Ուտում կիվի միրգ հղիության ընթացքում

Սկսել, հարկ է իմանալ, թե որ այս տեսակի պտուղ կիվի.

Կհանդիպի կիվիով

Կիվի, չնայած այն հանգամանքին, որ համեմատաբար վերջերս, շատ արագ սիրահարվեց, այնքան շատ են. Դա տեղի է ունեցել ոչ միայն այն պատճառով, որ իր զարմանալի եւ անսովոր համով, այլ նաեւ բարձր արտադրողականության եւ կարողությունները երկարաժամկետ պահեստավորման. Այս պտուղը ծածկված է բարակ մաշկի վրա դրսից հաստ կարմրավուն բմբուլ. Ներսում, այն ունի անուշահոտ pulp, որը պարունակում է բազմաթիվ փոքր սերմերը. Է որոշելու հասունության պտղից է բավական է սեղմել դրա վրա ձեր thumb. Եթե կիվի հասունացած, ապա դուք կզգաք սենսացիա softness. Ուտել peeled կիվի միրգ, որը կարող է կտրել մեջ փոքր շերտ. Դուք կարող եք նախապես կտրել այն կեսի եւ հեռացնել հյութալի Ցելյուլոզ հետ թեյի գդալ.

Ներկայությունը վիտամիններ եւ հանքային նյութեր

Կիվի Մայրության եւ շատ օգտակար է բարձր պարունակության արժեքավոր նյութերի եւ մի շարք վիտամինների. Բժիշկները համեմատել այն իրական վիտամին ռումբի, որը, մեկ անգամ մարմնի, անմիջապես լցվում այն բոլոր տեսակի նյութերի, այնքան էլ էական ապագա մայրիկի. Մեկը հասունացած կիվի միրգ պարունակում է քանակությամբ վիտամին C, որն անհրաժեշտ է բավարարել առօրյա կարիքները չափահաս օրգանիզմի: Մեծ համադրություն մագնեզիում եւ կալիում հետ Micronutrients ascorbic թթու դարձնում այն հնարավոր է հաղթահարել ցանկացած օրգանիզմ վարակների. Այս համալիրն ունի բարենպաստ ազդեցություն է սրտի, որը ենթակա է տարբեր բեռների. Այս գործոնները հանգեցնում են այն եզրակացության, անհրաժեշտության մասին ներառելու է դիետայի կիվի հղիության ընթացքում: Բայց սա ոչ ամբողջական ցանկը այն nutrients, որը պարունակում է ապրանքը: Այստեղ կան որոշ օրգանական թթուներ, ջրի լուծվող վիտամիններ B համալիր, folic թթու, պեկտին, վիտամին E, բետա-կարոտին:

Կիվի է հղիության մի աղբյուր շատ անհրաժեշտ երկաթի կանխելու համար անեմիա, որը տեղի է ունենում հաճախ կանանց պետության կողմից: Ես ուզում եմ ուշադրություն հրավիրել այն փաստի վրա, որ կիվի մի շատ ավելի փոքր allergen համեմատ մանդարին եւ կիտրոններ. Այդ համադրությունը Կալորիականության եւ օգտակարության գրեթե կատարյալ է, որը թույլ է տալիս, որ պտուղ է խորհուրդ տալ այս բոլորին:

Քանի որ սույն կիվի օրգանական թթու հետ միասին վիտամին C, դա ոչ միայն բարելավում էլաստիկություն է մաշկի, այլեւ իր նուրբ ազդանշաններով:

Կիվի հղիությունը փոխարեն դեղերի

Եվս մեկ օգտակար առանձնահատկություն է, որ հատուկ է պտղից, այն դրույթը մի թեթեւ լուծողական ակցիան: Այն նաեւ թույլ է տալիս Ձեզ խորհուրդ են տալիս կիվի հղիության ընթացքում է կանխել փորկապ. Խուսափելու տհաճ խնդիրներ, բավական է ուտել մեկ կամ երկու կիվի միրգ Սոված փորին. Ուտելուց հետո պտուղը, ատամնաբույժների խորհուրդ են տալիս rinsing ձեր բերանը, քանի որ նա ոչ այնքան, դրական կարող է ազդել էմալը ձեր ատամները.

Երբ անվտանգ հրաժարուի

Մի մոռացեք, որ ցանկացած մոդելի մեր արտադրանքի անվտանգ է սահմանափակ քանակությամբ: Այդուհանդերձ, կիվի մի արեւադարձային մրգեր, եւ մեր մարմինը չի էլ օգտագործվում է դրան: Սկսում ծանոթանանք նրան աստիճանաբար: Ի սկզբանե, բառացիորեն մեկ օր բաներ. Երբեմն, որոշ հղի կանայք կարող են զգալ չնչին ալերգիկ ռեակցիա ձեւով itching եւ կարմրություն է մաշկի. Իհարկե, այս դեպքում դա պետք է հրաժարվել հետագա օգտագործումը կիվի: Պետք է զգույշ լինել, եւ եթե դուք ունեք ստամոքսի խնդիրներ, ինչպիսիք են, կիվի չի կարող ունենալ մարդկանց ունենալ գաստրիտ.

Մենք վստահ ենք, որ Դուք կարող եք կատարել ինքներդ ճիշտ եզրակացություն եւ ավելացնել կիվի իրենց դիետայի հղիության ընթացքում եւ դրանից դուրս: Մի անտեսեք խորհրդով ձեր բժշկի, հիշեք, որ բնությունը միշտ պատրաստ է գալ ձեր օգնության. A կիվի - մեկն իր անգին պարգեւների: