարեկան հասակում 25-30 տարիների ընթացքում:

Երրորդ, ըստ վիճակագրության starorodyaschimi կանանց հաճախ ունեն երեխաներ քրոմոսոմային ԱՆԿԱՆՈՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ. 70% - ը երեխաների Դաունի սինդրոմով ծնվում են մայրերից ավելի քան 35 տարիների ընթացքում:

Չորրորդ, դա հաճախակի բարդություններ հղիության ընթացքում, շարժական կոշտ հղիության, toxemia, վաղաժամ խզումը Մեմբրանների, թույլ է աշխատանքը, որ անհրաժեշտ է կեսարյան հոսքի.

Բացի այդ, այնտեղ կարող են լինել խնդիրներ կրծքով կերակրելը, զարգացման երեխայի.

Ընդհանուր առմամբ, դժվարություններին `անհամար, սակայն կան բազմաթիվ օրինակներ, որտեղ, երբ 35 տարի է, ծնվել է առողջ եւ ուրախ երեխաներին: Եզրակացությունը `վերոնշյալից, որ առաջին ուշ հղիությունը միշտ պետք է ծրագրված, նախքան հարձակում իր կնոջ պետք է անցնեն մանրակրկիտ է լիարժեք խորհրդակցություն է բժշկի: Այնպես որ, թե ինչպես պետք է ծնի առողջ երեխային 35 տարի անց.

պլանավորման հղիության

Խուսափել բազմաթիվ առողջական խնդիրներ, եւ երեխայի զարգացմանը, որը թույլ կտա վաղ բժշկական փորձաքննություն Պապի եւ հատկապես մայրերի. Թե ինչպես կարելի է ծննդաբերում եւ բարձրացնել առողջ երեխա: Komarovsky խորհուրդ է տալիս նախ որոշել ժառանգվող գենետիկ ռիսկերը, որոնք կարող են առաջանալ ընթացքում վերջին հղիության. Որպեսզի դա անել, թե ծնողները պետք է այցելի բժշկի ծագումնաբան, ով կվարի արյան թեստ համար քրոմոսոմը սահմանված հավասարակշռության. Եթե մայրը եւ հոր քրոմոսոմները չեն համընկնում միմյանց, եթե մի կին ունի ռիսկ թերի ժառանգ, բժիշկը հետո ասել է հետազոտության.

Երկրորդ քայլը - ի այցը կանանց մի գինեկոլոգ, ով կանի բոլոր անհրաժեշտ թեստերը եւ smears սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների, toxoplasmosis, հեպատիտ B եւ C եւ մի շարք այլ կլինի ստուգել քաղցկեղի կաթնագեղձերի, անել մի ուլտրաձայնային: Եթե որեւէ մեկը հիվանդությունների եւ ԱՆԿԱՆՈՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ են հայտնաբերվել, նրանք պետք է լինեն կարգավորել նախքան հղիության տեղի է ունենում: Դե, եթե նրա հայրը անցկացրել է լիարժեք քննություն կողմից ուռոլոգ եւ Venereology:

Եվ, իհարկե, ամենակարեւորն է, թե ինչ է տեւում է ունենալ առողջ երեխայի առողջ ապրելակերպի, թե ծնողները լի է վաղ դադարեցման ծխելու եւ ալկոհոլի օգտագործման, ֆիզիկական առողջության, վարժություն, մաքուր օդ եւ պատշաճ սնուցման:

conceiving

Կան բազմաթիվ խորհուրդներ եւ գիտական հետազոտությունների վրա, թե ինչպես պետք է հաջողությամբ հասկանալ մի երեխա:

Նախ, դա անհրաժեշտ է հավատարիմ մնալ menstrual ցիկլի. Ամենահարմար ժամանակն է հայեցակարգի համարվում է ovulation (12-14 օր հետո սկզբից ցիկլի): Այն կարող է որոշել, թե կամ իր սեփական բարեկեցության (ուժեղ կատարողականը, երբեմն, արյունահեղ, որովայնի ցավեր, ուժեղ սեռական drive), կամ օգտագործել ավելի ճշգրիտ միջոցներ, ինչպիսիք են, օրինակ, թեստերի համար ovulation.

Երկրորդ, դա անհրաժեշտ է պահպանել հանգստություն, այնպես էլ ժամանակ շփում, կամ դրանից հետո, երբ դուք սպասում արդյունքում. Գիտնականները ապացուցել են, որ չեն ստեղծում որեւէ արդյունքի վրա: Հետո ակտի, քանի որ դա ոչ թե անհրաժեշտ է առաջադրվելու, ցատկել կամ պառկի ձեր ոտքերուն մինչեւ առաստաղը. Պարզապես ստում է ձեր մեջքին համար 20-30 րոպե, այդ պաշտոնը համարվում է առավել բարենպաստ է Սերմի հասել պատերը արգանդի.

Երրորդ, անդադար շփում ժամանակ ovulation չեն ավելանա, բայց ավելի շուտ նվազեցնել հավանականությունը գնալով հղի, քանի որ սերմի մի քանի ejaculations կորցնում է իր տարրական հատկանիշներ: Լավագույնն այն է, ճշգրիտ align ovulation, եւ ժամանակ է այն փորձել:

Հղիությունը: Առաջին քայլերը

Մի անգամ մի կին գտնում է, որ նա է լինելու մայրը, իր գլխին այնտեղ առաջին անզուսպ ուրախությունն ու ապա կան մտավախություններ, թե ինչպես է ծննդաբերել ու բարձրացնել առողջ երեխա: Այո, նա գիտի, որ նա լիովին առողջ է եւ պատրաստ է հղիության, բայց եթե ամեն ինչ լավ է նման հասուն տարիքում:

Մի խուճապ. Առաջին հերթին այն պատճառով, որ դա կարող է բացասաբար ազդել հղիության.

Կատարելու քննությունը կամ որոշել հետաձգման, դուք պետք է առաջին հերթին այցելել է մի գինեկոլոգ: Նա կդարձնի թեստեր եւ անցկացնել ուլտրաձայնային, դրանով իսկ հաստատելով, որ հղիության եւ նրա կյանքը. Բացի այդ, նա չի դնում ձեզ վրա հաշվին հղիության, կհանգեցնի բժշկական քարտ կբերի պատմությունը անցնել եւ ուղարկել է բազմաթիվ, շատ բժիշկներ, սկսած ատամնաբույժ մինչեւ վիրահատության: Դա թույլ կտա ավելի ժամանակն է ստուգել, եթե ամեն ինչ լավ է ձեր առողջության.

Նաեւ գինեկոլոգ պարտավոր է խորհուրդ տալ ձեզ, ձեր դիետայի եւ վարքագծի հղիության ընթացքում: Օրինակ, վաղ շաբաթների, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս սպորտով, եւ նույնիսկ սեռական կյանքի, քանի որ ձու դեռ չի ամրագրված է պատին արգանդի եւ ձեր գործունեությունը կարող է հանգեցնել վիժման: Հետեւաբար, առաջին եռամսյակի մի կնոջ պաշտոնում պետք է լինի, քանի որ հանգիստ, հանգիստ, չպետք է մտահոգի եւ ստանալ նյարդային.

Հղիությունը: Nutrition եւ Վիտամիններ

Գինեկոլոգ, պատմել ձեզ, թե ինչպես պետք է տալ ծնունդը եւ բարձրացնել առողջ երեխա, պետք է նախատեսել մի ընթացքը վիտամիններով. Առաջին իսկ ժամկետների է վիտամին D եւ folic թթու. Հաջորդ կլինի ավելացվել է այս ցանկում B ₆ մագնեզիում, յոդ, կալցիում, եւ ուրիշներին. Բժիշկը կարող է նախատեսել նրանց իրեն համապատասխան առաջընթացի հղիության եւ անհրաժեշտության: Իրենք են գնում եւ վիտամինային կոմպլեքսներ առանց խորհրդատվությունը անհրաժեշտ չէ.

Ինչ վերաբերում է սննդի, ապա առաջին 2 trimesters այն կարող է ուտել, գրեթե ամեն ինչ, որը պահանջվում է ձեր մարմնի, բացառությամբ ոգելից խմիչքների, ավելորդ գումարները սուրճ, թունդ թեյ, Գազավորված ըմպելիքների, հում միս եւ ձուկ, կոնսերվանտներ եւ քիմիկատների, հնացած արտադրանք.

Լսեք ձեր մարմնի, ապա դա ձեզ կասի, թե ինչ պետք է ուտել:

Հղիությունը: հանգստի եւ քնում

Մեկը հիմնական բաներ, որոնք անհրաժեշտ են իրականացնել եւ ծննդաբերել առողջ երեխա, մի լավ հանգստի եւ քնում. Այս այն կախված է հոգեբանական վիճակի վրա մոր. Treat ձեր հղիությունը որպես տոն առջեւ դժվարին տարվա անքուն գիշերների, եւ vagaries մանկական արցունքներով: Սա ձեր հնարավորությունն է հանգստանալ, թե ինչու չեն բեռնել իրեն հոգնեցուցիչ աշխատանք, լրիվ բավարար քուն, ծախսել ավելի շատ ժամանակ է մաքուր օդ, վերցրեք ձեր ժամանակը եւ վայելել այս ջինջ ժամանակ:

Ֆիզիկական ակտիվություն, եթե չկա ապացույց, որ բժիշկը չի պետք է հասցվի նվազագույնի: Օրինակ, լողավազան եւ հանգիստ քայլել կօգնի պատրաստել մկանները ապագա առաքման. Չեն վազում, չեն ցատկել, չեն վերցնել սրությունը եւ չեն պահել ձեռքերը երկար ժամանակ է, որ մինչեւ պաշտոնում:

Մի մոռացեք մասին դրական էմոցիաների, քանի որ երեխան ներսում ինչ զգում ու հասկանում է: Եւ եթե դու խանգարման կամ ոգեւորված, նա զգում է նույն զգացմունքները:

Կանխումը շեղումների

Ինչ անել, որպեսզի ծնի առողջ երեխային. Մնացածն, քնում, ուտում համեղ ու առողջ սնունդ, չեն կարող լինել նյարդային. Մնացածը պետք է վստահել բժիշկներին. Անհանգստանալու հնարավոր շեղումների երեխայի անհրաժեշտ չէ, քանի որ գինեկոլոգ Ձեզ կտանի ամսական կտրվածքով եւ վերահսկել առաջընթացը հղիության. Ընթացքում առաջին 9 ամիսների ընթացքում սպասում, սպասում է ձեզ համար բազմակի արյան եւ մեզի անալիզներ, ուլտրաձայնային 3, խորհրդակցելով տարբեր տեսակի բժիշկների `ընդհանուր Գործնական, վիրաբույժ, ակնաբույժ, նյարդաբան, ատամնաբույժ եւ այլն: Եթե որեւէ խնդիրներ են առաջանում, դուք պետք է այս մասին, որ կա ավելի քիչ շրջադարձ ինքնուրույն եւ չեն կարող լինել նյարդային.

ծնունդ

Եթե կարծում եք, որ հարցը տանում հղիությունը - ի առավել կարեւոր է, դուք սխալվում եք: Սա կարեւոր է, բայց շատ ավելի կարեւոր է այն հարցը, թե ինչպես է ծննդաբերել ու բարձրացնել առողջ երեխա:

Ծննդաբերության - շատ սթրեսի, այնպես էլ երեխային եւ մոր, հատկապես այն բանից հետո 35 տարվա ընթացքում: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կարող եք գտնել մի cesarean բաժինը, ք. Է. Գործերի այս ժամանակահատվածում մի կնոջ, արդեն թույլ է: Սակայն նման գործողությունը պետք չէ վախենալ, ք. To Շատ մայրեր գնալ միջոցով այն տարբեր պատճառներով:

Ավելի լավ կլիներ, եթե դուք էլ մտավոր եւ գործնականում պատրաստել: Այցելեք դասընթացներ մայրերի, վերապատրաստում շնչում, վարքագիծ ընթացքում աշխատանքային, փորձերի, եւ այլն: Ն.

Հիշեք, որ ճիշտ մոտեցման դուք կարող է մեծապես կբարձրացնի ձեր հնարավորությունները ծննդյան առողջ եւ երջանիկ երեխային.