Առողջություն, Առողջ ուտում
Հալվա `կրծքով կերակրման մեջ. Օգուտ կամ վնաս:
Հաճախ խորհուրդ է տրվում օգտագործել քաղցրավենիք, մասնավորապես, եւ հալվա, բուժքույր մոր համար ճարպային կաթով: Սակայն այս ժամանակահատվածում կնոջ դիետան խիստ խիստ է: Հետեւաբար, հարցը հաճախ առաջանում է. Արդյոք հալվա թույլատրվում է կրծքով կերակրելը, թե ոչ: Արդյոք դա անվտանգ է երեխայի առողջության համար:
Որն է այս արտադրանքը `հալվա:
Այս նրբությունների շատ տեսակներ կան, տոմին, գետնանուշ, արեւածաղիկ, ընկույզ հալվա: Ռուսաստանի, Ուկրաինայի եւ Բելառուսի տարածքում այս քաղցրությունը հիմնականում հայտնի է, որը պատրաստված է արեւածաղկի սերմերից: Այսինքն, վերոհիշյալ հալվի սպիտակուցային զանգվածը պատրաստված է սերմերից: Այն տարբերվում է ավելի մուգ գույնից, քան վարագույրը կամ տոմինը:
Հալվան ունի երեք հիմնական բաղադրիչ.
- Սպիտակուցի հիմնական մարմինը (ընկույզ, սերմեր, քնջութ, գետնանուշ);
- Կարամել զանգված (մելասներ, շաքար);
- Քամի:
Քանի որ վերջին բաղադրիչը օգտագործվում է ալթայի կամ ֆոսիլայի արմատից, եւ, իհարկե, ձվի սպիտակ: Փրփրացող նյութը օգտագործվում է հալվի արտադրության մեջ, որպեսզի այն տարանջատված թելքավոր կառուցվածք տա:
Այս արեւելյան նրբագեղության տարբեր ճաշակի համար արտադրողները կարող են ավելացնել այլ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են վանիլին, կակաո, պիստակները, շոկոլադը:
Երբ տանը պատրաստվում է շաքարի փոխարեն այս նրբություն, երբեմն ավելացնում մեղրը:
Հալվա կրծքով կերակրման մեջ. Օգտակար հատկություններ
Այս բարիքների օգուտները.
- Ունի հանգստացնող ազդեցություն.
- Կայունացնում է արյան ձեւավորման գործընթացը.
- Բարելավում է մարսողական համակարգի եւ ամբողջ համակարգի բարելավումը.
- Բարձրացնում է կանանց լակտացիան,
- Կաթի որակը բարելավվում է, այն դառնում է ավելի ճարպ:
Հալվա կրծքով կերակրման ժամանակ նման ազդեցություն է առաջացնում, քանի որ այն ինքնին ճարպային է, քանի որ բուսական ճարպերի 30% -ը: Բացի այդ, այն ներառում է folic թթու, որը ազդում է երեխայի մարմնի զարգացման վրա:
Բացի այդ, հալվա իր կազմում ունի օգտակար հանածոներ եւ սպիտակուցներ, ինչպիսիք են նատրիումը, ֆոսֆորը, երկաթը, ցինկը, պղինձը, սննդային թթուները:
Հալվա `բուժքույր մոր համար բժշկության առումով
Հոլվա շատ դեպքերում շատ օգտակար է կրծքով կերակրելու համար: Կոմարովսկին, հայտնի մանկաբույժ, ասում է, որ կարեւոր է հատկապես զգույշ լինել ծեր կնոջը այս ապրանքի հետ: Ինչու: Բժիշկը տալիս է հետեւյալ փաստարկները.
- Նախ, հոլվայի, շոկոլադի, կակաոյի, վանիլինի, պիստակեի արտադրությունը, կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ երեխային,
- Երկրորդ, այս նրբագեղությունը չափազանց ճարպային արտադրանք է եւ կարող է երեխայի մեջ մարսողական խնդիրներ առաջացնել, ինչի արդյունքում որովայնում կա կոլիկ եւ այլ ցավ:
Ինչու չի պահանջվում կրծքով կերակրելը:
- Արտադրանքի բարձր կալորիականությունը կարող է արագ քաշի հասնել:
- Ալերգիկ ռեակցիաների հնարավորությունը `կապված ամինաթթուների եւ սպիտակուցի խոշոր կազմի հալվեի պարունակության հետ:
Բացի այդ, կարող են լինել որոշակի առողջական խնդիրներ կամ նույնիսկ երեխայի հիվանդություն. Խանգարումներ (կոլիկ, դիարխիա), ալերգիա:
Որոշ առաջարկներ, որոնք օգտագործվում են կրծքով կերակրման ժամանակ
Դուք կարող եք օգտագործել հալվա կրծքով կերակրելու համար: Պատասխանը դրական է, պետք է հետեւել միայն որոշ առաջարկություններին.
- Սկսեք ուտել վերը նշված ապրանքը մի փոքր կտորից լակտացիայի ժամանակ , իսկ ուշադիր հետեւելով նորածինների հանդեպ նորածինների արձագանքին.
- Շատ դեպքերում միայն արեւածաղկի հալվա, առանց ներկերի եւ այլ հավելումների, կարող են նպաստել մարմնին.
- Հալվեի տարբեր տեսակների համար, այնպես էլ կինը եւ նրա երեխայի օրգանիզմը կարող են արձագանքել տարբեր ձեւերով, այսինքն, անցանկալի է փորձարկել այս ժամանակահատվածում:
- Հարկ է խուսափել վերոնշյալ նրբություններից, եթե այն պարունակում է մեղր, քանի որ այս ապրանքը ալերգենիկ է:
Հղիների կրծքով կերակրող մայրը օգտագործելու հակասությունները
- Հաճախակի կոլիկ եւ երիկամային ծանրաբեռնվածություն.
- Երիկամային diarrhea ախտանիշները;
- Երեխայի ալերգիկ ռեակցիաների կանխատեսումը.
- Ծխող մայրը;
- Բուժքույր կնոջ մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ.
- Ապրանքի անհատական անհանդուրժողականությունը եւ դրա բաղադրիչները:
Կարող եք կրծքով կերակրել կինը: Միայն փորձառու մասնագետը այս հարցին կպատասխանի երեխային եւ նրա մանրակրկիտ ուսումնասիրությունից հետո: Ի վերջո, յուրաքանչյուր օրգանիզմ ունի իր անհատական առանձնահատկությունները, եւ նախքան այդ արտադրանքը լակտացիան բարձրացնելու որոշում կայացնելը, ցանկալի է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Similar articles
Trending Now