Սա օգտակար կանաչ բողկ!

Բողկ կանաչի - ծանոթ է մեզ հարաբերական բողկ սեւ, գալիս են մեզ հարավային միջերկրածովյան եզրին: Կանաչ բողկ, որը հայտնի է իր բուժիչ հատկությունների մասին. Այն խաղում կարեւոր դեր է խոհանոցային եւ ժողովրդական բժշկության Ռուսաստանը: Է օգտագործել շահավետ հատկությունների արմատից, դուք պետք է օգտագործել այն թարմ տեսքով, օրինակ, կարող է ավելացվել է աղցան, որը կծառայի որպես գերազանց ապերիտիվ, ինչպես դուք կարող եք, ապա ակտիվացնել ախորժակը եւ մարսողությունը. Եւ մեզանից շատերը նույնիսկ չգիտեն, թե ինչպես շատերը նյութերի մեջ պարունակվող մի օտարոտի փնտրում մրգերի. Այս հոդվածը եւ կօգնի բացել շահավետ հատկությունների հրաշալի բանջարեղենի.

Կանաչ Բողկ, որ կալորիականությունը, կառուցվածքը եւ օգտակար հատկությունները

Քանի որ իր հարուստ քիմիական բաղադրության, այս տիպի բողկ ունի գերազանց առողջարար ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի.

Կանաչ բողկ է իր կազմում ունի լիարժեք amino թթուներ, ֆերմենտներ, եթերային յուղեր եւ վիտամիններ: Բողկ 88 տոկոսը ջուր է, ուստի դրա Կալորիականության փոքր է `մոտ 25 կալորիա: Սակայն, այն հասավ հարուստ հանքային (երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում) եւ վիտամին բաղադրությունը: B վիտամիններ (B2, B6, B1), PP վիտամին C, ինչպես նաեւ բջջանյութ եւ բետա-կարոտին, սակայն, մի զգալի որոնց մի մասը կորել է ընթացքում ջերմային բուժում, այնպես որ ավելի լավ է օգտագործել թարմ, օրինակ, թարմ պատրաստված աղցանների:

Բացի այդ, մեկուսացված են բուսական նյութերի, որոնք ունեն ընդգծված հակաբակտերիալ ազդեցություն, ինչպես նաեւ immunostimulatory եւ ցնդող բաղադրիչների.

Nutrients բաշխվում են անհավասարաչափ է արմատային բանջարեղեն է `հենց Տոպեր պարունակի մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու եւ սրտի բողկ« ընտրված »շաքարը. Ճիշտ է «պոչ» է բանջարեղենի - ի բարձրագույն բովանդակության Եթերային յուղեր, այդ թվում, մանանեխ, որն ունի հիանալի choleretic ազդեցություն եւ խթանում է մարսողական գեղձերի: Արմատ հաչել չի կարող մաքրվել, բայց լավ լվանալ: Տերեւները եւ հաչել պարունակում են վիտամին C, երկաթի աղեր, եւ երկու անգամ ավելի է, քան արմատից բուն.

Կանաչ բողկ: արմատի նպաստներ հիվանդությունների եւ հիվանդությունների

Բողկ օգտակար է մարդկանց համար խանգարումների նյարդային համակարգի եւ տեսլականը, քանի որ այն պարունակում է վիտամին A.

Շնորհիվ ներկայությունը դրանում կալիումի աղերի բողկ համար կարեւոր իմունային վերականգնման, բարելավման սրտի եւ ճնշման նվազեցման. կալիումի աղ պատճառը ավելի տոնիկ եւ immunostimulating հատկությունները բանջարեղենի.

Մեծ բովանդակությունը B վիտամիններ է արժեքավոր է նյութափոխանակության, աճի եւ վերածնում մարմնի հյուսվածքների, նորմալ մաշկի համար: Վիտամիններ PP, իր հերթին, աջակցել գործունեությունը խոշոր օրգանների.

Արմատ շատ օգտակար է խանգարումների նյարդային համակարգի, սակայն դա դեռ բարելավում hematopoietic գործընթացը (պայմանավորված է բարձր պարունակության երկաթի), վերականգնում բովանդակությունը կալցիումի է օրգանիզմի, օգտակար է մեր ատամները եւ ոսկորներ.

Կանաչ բողկ արթնացնում ախորժակը, բարերար ազդեցություն գործունեության վրա է ստամոքս - աղիքային տրակտի: Բանջարեղեն պարունակում են արժեքավոր մալուխը, որը շատ օգտակար է մեր աշխատանքի աղիքներ, մեծացնելով իր ավտոմոբիլային-էվակուացիա աշխատանքը. Ընդունակ բողկ եւ ելքային աղեր ծանր մետաղների, տոքսիններով, եւ ավելցուկային խոլեստերին է մարմնի թափոններից: Կշահեն այդ տեսակի բանջարեղենի մի դիսբակտերիոզի, ինչը պայմանավորված է անառողջ սնվելու սովորությունների եւ չափից դուրս օգտագործման դեղերի.

Անգնահատելի աջակցություն կունենաք կանաչ բողկ համար մարսողական գործառույթը, ինչպես նաեւ կանխարգելման գործում փորկապություն.

Գիտական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն ունի գերազանց diuretic եւ choleretic հատկությունները, այնպես որ, այն իրականացվում է դիետայի կանխելու կամ բուժելու լյարդի կամ լեղապարկի հիվանդությունների, միզաքարային.

Այս արմատ ունի bactericidal գույքը, սակայն կիրառելի է տարբեր վարակների եւ բորբոքային հիվանդությունների մարմնի. Գրիպով, բրոնխիտ, թոքաբորբ կամ կապույտ հազի, իհարկե, բողկ կլինի շատ օգտակար է: Մրսածության վերին շնչուղիների վիրուսային խորհուրդ է տրվում վերցնել հյութ եւ բողկ. Եթե դուք ունեք խռպոտություն եւ չոր հազի, դուք պետք է օգտագործեք հյութ 2-3 p. Աղյուսակ 1-2. գդալ:

Ցուցակը օգտակար հատկությունների բողկ ներառում է կանխարգելումը շաքարային դիաբետի, քանի որ Այս միրգը կարգավորում արյան շաքարի մակարդակը. Եթե դուք օգտագործում եք այն ամեն օր, ապա դա կօգնի կանխել atherosclerosis.

Ի grated ձեւով, դա բուսական միջոց է poultices համար ռեվմատիզմ, neuritis, sciatica, բորբոքում է մկանների կամ arthritic ցավի մեջ հոդերի.

Ունեն բողկ եւ կանաչ են որոշ հակացուցումներ օգտագործման համար: Դրանք են `12-խոց տասներկումատնյա աղիքի կամ ստամոքսի, հաստ աղիք, կամ բորբոքում է փոքր աղիքներ, գաստրիտ բարձր թթվայնությունը, լուրջ լյարդի հիվանդության կամ երիկամի (NO SALT ավանդներով):

Այնպիսի տպավորություն է, որ բողկ համադարման է բազմաթիվ հիվանդությունների. Մասամբ դա համապատասխանում իրականությանը: Ես խորհուրդ են տալիս ձեզ չի մոռանա այս հրաշալի արմատային մշակաբույսեր, քանի որ նա կարող է ազատվել բազմաթիվ հիվանդությունների!