Կանաչ լոբի - Recipes

Կանաչ լոբի - ի արտադրանքը շատ օգտակար է եւ սննդարար: Նրա լավ է օգտագործել աղցանների եւ cooking ապուր, եւ շոգեխաշել: Այսօր, մենք կներկայացնենք այս բոլոր ուղիները օգտագործել այս բաղադրամաս:

Լոբի կանաչ լոբի: բաղադրատոմսեր համար տարբեր ճաշատեսակներ

Աղցան նման ապրանքի միշտ պարզվում է, համեղ եւ սննդարար: Կան բազմաթիվ տարբերակներ դարձնելով այն. Մենք պետք է հաշվի առնենք միայն ամենապարզ.

Այնպես որ, պետք է կատարել մի աղցան կանաչ լոբու, մենք պետք է:

• հավի ֆիլե սառեցման - մոտ 300 գ
• սառեցված կանաչ լոբի - 400 գ;
• Թարմ կանաչ սոխ - մի քանի stalks.
• համեմունքներ - ից ճաշակի կիրառել.
• թարմ բալ լոլիկ - մոտ 8 հատ;
• մանր սոխ - 2 հատ;
• տարբեր կանաչի (ռեհան, մաղադանոս, համեմ) - օգտագործվում հայեցողությամբ.
• ձիթապտղի յուղ - օգտագործվել լրացնելու ճաշատեսակներ.
• Կիտրոնի հյութ մի փոքր գումարը:

Պատրաստելու բաղադրիչների

Աղցան կանաչ լոբու նախապատրաստվող բավականին արագ: Սա սառեցված արտադրանքը ողողել capsicum, պառկել է բարձր եռացող ջրի մեջ եւ խաշած մոտ 4 րոպե. Քանի որ ժամանակը անցնում է, նետում լոբի է քամոց, թափահարում խիստ եւ cooled.

Նաեւ առանձին-առանձին խաշած հավի դոշ: Մի անգամ նրանք փափուկ, նրանք դուրս են, մաքրվում մաշկի եւ ոսկորների, եւ ապա թակած մեջ cubes. Ինչ վերաբերում է թարմ չերրի լոլիկով, նրանք մանրակրկիտ լվանում ու կտրել կես.

Եզրափակելով, լավ ողողում թարմ դեղաբույսեր եւ կտրեց նրան դանակով. Ճշգրտությունը նաեւ մանրացված եւ մանր սոխ.

Ձեւավորման գործընթացում ուտեստների

Ինչպես է աղցան հետ արտադրանքի, ինչպիսիք են լոբու կանաչ լոբի? Recipes նախուտեստներ, որոնք ներառում են օգտվել մի մեծ ափսեի. Այն իր հերթին տարածել հավի դոշիկներ, եփած լոբի, չերի լոլիկ, թակած սխտոր մանր սոխ եւ թարմ դեղաբույսերի. Բաղադրությունը sprinkled հետ, կիտրոնի հյութ եւ կոփված նրանց համեմունքներով, ձիթապտղի յուղ, լավ սննդի զամբյուղի եւ հետո ծառայել է սեղանին:

Պետք է նշել, որ կանաչ լոբու հետ համադրությամբ հավի դոշիկներ ձեւերը, այլ ոչ սննդարար սպիտակուցը աղցան. Նրա լավ է խմել, մարզիկների եւ նրանց, ովքեր դիետայի վրա:

Ինչպես դիմել ճաշի.

Աղցան պատրաստվում է կանաչ լոբու, պատրաստ է ծառայել, այնպես էլ սառը եւ տաք. Ընդ որում, այս ուտեստը, որը թույլատրվում է ներկայացնել իր ընտանիքի անդամներին, ոչ միայն ձեւով նախուտեստներ, այլեւ որպես լիարժեք սնունդ.

Դարձնել համեղ սննդարար ապուր

Համար, թե ինչ նպատակով դեռեւս օգտագործվում սառեցված կանաչ լոբի? Recipes օգտագործող այդպիսի ապրանքը կարող են տարբեր լինել: Շատ սիրված շրջանում chefs վայելում հավի ապուր. Դրա պատրաստման համար հարկավոր է `

• մեծ ձվի - 1 pc.;
• Հավի ապուր - ½ դիակ;
• կանաչ լոբի - 1 բաժակ (սառեցրած),
• համեմունքներ - օգտագործվում է համտեսել,
• Կարտոֆիլ - մի քանի միջին չափի tubers.
• գազար - 1 մեծ կտոր;
• բուսական յուղ - 4 խոշոր գդալներ.
• մեծ սոխ - 1 գլուխ,
• Թարմ կանաչի - ըստ ցանկության.

պատրաստել բաղադրիչների

Հավի ապուր կանաչ լոբու իդեալական է ճաշի եւ Ընդմիջում. Դարձնել այն տանը, դուք պետք է առաջին հերթին մշակել է chicken.

½ է դիակ ամբողջությամբ thawed, այնուհետեւ լվանում, հեռացնելով բոլոր անուտելի մասերը. Դրանից հետո, շարունակել է պատրաստվում բանջարեղեն. Սոխ, կարտոֆիլ եւ գազար մաքրվում եւ թակած. Առաջին երկու բաղադրիչների - diced, իսկ վերջին ծղոտե (կամ քերել).

Ինչ վերաբերում է կանաչ լոբու, ապա այն հեռացվում է դրա փաթեթավորման, եւ պարզապես rinsed. Նաեւ առանձին-առանձին հարել ձվի.

Cooking ապուր է վառարանով

Ճաշատեսակներ կանաչ լոբու միշտ կարծես թե շատ պարզ է պատրաստել: Եւ ներկայացումը բարեգործական ճաշարաններում մսով բացառություն չէ: Եփել այն, որ բուժվել հավի տարածումը խորը pot, լցնել ջուր եւ բերում է բարկանալ. Աղած արգանակ եւ դրանից հանելով դրա արդյունքում փրփուր, ուտեստներ ծածկել եւ եփել բովանդակությունը մեկ ժամ: Իսկ մինչ այդ, սկսել է նախապատրաստել մյուս բաղադրիչների.

Է կանաչ լոբու, մի լուսանկար, որը ներկայացվում է սույն հոդվածի, պարզվեց, ավելի համեղ ու բուրավետ, խորհուրդ է տրվում նախապես տապակել հետ, սոխ եւ գազար: Այս նպատակով, այդ բոլոր բաղադրիչները, որոնք տարածվել են հաստ պատերով թավայի, համեմված բուսական յուղի եւ տապակել ¼ ժամ: Ժամանակ, այս անգամ բանջարեղենը պետք է լինի նուրբ եւ ձեռք բերել մի brownish երանգ:

Այն բանից հետո, հավի մասամբ եփում, այն հեռացվել են արգանակի, cooled եւ կտրել մասի. Ինչ վերաբերում է համաժողովրդական, ապա այն անմիջապես տարածվել թարմ դեղաբույսեր եւ կարտոֆիլի cubes, եւ վերադարձնել թակած հավի միս:

Այս կազմով, ապա հավի ապուր է խաշած կես ժամ: Այնուհետեւ լցնել արգանակ, նախկինում ծեծել ձու եւ browned բանջարեղեն. Առատ խառը մինչեւ բաղադրիչները բավականին հարուստ պնակին սպիտակ փաթիլներ: Այն եփում մոտ երեք րոպե, եւ հեռացնել ջերմության.

Թե ինչպես պետք է ներկայացնել մինչեւ ճաշի.

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, ապուր կանաչ լոբի նախապատրաստվում բավականին արագ եւ հեշտությամբ: Հենց որ արգանակ ձեւավորված սպիտակ փաթիլներ, սնունդ դրել դուրս ափսեների. Է սեղանի այն ներկայացվել է մի կտոր սեւ հաց եւ մի քանի ճաշի գդալ թարմ սերուցքով:

Դարձնել համեղ շոգեխաշած տավարի միս կանաչ լոբու

Սառեցված կանաչ լոբի (հետ իր բաղադրատոմսերը ներկայացված են սույն հոդվածի) կլինի հիանալի լրացնում է տավարի գուլյաշ. Թե ինչպես պետք է եփել այս ուտեստ, մենք նկարագրել հիմա:

Այնպես որ, պետք է կատարել համեղ ճաշ է ընտանեկան սեղանի շուրջ, մենք պետք է:

• թարմ երիտասարդ տավարի առանց ճարպի մոտ 600 գր.
• սոխ դառը 2 միջնակարգ ղեկավարը;
• կանաչ լոբի - 1 բաժակ (սառեցրած),
• բուսական յուղ - օգտագործումը հայեցողությանը,
• սխտոր մանր սոխ - 2 հատ;
• տարբեր համեմունքներ համտեսել.
• Տոմատի մածուկ - 10 գ;
• խմելու ջրի - մոտ ½ բաժակ.

բուժման բաղադրիչները

Նախքան մի շոգեխաշած տավարի միս կանաչ լոբու պետք է մշակվեն բոլոր բաղադրիչների. Թարմ երիտասարդ միս եւ զգուշորեն լվանում, կտրում դուրս է բոլոր անցանկալի մասերը. Դրանից հետո, այն թակած մեջ cubes կամ cubes եւ ապա անցնել նախապատրաստման բանջարեղենի.

Դառը Սոխ մաքրվում է թեփ ու կտրել մեջ կես օղակներով: Ինչ վերաբերում է լոբու, այն կարող է պարզապես հեռացվել փաթեթի: Նախընտրական defrost նման արտադրանքը չպետք:

Գործընթացը frying եւ հագեցնող

Արագ եփել տավարի գուլյաշ Ձեզ ստանալ միայն այն ժամանակ, երբ թարմ եւ երիտասարդ միս կօգտագործվի այս ուտեստ. Այն տեղադրված է հաստ պատերով թավայի, եւ ապա ավելացրեց, բուսական յուղ եւ պատշաճ կերպով աղացած շագանակագույն. Դրանից հետո այդ սփրեդ beef սոխ եւ շարունակում է տաքացնել բուժում նույնիսկ մի քանի րոպե:

Զգուշորեն տապակել երկու բաղադրիչները, նրանք մի քիչ ջուր լցնել, ավելացնել համեմունքներ եւ ավելացնել տոմատի մածուկ: Ակտիվանալ բաղադրիչները, համաժողովրդական ընդգրկում է մի խուփ, եւ շոգեխաշել բովանդակությունը համար 30-38 րոպե: Ժամանակ, այս անգամ, միսը ապրանքը պետք է լինի փափուկ եւ նուրբ, որքան հնարավոր է.

Վերջնական փուլը

Հետո խոհանոցային տավարի գուլյաշ հետ լոլիկի սոուսով, տարածել դրան սառեցված կանաչ լոբի, միջամտել եւ մարել մեկ այլ 5-8 րոպե: Եզրափակելով է ուտեստ ավելացնել թակած մանր սոխ եւ անմիջապես հեռացնել ջերմության.

Համար հաստության տավարի գուլյաշ կարող լրացուցիչ ավելացնել մի փոքր քանակությամբ ցորենի ալյուր.

Ներկայացնում է սեղանի համեղ եւ սրտանց գուլյաշ

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է եփել մի անկեղծ հիմնական ուտեստ օգտագործելով արտադրանքը, ինչպիսիք են կանաչ լոբու. Օգտագործելով այս բաղադրատոմսը, դուք կարող եք կատարել ամբողջական սննդարար կերակուր, որը անպայման բողոքարկելու է ձեր երեխաների եւ ամուսնու հետ:

Ծառայում է ճաշ ցանկալի է հետեւյալ կերպ `ոչ շատ խոր ափսե զարդարանք տարածված ձեւով կարտոֆիլի պյուրեով կամ խաշած մակարոնեղեն, իսկ հետո լցվել են տոմատի սոուս եւ տարածել կտոր փափուկ եւ քնքուշ տավարի. Ձեւավորված գագաթին ուտեստ է sprinkled հետ թակած կանաչ սոխ եւ սամիթ, եւ ապա ներկայացվում է սեղանի վրա, հետ միասին մի աղցան բանջարեղեն եւ մի կտոր սպիտակ հաց. Bon appetit!