ԱռողջությունԱռողջ ուտում

Մրգեր եւ հատապտուղներ - currants: օգտակար հատկությունները

Բնություն ներկայացնում մեզ շատ օգտակար եւ համեղ նվերներ. Երբեմն մենք նույնիսկ չենք մտածում, թե որքան լավ է հղի մեկ կամ այլ հատապտուղների, մրգային կամ բանջարեղենային. Որ հաղարջ, օգտակար հատկությունները, որոնք հայտնի են գրեթե բոլորը, մեկն է առատաձեռն նվիրատվության շնորհիվ, մեր մայր բնության.

Հաղարջ թուփ է սեռ saxifrage, միջին բարձրությունը, որը հավասար է մեկ ու կես մետր: Հատապտուղների այս Բուշը կարող է լինել տարբեր գույների: սպիտակ, կարմիր, սեւ: Ընդհանուր առմամբ կան ավելի քան հարյուր հիսուն տեսակներ այս բազմամյա թուփ.

Համեմատաբար երիտասարդ տեսակ է սեւ հաղարջի, օգտակար հատկությունները, որոնք հայտնի արդեն կեսերին տասնհինգերորդ դարում. Սեւ Smorodinka միշտ աճել է նաեւ Ռուսաստանում, եւ այս օրը գրեթե չեք կարող գտնել մի այգի սյուժեն, որը չէր հանդիպել պտուղը:

Blackcurrant, օգտակար հատկությունները, որոնք հայտնի են բոլորին, պարունակում է արժեքավոր քիմիական նյութեր (վիտամիններ, հետք տարրեր եւ այլ կենսաբանական միացություններ, շաքարներ, տանիններ եւ պեկտինային նյութեր, թթու): Սեւ հաղարջ, օգտակար հատկությունները , որոնք մենք արդեն նշված, եւ ունի ուժեղ գույն գույքը, հետեւաբար, այն օգտագործվում է որպես ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ:

Մի անտեսեք օգտակար դերը թուրմեր սեւ հաղարջ: Նրանք կօգնեն allergies, բորբոքում, նրանք կարող են օգտագործվել նույնիսկ որպես բուժական diuretic եւ վիտամին համալիրի: Այսպիսով, դուք միշտ կարող եք եփել մի բուժական Ներարկման, դուք պետք է հոգ տանել նախօրոք չոր ամռանը եւ որոշ հատապտուղներ: Պատրաստվում է այն շատ հեշտ է եւ պարզ: մի բաժակ եռացող ջրի լցվել է երեք գդալներ (թեյ) հաղարջ հատապտուղներ: Թրմել հատապտուղների պետք է մոտ կես ժամ, եւ մինչեւ չորս անգամ օրական - ին քառասուն կամ հիսուն գրամ: Լավագույն հերթին ինֆուզիոն հաղարջ օգտագործում է դատարկ ստամոքսի Ուտելուց առաջ: Այն նշված է հետեւյալ հիվանդությունների: հիվանդությունների ստամոքսի, մաշկի, լյարդի, սրտի, colds, allergies, երիկամների քարերի, nervousness, եւ այլն: Նաեւ արգանակ է հաղարջի հատապտուղների ցուցադրած որպես տոնիկ դեպքում նկատում:

Մենք պետք է նաեւ նշել, որ հաղարջի տերեւներ, ապա շահավետ հատկությունները, որոնք հայտնի են, շնորհիվ ներկայությամբ վիտամին C. Նրանք հատկապես հարուստ է ascorbic acid պարունակության երիտասարդ տերեւների. Նրանք պետք է հավաքվեն անմիջապես հետո flowering թփերի, ինչպես ծերացման հատապտուղ տերեւի ամրացնելով բանաձեւեր արագորեն նվազում է:

Հաղարջ տերեւները հայտնի են հաջողված համադրումով կենսաբանական նյութերի ունեցող ամրապնդում է մազանոթները եւ այլ դրական հատկություններ.

Currants նրանց հատկությունները չեն կորցրել, եւ հետո սառեցման, այնպես որ ցանկացած դուք կարող եք ստանալ դուրս սառնարան մի բուռ հատապտուղների եւ եփել մի համեղ ու առողջ միրգ կոմպոտ.

Բայց բացի սեւ, կարմիր հաղարջի հայտնի, օգտակար հատկությունների, որոնք նույնպես մեծ է. Ի տարբերություն սեւ, դա ավելի քիչ քմահաճ է, նրան ստանալ ավելի բարձր եկամտաբերություն, դա կենսունակ:

Եթե կարմիր currants է չորացնել, ցուրտ ձմեռային երեկոները, դա կլինի մեծ աղբյուր յոդ: A թարմ հատապտուղների, դուք կարող եք պատրաստել համեղ եւ առողջ հյութեր, կոմպոտներ, մուրաբաներ, ջեմեր, մարմելադ, մուրաբաներ, խմիչքներ, գինիներ եւ ավելի.

Սակայն, ամեն ինչ լավ է չափավոր. Հետեւաբար, հարկ է հիշել, որ ցանկացած Վիտամին նորմ, որը ցանկալի չէ, եւ նույնիսկ վտանգավոր է կոտրել: Մասնավորապես, կապված կարմիր մրգերի եւ նույնիսկ բացահայտված հակացուցումների. Պտուղները կարմիր հաղարջ չպետք է օգտագործվի այն հիվանդներին, որոնք ունեն խնդիրներ ստամոքսի եւ կերակրափողի, խոցեր, հեպատիտը, հեմոֆիլիայի, իսկ այն դեպքում, ցածր արյան clotting մի հիվանդի:

Բայց եթե առողջության ձեզ բոլորիդ ճիշտ է, դուք կարող եք հեշտությամբ ներառել այդ հատապտուղ Ձեր diet. - Ից դա միայն պետք է դրական ազդեցություն, չի կարող նույնիսկ կասկածում: Երիտասարդ երեխաները կարող են նաեւ լինել աստիճանաբար տալ այդ հատապտուղներ:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.