Նպաստներ Մարմնի սալորաչիր

Արժեքը սալորաչիր, ինչպես նաեւ այլ չորացրած մրգերի, որը պարունակած ուրույն շարք դյուրամարս օգտակար հանածոների բացակայության դեպքում յուղ. Տվել է այս պտուղը հաջորդ էական որակների, ըստ որի նա ունի մեծ դրական ազդեցություն է թողնում մարդու մարմնի, երբեմն նույնիսկ բուժման.

Առավելությունները սալորաչիր գործում անգնահատելի է ցանկացած սեզոնի, բայց հատկապես դեֆիցիտի վիտամիններով դիետայի շատ կարեւոր է ունենալ չրերը: Այն պարունակում է վիտամիններ A, B, C եւ PP, ինչպես նաեւ աղեր երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալցիում, պեկտին եւ բուսական մանրաթել.

Բարձր պարունակությունը նման արժեքավոր հանքանյութերի, ինչպիսիք են կալիում, սալորաչիր օգնում է կարգավորել ջրի աղ հավասարակշռությունը, բարելավել երիկամների գործունեությունը, եւ օգնում է բուժման հիպերտոնիկ. Այս պատճառով է, որ օգտագործումը սալորաչիր դրսեւորվում է սրտանոթային հիվանդությունների.

Հավասարապես արժեքավոր են նյութեր, ինչպիսիք են կարոտին եւ պեկտին, որոնք նույնպես ներկա է զգալի doses է չիր. Carotene - այն վերափոխվում է մարմնի մեջ վիտամին A, որը բարելավում է տեսլականը եւ խթանող դիմադրություն է վիրուսների եւ բակտերիաների. Pectins կարգավորել աղիքային գործառույթը եւ նպաստել խոլեստիրինի հեռացմանը մարմնի. Հետեւաբար, ցանկալի է օգտագործել սալորաչիր ռեւմատիզմով, աթերոսկլերոզի, լյարդի հիվանդություն, երիկամային դիսֆունկցիան. Ինչպես նաեւ խախտումների աշխատանքի է աղեստամոքսային տրակտի:

Հայտնի առավելությունները սալորով հետ նուրբ խնդիր է, քանի որ փորկապություն: Սա հրաշալի բնական դեղամիջոց, որը առանց լուծողականների ի վիճակի է արագ հաստատել ընդերքի.

Այս չիրը նույնպես արտասանվում հակաօքսիդանտային ազդեցություն պատճառով ներկայությամբ բաղադրություն, ինչպիսիք են chlorogenic թթու. Սա խիստ արդյունավետ ծուղակ ազատ ռադիկալների , որոնք հայտնի է, որ պատճառը ծերացման բջիջների, արտաքին տեսքը չարորակ նորագոյացությունների եւ այլ բացասական երեւույթների. Դրականն այս արժեքավոր նյութի հակաբակտերիալ, հակավիրուսային, եւ, որ ամենակարեւորն է, որ հակահայկական քաղցկեղի գործունեությունը. Այնպես որ, հերթական ուտելու սալորաչիր, կարող է նույնիսկ պաշտպանել մարմին է քաղցկեղից: Եւ, բացի այդ, այդ սնունդը օգնում է բարձրացնել արդյունավետությունը եւ ունի զգալի երիտասարդացնող ազդեցություն:

Կոտրատել խորհուրդ է տրվում հիվանդությունների բերանի խոռոչի, քանի որ այն նվազեցնում է վտանգը Գում հիվանդության եւ ատամի քայքայվել: A նյութ, ինչպիսիք են կալիումի ջրածնի tartrate, ներկա է իր քիմիական բաղադրության, կանխում աճի վնասակար բակտերիաների է բերանի խոռոչի:

Նաեւ այս արժեքավոր դիետիկ արտադրանք, ցանկալի է ներառել է դիետայի, եթե դուք պետք է նիհարել, առանց հրաժարվելու սննդարար եւ համեղ ուտելիք. Այն օգնում է մաքրել մարմինը եւ կառուցել կատարյալ գործունեությունը նյութափոխանակության. Սալորաչիր, ավելի շուտ բավարարելու եւ կատարելապես բավարարում է սովի, այնպես որ դա հարմար է թեթեւ խորտիկ: Եւ եթե այն օգտագործվում է մինչեւ հիմնական ուտեստ, դուք կարող եք լրացնել զգալիորեն ավելի քիչ ուտելիք. Հետեւաբար, այս ապրանքը շատ կարեւոր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերահսկել իրենց քաշը.

Առավելությունները կոտրատել կախված է դրա պատրաստման եւ մշակման տեխնոլոգիայի. Դա կարեւոր է իմանալ, թե որ պտուղ հետ կարմրավուն - շագանակագույն գույնի, նախնական փուլում ենթարկվել են blanching նպատակով ախտահանման: Այդպիսի բուժում, երկարաձգելու կյանքը չորացրած մրգերի, սպանում վիտամիններ. Առավել օգտակար է համարվում սալորաչրով հետ փոսը մութ.

Առավելությունները եւ պատճառաբանվում է ապրանքի մեծապես կախված է առողջության անհատի: Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ չորանում զգալիորեն մեծացնում կոնցենտրացիան հանքանյութերի, վիտամինների եւ շաքարի է պտղից, հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարախտի եւ ճարպակալման, չափավոր պետք է օգտագործել չորացրած եւ ուշադիր:

Խորհուրդ չի տրվում այդպիսի սննդի եւ կերակրող մայրերի, քանի որ վնաս կարող է տեղի ունենալ խուզել երեխային, triggering ստամոքսի խանգարում.