Սա զարմանալի հատապտուղ հապալաս: Առողջություն Recipes

Bilberry մի հրաշալի բույս, փաստացի հատկությունները, որը արդեն հայտնի է երկար ժամանակ, օգտագործվում է այնպես էլ cooking եւ բաղադրատոմսեր ավանդական բժշկության.

Ինչպես հայտնի է, մութ գունավոր մրգեր եւ հատապտուղներ պարունակել առավելագույն գումարը antioxidants - նյութեր, որոնք դանդաղ օքսիդացում գործընթացները օրգանական միացությունների. Antioxidants կանխել ձեւավորմանը ուռուցքների եւ անկարգությունների հյուսվածքների օրգանիզմների, եւ հապալաս է մի բույս, որը պարունակում է առավելագույն թվով նրանց.

Հապալաս պարունակում են կալիում, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ, պղինձ, մանգան, կոբալտ: Վիտամինները ներկա բույսերի ascorbic acid - Վիտամին C, B1 եւ B6, վիտամին PP, եւ պանտոթենիկ թթու.

Zagotavlivaya հապալաս ջեմ բաղադրատոմսը, որը տվել տատիկին, ով գիտեր, թե շատ մոտ այս հատապտղի, դուք պետք է հաշվի առնել, որ դուք սեփական անսահման հարստությունը ձեւով բանկա համեղ goodies. Պաշարների վիտամիններ եւ հանքային համար ամբողջ ձմեռ: Recipe համար հապալաս jam կարող է լինել ձեր ռազմավարական պաշար վիտամին վրա սառը ժամանակահատվածում, եւ տարբեր տեսակի Բերքահավաք հապալաս (չորացրած, պյուրե հետ, շաքար, սառեցված, այն ձեւով մրգային ըմպելիքներ եւ մրգերի կոմպոտ, չոր տերեւների) կարող է Ձեզ տրամադրել հետ անգնահատելի ծառայություն տարբեր հիվանդությունների. Դա ոչ թե այս հատապտուղ համարվում է ավանդական բժշկության լավագույն միջոցն է հիվանդությունների կանխման երիկամների եւ միզապարկի, դա ուժեղացնում է արյան անոթների, նվազեցնում է վտանգը սրտի հիվանդության, բարձրացնում է իմունիտետը, բարելավում է հիշողությունը եւ տեսողությունը, կանխում սեզոնային վարակիչ հիվանդությունները, կարգավորում է նյութափոխանակությունը եւ այն ամենը, համեստ հապալաս. Բաղադրատոմսեր համար առողջության Խորհուրդ ուտում է ոչ միայն հատապտուղների, այլեւ թեյ տերեւների bilberry: Ներարկման է bilberry տերեւի հետ հատապտուղներ հանդես է գալիս որպես diuretic, այն խմել ավազի է երիկամի, ինչպես նաեւ բորբոքման է միզապարկ: Քանի որ հապալաս, բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործվում են որոշ աղիք հիվանդությունների (օրինակ, մի դիսբակտերիոզի) պարունակում pectins, դա շահավետ օգնում է մաքրել է աղիները է նեխում եւ քայքայման արտադրանք, սակայն չոր հապալաս, օգտագործելով աղիք անկարգությունների եւ dyspepsia, որպես լավ տոնիկ.

Եթե դուք արդեն harvested հապալաս բաղադրատոմսեր դրա կիրառման, կարող է օգտագործվել է բուժել անգինա եւ stomatitis, ինչպես նաեւ սաստիկ հարբուխ է վերին շնչուղիների վիրուսային. Որպեսզի դա անել, հապալաս հյութ diluted ջրով եւ ողողել կոկորդը: Նաեւ կարող եք խմել այս Ներարկման: Օրը մի քանի անգամ 1/3 բաժակ:

Անկայուն է հապալաս վնասակար ազդեցություն pathogens որովայնային տիֆ եւ դիֆթերիայի շատ արդյունավետ դեմ staphylococci եւ դիզենտերիա բացիլ:

Anthocyanins պարունակվող մեծ քանակությամբ հապալաս, մի տեսակ flavonoids, որոնք պատասխանատու են կանխարգելման սրտանոթային համակարգի. Բացի այդ, հապալաս anthocyanins պարունակվող սեւ currants եւ aronia (chokeberry), որը cherry եւ խաղողի երեսվածքները եւ elderberries, հիբիսկուսի, սեւ գազարի եւ կաղամբ կապույտ. Այս միացություններ են հակաքաղցկեղային, antibacterial եւ antiviralnym գործողություն:

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կարգավորել ձեր քաշը `առանց զրկելու ինքներդ բավարար քանակությամբ վիտամիններ օրական նորմը հապալասի. Բաղադրատոմսը ուտեստներ հապալաս, ունենալ ցածր ջերմաստիճան, բայց vysokoim բովանդակությունը վիտամիններ, հանքային եւ հետքի տարրերի, հարմար է նրանց համար, ովքեր պետք է նյութափոխանակության կարգավորում. Մի փոքր գումարը հապալաս պարունակում, քանի որ շատ մալուխը եւ մանրաթել, նման մի կտոր սեւ հաց.

Սառեցված հատապտուղներ կարող է օգտագործվել ամբողջ ձմեռ որպես առանձին ուտեստ, կամ ծառայում են որպես հավելում շիլաներն, աղանդերի, մրգային աղցաններ, մածուն. Հապալաս jam բաղադրատոմսեր, որոնք օգտակար կլինի ձեզ համար կարկանդակ թռել, թխում տորթերի համար նախապատրաստման մուսս եւ սերուցքով: Կոմպոտ հապալաս ոչ միայն հանգցնել ձեր ծարավը, այլ նաեւ խթան էներգիայի եւ ուժով: Չորացրած հապալաս կարող է օգտագործվել հետ միասին, այլ չոր մրգերի եւ հատապտուղների համար brewing թեյ մի թերմոս վիտամին.