Որն է հոգեբանությունը մոռանալով. Հայեցակարգը, պատճառները, կանխարգելումը

Որն է հոգեբանությունը մոռանալով. Դա մեկն է այն հիմնական գործընթացների հիշողության. Այն ներառում է նաեւ հիշողությունը եւ հիշում է, պահպանման եւ ճանաչումը. Նրանք են անքակտելիորեն կապված, ինչը նշանակում է, որ նրանցից ոչ մեկը չի կարող կայացվում է առանձին մյուս.

Բայց թեման, այս հոդվածի պարզապես մոռանալով. դրա պատճառները կհամարվի, եւ հատկապես հոսքը գործընթացի, այն գործոնները, որոնք ազդում են այն, թե ինչ տեսակի առաջարկությունների պայքարելու այս երեւույթը:

Թե ինչ է մոռացկոտություն.

Հոգեբանության, այն ընդունված է տալ հետեւյալ սահմանումը մոռանալով: Այս կորուստ նվագարկումը կարողությունների եւ ճանաչման նախկինում պահվում: Մեկը դա սահմանումը ն հասկացրել է, որ մոռացումը կախված է առնվազն երեք գործընթացների վերը նշված. Այն առավել սերտորեն կապված է հիշողության մեջ: Սա հեշտ է բացատրել. Մեկ անհնար է առանց մյուսի: Մինչեւ տեղեկատվությունը պահվում, այն չպետք է մոռացվի. Սա շատ կարեւոր կետ է նույնականացման գործընթացում.

դասակարգումը

Կան երկու հավասարապես կարեւոր դասակարգումը, մոռանալով, յուրաքանչյուրը կազմված իրենց հիմքերով:

Ըստ առաջին մասնակի ազատ արձակման երեւույթի (ինչը նշանակում է, որ նման մոռացկոտություն հոգեբանության մեկնաբանվել թերի կամ սխալ վերարտադրությունը նախկինում պահվում) եւ ամբողջական (բացարձակ տեղեկատվության կորստի): Ենթադրվում է, որ նրանք մոռանում են, որ ուղեղը (գիտակցությունը) զտիչներ, ինչպես նաեւ աննշան, անկարեւոր:

Երկրորդը դասակարգումը որոշվում է այն ժամանակ (բացատրվում է արգելակում նեյրոնային կապեր) եւ երկար (դրանց մարելը) դրսեւորման գործընթացի:

Թե ինչու է դա տեղի ունենում:

Ընդհանուր դեպքում մոռանալու այն պատճառները, որոնք բաժանվում են երկու առանձին խմբերի: Առաջին համարում, որպես բնական գործընթաց է: Սա, օրինակ, վատ պահվում տեղեկատվությունը երեկոյան կամ մոռացել են գաղափարներ, որ մարդիկ մտածել միայն քնելուց առաջ: Բացի այդ, մենք հակված են մոռանալ վատ հիշողությունները: քնում հիանալի ջնջում այն հիշատակին. Հետեւաբար այն ասելով, «Երազ դրա վրա»:

Երկրորդ խումբը պակաս հավակնոտ. Ըստ էության, դա բոլոր դեպքերը ոչ բնական, մոռանալով, օրինակ, հետաքննությունը հոգեբանական խնդիրների: Բայց այս պատճառը հիմնված է այն սկզբունքի, որ մարդը հաճախ է ասում, «Ես մոռացել» մասին հոգսերից եւ ոչ երջանիկ իրադարձությունների.

Գործընթացը մոռանալով

Գործընթացը, մոռանալով անհավասար. «Ես չեմ հիշում», - այս հայտարարությունը այն է, որ այդ տեղեկությունը չի կարող վերարտադրվել: Բայց հոգեբանները հակված են համարում ոչ թե կատարյալ գործընթացը, եւ այն ձեւը, որով այն տեղի է ունեցել.

Միտումը, մոռանալով, որ, առաջին հերթին, դա արագ, եւ ապա, ավելի դանդաղ: Ին օրինակով հիշելով ինչ-որ բան:-ի առաջին 5 օրերի ուսուցման տվյալները ջնջվելու շուտ, քան վերջում այդ ժամանակահատվածում: Իհարկե, դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ հիշողությունը բոլորը տարբեր են, եւ քանի որ նման խիստ շրջանակը սահմանում ոչ բոլորը:

Առանձնահատկությունները մոռացություն

An հետաքրքիր առանձնահատկությունն մոռացումը բարելավվել ուշացնելու վերարտադրությունը, որ առավել ճշգրիտ Memorization դրսեւորվում հետո մի քանի օրվա ընթացքում: Այս երեւույթը հոգեբանության կոչվում է հուշ:

Մոռանալով, որպես մարդու հիմնարար խնդրի հիշողության

մեխանիզմները հիշատակին հաճախ կապված հիշատակին: Սակայն որոշ գիտնականներ ասում են, որ, որպեսզի այն պետք է ուսումնասիրվեն լիովին, դա անհրաժեշտ է կենտրոնանալ մոռանալով, այլ ոչ թե, հիշելով:

մեխանիզմները, մոռանալով

Մի քանի պատասխաններ գոյություն ունեն այն հարցին, մեխանիզմների մոռանալով:

Առաջինն այն է, նույնիսկ ուժի մոռանալով այն մարդուն ասում է, «Ես մոռացել եմ» չէ, քանի որ տեղեկատվությունը ջնջվել է նրա մտքում, բայց քանի որ դա չի տեղադրվել: Այն ժամանակ, երբ տվյալները փոխանցվում, նրանք չեն լսել է, հաշվի է առնվում, եւ, որպես հետեւանք, եւ պահվում. Օրինակ. Աշակերտը է դասարանում, որը միանգամայն անկեղծորեն չի հիշում, որ խնդրել է վերջին անգամ, երբ ըսուեցաւ, խելագար են, այլ ուրիշ բանի համար, օրինակ, մի ընկերոջ էլ.

Երկրորդը պատասխանն է դնում շեշտը անցնող միջոցառումներ: Սա է ստացված տեղեկատվությունը, սակայն, ի վերջո, չի եղել փոխանցվել է կարճ, ոչ էլ երկարաժամկետ հիշողության. Առավել հավանական է, որ ուղեղի գտել է, որ այնքան էլ մեծ չէ, եւ այդպես է, եւ կան ավելի.

Դասակարգումը պատճառների մոռանալով

Ավելի վաղ այս հոդվածում ունենք երկու խոշոր խմբեր պատճառների մոռանալով են համարվում: Սակայն մասնագետները նաեւ մեկուսացված եւ հիմնական նրանք նշված.

փոխադրում

Ռեպրեսիաները - տեսակ, մոռանալով, որ տեղի է ունենում միայն ենթագիտակցական մակարդակով: Այն դառնում է գործիք ադապտացման, երբ մարդիկ անգիտակցաբար արգելափակելու սարսափելի հիշողությունները, որոնք կարող են վնասել նրան: Ըստ Ֆրոյդի, խորը ենթագիտակցական, այս տեղեկատվությունը մնում է, եւ դա հնարավոր է «քաշել» օգնությամբ հիպնոս կամ բացահայտել է երազանքների.

Amnesia, ծայրահեղ ձեւը տակ առնել այն սահմանվում է որպես հոգեկան խանգարման: Այն բնութագրվում է լրիվ կամ մասնակի կորստի անձնական հիշողությունները: Ի amnesia ունի իր հետաքրքիր առանձնահատկություններ: հայտնի է, որ թեեւ այդ մարդը չի հիշում, թե ով է նա, սովորություններն ու հմտությունները նա մնացել. Սա նշանակում է, որ ամնեզիան չի պահանջում զոհերին relearn կարդալ, գրել, հագուստը, ուտել եւ եփել իրենց ուտելիք.

ձեւ ամնեզիայի

Հիստերիկ ամնեզիան է առավել հայտնի ձեւ հոգեկան խանգարման: Այն չի պատճառվել է ֆիզիոլոգիական կամ օրգանական պատճառները. Հաճախ, դա ամնեզիան մասն է հետընտրական տրավմատիկ համախտանիշի. Բացի այդ, դա ժամանակավոր է, որը նշանակում է, որ մարդկային հիշողությունը շուտով լիովին վերականգնվել է: Բացի այդ, բուժում նման Amnesia բժիշկների, հարազատների եւ ընկերների զոհի օգնել նրան նշանակվել է հատուկ դեղորայք հարակից խոսել անցյալի մասին, մարդիկ օգտագործել են այն փաստի վրա, որոնք նա աստիճանաբար հիշելով այն.

Ֆիզիոլոգիական առաջացնում amnesia - է ալկոհոլի եւ տարբեր թմրամիջոցների եւ հոգեմետ նյութերի, հիվանդություններ եւ վնասվածքներ, մասնավորապես ուղեղի վնաս. Այդպիսի մոռանալով կարող է լինել կամ ժամանակավոր կամ տեւական: Այն կոչվում է օրգանական amnesia.

Բացակա mindedness եւ մոռացկոտություն առօրյա կյանքում - նշաններ ամնեզիայի մեջ ծերերի: Սա մանրամասն վերարտադրումը անցյալի, բայց դա չափազանց երկար կողմնորոշումը ներկայում: Այս ձեւը amnesia, որը հաճախ պարզվում է լինի հաստատուն, որը կոչվում է համաշխարհային dementsialnoy: Հոգեբանները առնչություն է այն օրենքի ribot, կամ օրենքի հակառակ հիշողության արագությամբ: Նաեւ իսկական անունը `օրենքն է հետընթացի: Այն անվանվել է ի պատիվ մի հոգեբան, որը ձեւակերպված է այն տասնիններորդ դարում. Ribot օրենքը, որ բնորոշ է տարեց կամ հիվանդների հետ որոշակի հիվանդությունների. Մոռանալով (ոչնչացումը հիշողություններով) սկսվում է վերջին բաներ, ավելի ու ավելի վառ անցյալում: Վերջին փուլը - մոռանալով սովորույթները եւ հմտություններ: Այս գործընթացը գալիս է ոչնչացման անձի եւ բնազդային հիշողության - առավել դիմացկուն մասերը.

Եթե մոռանալով օրենք ribot պայմանավորված է հիվանդության, դա treatable, եւ կարգով, որի կորուստը հիշողությունների այնտեղ: Սակայն, եթե պատճառով ծերության, մնում է միայն պահպանել ներկայիս ստատուս քվոն (հետընթացը առաջընթացի դանդաղ տեմպերով):

Հետաքրքիր է, որ, չնայած այն հանգամանքին, որ ԶԼՄ-ները հաճախ են ընդգծում են դեպքերը amnesia, գտել է, որ ոչ թե գրեթե նույնն են, կարելի է մտածել. Այն դեպքում, մոռանալով, այն ընդհանրապես տեւում է մի փոքր տոկոս են կազմում:

ընկճում

Ընկճում երկրորդ առաջատար պատճառը, մոռանալով: Ի տարբերություն տեղահանումներ, այն, իր հերթին, գիտակցում: Անձը կարող է փորձել մոռանալ մի անձի կամ միջոցառում, ակտ, որով նա ցավում է եւ գործողությունների համար, որոնք ամաչում էր, եւ այլն: Ն

Մարում եւ աղավաղումը

Քանի որ մարում եւ աղավաղումներից է առաջանալ շատ ավելի հաճախ, քան ճնշելու կամ հալածանքների:

Unclaimed գիտելիքները վաղ թե ուշ սկսում է մարել: Օրինակ, մի մարդ գիտի, որ ինչ - որ պահի դա արդեն պահվում են հեռախոսի հիշողության մեջ, այնպես որ, պահել եմ իմ հիշողության մեջ այնքան էլ կարեւոր չէ, դուք պարզապես պետք է հասկանալ, թե որտեղ է: Հմտություններ գրեթե ոչ ենթակա է մարում, քանի որ ի տարբերություն կոնկրետ տվյալներ. Ի լրումն, այն հայտնի է, որ ավելի վաղ ձեռք բերված գիտելիքները, որ ավելի լավ է, որ նրանք պահվում. Օրինակ. Իմացել կհիշվի ուժեղ է վաղ մանկության օտար լեզվի, քան եթե նա սովորել էր որպես դեռահաս, եւ նույնիսկ առնչվում:

Սակայն, մարում չի կարելի միանշանակ համարել հիմնական պատճառը մոռանալով: Իրոք, դա հաճախ է պատահում, որ մի մարդ, առանց gimmicks ասում է, «չեմ հիշում» մասին կարեւոր բաներ, օգտագործել դրանք ավելի, քան մեկ անգամ, եւ միեւնույն ժամանակ, անիմաստ է իրերը, որոնք մշտապես իր մտքում.

միջամտություն

Աղավաղումը կամ միջամտություն, մի խառնուրդ նոր իրադարձությունների (տվյալների, գիտելիքը, տեղեկատվական) հին հիշողություններով: Սա հանգեցնում է հետագա մասնակի մոռացություն: Ի լրումն, միջամտությունը նույնպես խոչընդոտում memorization. Դա շատ հեշտ է տեսնել, թե ինչպես փոխկապակցված մտապահում եւ մոռանալով: Նույնիսկ գործոնների վրա ազդելու նրանց, երբեմն նման, կապված կամ փոխադարձաբար առաջացնում միմյանց. Մասնավորապես, տվյալ դեպքում, երկու գործոնները կարեւոր են, ինչպիսիք են նախաձեռնող եւ հետադարձ միջամտության:

հետադարձ ուժ ունեն միջամտություն

Հետադարձ ուժ ունեն, միջամտություն մի երեւույթ է, որը, երբ նոր գիտելիքը արգելափակվել է հին խաղի. Այս դեպքում, այդ տվյալները պետք է լինի ինչ - որ բան նման են իրար, օրինակ, երկու օտար լեզուներ: Մի մարդ, ով գիտի, անգլերենին եւ սկսեց ուսումնասիրել գերմաներեն դժվարություններ նվագարկումը անգլերեն բառերի, որոնք վերջերս չի առաջացրել նրան որեւէ խնդիր. Միեւնույն ժամանակ, գերմանական գործընկերները պետք է հիշել շատ ավելի հեշտ է.

Մեկ այլ օրինակ, որ նախապատրաստում է քննությունների. Հետադարձ ուժ ունեն, միջամտությունը չի դառնա խոչընդոտ է, երբ ուսումնասիրել է երկու ֆիզիկայի եւ քիմիայի, բայց մեկը մյուսի հետեւից կարդում թեմաները տնտեսության վրա կարող է նաեւ արգելափակել միմյանց.

պրոակտիվ միջամտություն

Նախաձեռնող, միջամտություն մի երեւույթ հակառակ նախորդ մեկ. Այս դեպքում, հին գիտելիքները, ընդհակառակը, խոչընդոտում ընդունումը նոր. Նրանք խառնվում են միմյանց հետ եւ դեֆորմացված:

Պրոակտիվ միջամտությունը շատ հեշտ է համարում օրինակը սովորելու բաժինը `սկսած շատ հեշտ է հիշել, պայմանավորված է ուժի գերակայության, վերջում - քանի որ գիտելիքն թարմ եւ հեշտ է հասնել նրանց հիշատակին, նրանք, այսպես ասած, մակերեւույթի վրա: Բայց կեսին կամ խեղաթյուրված, կամ ամբողջությամբ ջնջվել: Իր մի բան ավելի մեծ չափով եւ ազդեցության պրոակտիվ միջամտություն:

Հոգեբանական տեսությունները մոտ մոռանալով

Memory գործընթացները հոգեբանության բացատրում է, թե ասոցիատիվ ու մտածողությունը. Այս տեսանկյունից, մոռանալով ներկայացվում է որպես փլուզումից ասոցիացիաների. խորհուրդ կրկնությունը եւ օգտագործել պահվում տեղեկատվություն է պահպանել ամբողջականությունը կապի.

Ebbinghaus մոռանալով

Հ. Ebbinghaus, հոգեբան Գերմանիայից, երկու դար առաջ, ուսումնասիրել է օրինաչափությունը հետ, որով մարդը մոռանում է այդ տեղեկությունը: Ebbinghaus մոռանալով օրենքը տարիների ընթացքում չի կորցրել արդիականությունը, եւ շարունակում է օգտագործվել նույնիսկ ժամանակակից հոգեբանության. Վերը նշված օրինակը համար ակտիվ միջամտության, տեսողական ցուցադրում եւ նաեւ օրենքի հարցին, քանի որ գիտնականները պարզել են, որ այդպիսի տեղեկատվության սկզբին եւ վերջում հիշելու լավագույն. Ebbinghaus կազմել իրենց հայտնագործությունները, որպես հետեւանք բազմաթիվ փորձերի. Նրա գյուտը մոռացումը կորը illustrating օրինակին այս գործընթացում: Համառոտ կարելի է բնութագրել այսպես, որ ավելի շատ ժամանակ է անցնում պահից հիշելով, այնքան քիչ ազդեցությունը այդ տեղեկատվության.

Ebbinghaus նաեւ պարզել է, որ տվյալները, որոնք ունեն իմաստ, մի մարդ հիշեց ավելի լավ է, քան նրանք, որոնք չեն կրում որեւէ իմաստ.

Ինչպես նվազեցնել մոռացկոտություն.

Առաջարկություններ պայքարելու մոռանալ, երբ փորձում եք անգիր հետեւյալ տեղեկությունները:

• Երբ memorizing անհրաժեշտ տեղեկատվությունը մեկնաբանելու (հիմնված է արել վերեւում Ebbinghaus Գ O): Այսինքն, եթե դուք ուզում եք հիշել մի բան, որ ավելի լավ է օգտագործել լավ հին իմաստություն - ավելի լավ է սովորել եւ հասկանալ, այլ ոչ թե խցկելով:
• Կրկնությունը տեղեկատվությունը, որի ժամանակ միջեւ առաջին կրկնության եւ memorization պետք է լինի առնվազն քառասուն րոպե: Թիվն կրկնողություններից հնարավոր է, որ առաջին մի քանի օրերի ընթացքում եւ աստիճանաբար նվազում.

Առաջարկություններ վկայում են, որ բարձր որակի պահպանման եւ խուսափել մոռանալով է մարսել այդ տեղեկատվությունը պետք է տրվի ավելի շատ ժամանակ, քան մեկ օրվա. «Հաղթանակ սիրում նախապատրաստման", բարձր որակի եւ երկարատեւ.

Մոռանալով, բայց դա վատ բան է:

Երբ հարցրեց, թե ինչ է մոռանալը հոգեբանության, այն տալիս է շատ հստակ եւ գիտական պատասխանը առանց էմոցիոնալ ներկանյութ, միայն սահմանմանը: Սակայն, եթե դուք խնդրեք նրան մի պարզ աշխարհականների շարքը, նա կտա նրան, եւ նրա վերաբերմունքը, նաեւ, եւ հիմնականում բացասական: Մենք հավատում ենք, որ հիշողությունը, մոռանալով, - հակառակ հայեցակարգին. Հիշել - լավ է, չեմ հիշում, - դա վատ է: Իհարկե, մոռանալով կարող է առաջացնել դժվարությունները եւ խոչընդոտները, բայց դա պետք է դրական կողմը: Նման կոշտ սկավառակի, մարդկային հիշողությունը մաքրել, ինչը հնարավորություն է տալիս ավելի շատ տարածք է նոր տեղեկատվություն. Ավելին, քանի որ վերը քննարկված, երեւույթներ, ինչպիսիք են amnesia, կարող է օգտակար լինել, քանի որ արգելափակման հիշողությունները, տրավմատիկ գիտակցության: Ի վերջո, բոլոր գործընթացները հիշողության գործառույթի կօգնի մաքրել այս բարդ մեխանիզմ, այդ թվում memorizing ու մոռանանք, ու ճանաչման եւ նվագարկումը.

մարդկային գործոնը

Մոռացությունը հոգեբանության ուսանել հետ կապված այլ հիշողության գործընթացների, բայց դեռ մի ընդհանուր իմաստով: մոռանալով, որ օրենքներ են գործում, ինչպես նաեւ որոշ, բայց ոչ բացարձակ համոզվածություն. Կարեւորն այն է, որ մարդկային գործոնը: մեկի հիշողությունը ավելի լավ է, որ մեկը ավելի վատ. Որոշ մեթոդներ եւ հրահանգներ պետք է «հարմարեցնել ինքնին", հաշվի առնելով բնութագրերը մարմնի եւ մտքի, որն է պատճառը, մոռանալով մի գործընթացի ընդհանուր է բոլորի համար, դա յուրաքանչյուր անհատի.