Սնունդ եւ խմիչքԽմիչքներ

Պատրաստել քաղցր բժշկություն, ձմռանը հյութի օգտակար կոմպոտ

Ոչ բոլորը գիտեն, որ այծը ոչ միայն շատ համեղ է, այլեւ շատ օգտակար: Մրգերի յուրահատուկ հատկությունները հայտնի էին մեր նախնիների կողմից, ովքեր փոքր հատապտուղներից պատրաստել էին տարբեր հատապտուղներ եւ դրանք օգտագործել են բժշկական նպատակներով: Այս հատապտուղների օգտակար հատկությունները արժանի են հսկայական պատմության առանձին գլխում, սակայն մենք մանրամասների մեջ չենք մտնելու եւ կկենտրոնացվի ամենակարեւոր մանրամասներին, ինչպես նաեւ ընթերցողին պատմել, թե ինչպես պատրաստել ձմռան ավազի կոմպոտը: Բացարձակապես բոլոր հատապտուղները պարունակում են պեկտինի նյութերի բաղադրությամբ, որոնք մեր մարմնից ծանր մետաղներ են հայտնաբերում:

Հավաստագրված է, որ այծի պտուղը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտի մկանների վրա, նյարդային համակարգի հանգստացնում եւ կարգավորում է մարսողությունը: Մրգերի հյութերն ու պտուղները ամրացնում են իմունիտետը, ավելացնում էներգիան եւ վերացնում ավիտամինոզը: Մրգերում պարունակվող ակտիվ բաղադրիչները նպաստում են ճարպային զանգվածի կորստի եւ նյութափոխանակության կարգավորմանը: Ահա թե ինչու նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել, խորհուրդ են տրվում խմել կոմպոտը ավշվեղից:

Ձմռանը կարող եք եփել կարմիր հատապտուղներից համեղ խմիչքներ, ջեմեր եւ ջեմեր, որոնք այնքան հաճելի են ցրտաշունչ երեկոներ բացելու, սպառում եւ ուժ ձեռք բերելու համար: Այժմ գնացեք բաղադրատոմսեր:

Բուժական ներարկման համար անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները.

  • 20 գ չոր տերեւներ կամ ծաղիկներ;
  • Մի բաժակ եռացող ջուր;
  • Մեղր `համտեսելու համար:

Քաղցր մի քանի տերեւների եփեք եւ խմեք կես ժամ պնդելու համար: Այնուհետեւ ավելացնել մեղրը քաղցրավենիքի համար, խմել նախաճաշի համար եւ առաջ bedtime- ը: Ակնհայտ է, որ ինֆուզիոն չի հակասում եւ խրախուսվում է առողջության խթանման համար: Համեղ, առողջ եւ, ամենակարեւորը, անվտանգ ըմպելիքը կթուլացնի անքնություն, հանգստացնի անհանգստությունը եւ սթրեսը:

Երկրորդ բաղադրատոմսը : Ձմռանը պատրաստում ենք ավազից, կոմպոտը, սիսեռով եւ դեղին սալորով: Վերցրեք մի բաժակ մրգերի (կարկուտ, սալորաչիր, կեռաս սալոր), շաքարավազի (100 գ): Լվացված մրգերը դնում ենք ստերիլիզացված երեք լիտր բանկա: Եռոգվող ջրի մեջ մենք լուծում ենք շաքարավազը, ապա լցնել այն բաժակը եւ դնել այն: Անջատեն կոնտեյնը եւ փաթեթավորեք այն տաք սփռոցով: Խմիչքը զարմացնում է աննման բույրով, համեղ ճաշակով եւ օգտակար հատկությունների մի ամբողջ փունջով : Նույնիսկ կոմպոտի ջերմային բուժումից հետո կպահպանվի մարդու համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները:

Երրորդ բաղադրատոմսը : Ձմռանը կիտրոնաթթուով պատրաստում ենք եգիպտացորենի կոմպոտը: Արտադրանքը կպահանջի `այս գործարանի պտուղները (2 կգ), 9 լիտր մաքրված ջուր, կիտրոնաթթու (5 գ) եւ թթվասեր շաքարի կիլոգրամ:

Բանջարեղենների համար բերքահավաքը լավագույնս նախընտրական ստերիլիզացված է կոպերի հետ միասին: Խոհարարական գործընթացը շատ պարզ է: Նախ, պոչերի տերեւների տարաների մեջ դնելը, պոչից փորված, շաքարի օշարակ լցնել (թափել ավազը եռացող ջրի մեջ) եւ պտտվել: Թողնել պահել մութ ու զով վայրում, մինչեւ սառը:

Ինչ է եփելու հացահատիկից, բացի կոմպոտներից: Օրինակ, դուք կարող եք կատարել համեղ ջեմ, սեւ հաղարջի ավելացման հետ : Պատկերացրեք, թե որքան է վիտամին C- ի այս նրբությամբ: Իրական քաղցր բժշկություն: Տնականի սննդի համամասնությունները.

  • Մի կիլոգրամ տանձի հատապտուղներ;
  • Սեւ հաղարջ (200 գ);
  • 1.5 կգ շաքարավազ,
  • Ջուր (800 մլ):

Այս բաղադրատոմսով ընտրեք չամրացված այծի պտուղը, դրանք պետք է լցվեն շաքարով (500 գ) եւ մեկ օր մեկնել: Դրանից հետո ավելացրեք մնացած շաքարավազը, ջուրը եւ հաղարջը, գետինը խյուսով, կես ժամով: Երբ խառնուրդը դառնում է հաստ եւ միասնական, այն կարող է հեռացվել ափսեի մեջ եւ բաշխված բեռնարկղերի վրա: Փորձեք ինքներդ ձեզ դարձնել վիտամինացված ջեմ եւ բուժել ձեր սիրելիներին: Ճաշատեսակը պատրաստվում է արագ եւ հեշտությամբ, բայց օգուտները գերազանց են:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.