Սնկով ապուր սնկով

Սնկով ապուր սնկով հայտնի աստվածային բույրով, հարուստ համով եւ իր հատկությունների շահավետ. Եփել այն կարող է յուրաքանչյուր կին, նույնիսկ սկսնակ է սովորել խոհարարական արվեստը: Սունկ ընդհանրապես մի արդյունք, շատ հեշտ է օգտագործել. Նրանք կարող են լինել եփում որեւէ կերպ Ձեզ դուր է գալիս: Ինչպես եփել ապուր, տապակել նրանց, կատարել սոուսով իրենց Բացի այդ, կառուցել աղցան, եւ ոմանք նույնիսկ զարդարելու իրենց աղանդեր: Եւ բոլոր շնորհիվ շահավետ հատկությունների, որոնք հայտնի են ուղղակիորեն սնկով.

Այս սունկ պարունակում է մի շատ սննդանյութեր, վիտամիններ, սպիտակուցներ: Գիտնականները գտել նրանց ավելի օգտակար է, քան որոշ բանջարեղեն. Բայց ավելացել կոնցենտրացիան արգինինի եւ լիզին փաստացի ազդեցության բոլոր գործընթացների մարմնի, այդ թվում, մեծ ազդեցության այդ նյութերի վրա մտավոր գործունեության: Ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալցիում, ծծմբի, կալիում գալիս է ձեր մարմնի, երբ դուք ուտում այդ հրաշալի սնկով. Այնպես որ, ինչու չէ եփել նրանց համեղ ուտեստ, որը հրճվում է ամբողջ ընտանիքը:

Սնկով ապուր սնկով շատ բաղադրատոմսեր. Այստեղ է, որ ամենապարզ նրանց: Դուք պետք է մոտ 20 կտոր սնկով, մեկ գազար, երկու սոխ, 3 կարտոֆիլ, 300 գրամ ցանկացած մակարոնի եւ բուսական յուղի. Եկեք սկսել. Սունկ պետք է մանրակրկիտ լվացվեն, եւ դա ավելի լավ է սրբել հետ Կտորի, իսկ այնուհետեւ դնում է մի զամբյուղի մեջ է բարկանալ. Որ այլեւս այդ գործընթացը չի առաջանում, որ ավելի լավ կլինի, համ Վերջնական ուտեստ. Սնկով ապուր սնկով կազմում թռել: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է տապակել մի անցնող անչափահասների եւ գազար, նախընտրական թակած. Օգտագործել բուսական յուղ: Այն բանից հետո, սունկ եփել մեկ ժամ նրանք պետք է հեռացնել անցնող եւ կտրել: Ավելացնել դրանք սոուսով եւ նրբորեն տապակել: Այժմ բովանդակությունը թավայի կարելի է անվտանգ ուղարկվել է համաժողովրդական հետ արգանակ: Այն բանից հետո, հաջորդ ապուր գալիս է բարկանալ, նետում իր կարտոֆիլ, եւ մի քիչ ավելի ուշ `մակարոնեղեն. Վերջնական կերակրատեսակ ծառայել սերուցքով:

Հիանալի ընտրության համար գուրմանների - սնկով ապուր սնկով պահածոյացված. Այս բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ պատրաստել համեղ, գլուխգործոցներից է ուտեստ. Վերցրեք բանկային fungi (ցանկալի է թակած) մեկ կարտոֆիլի կեսը գազար եւ սոխ, մի բուռ արիշտա, բուսական յուղ եւ աղ. Այժմ դուք կարող եք սկսել Խոհարարություն գործընթացը. Մի կաթսա ուղարկել բովանդակությունը բանկա սնկով, հետ միասին հեղուկ. Ավելացնել դեպի նույն, եւ պարզ ջրով: Իսկ դա կարող է բարկանալ, ապա դա կարող է մաքրել, կտրել կարտոֆիլ եւ վերադարձնել այն է զամբյուղի մեջ. Մի երկար բռնակով կաթսա passiruete գազար եւ սոխ, ապա կապել է բարեգործական ճաշարաններում: Հենց վերջում ավելացնել մակարոնի, ավելացնել աղ եւ եփել մինչեւ մրցույթի.

Այստեղ եւս մեկ բաղադրատոմսը, որը կօգնի ձեզ եփել the ապուր սնկով սնկով. Վերցրեք մի ծիածանը-Shapot, մաքրել այն եւ ծնոտ Նյութի մանր. Սունկ պետք կտրել թիթեղները: Հավի կրծքամիս լվանալ: Որից հետո այն կարելի է կտրել մեջ փոքր cubes. Լցնել թավայի մեջ ձիթապտղի յուղի (կարող է լինել այլ բանջարեղեն) եւ տապակել սոխը: Հաջորդ ավելացնել սնկով եւ հավի. Այս ամենը պետք է լինի գրեթե տապակել մինչեւ եփած. Ապա դուք պետք է լցնել բովանդակությունը թավայի ջրով, ավելացնել կանաչ սոխով եւ Bouillon խորանարդի. The ապուր պետք է եփել մոտ 10 րոպե: Եթե նա դուրս եկավ խիստ հաստ, ավելացնել ջուր անվտանգ.

Ամեն անգամ, երբ դուք ցանկանում եք, խնդրեմ իրենք եւ իրենց սիրելիների բան բնօրինակը, համեղ եւ neprievshimsya, պատրաստել ուտեստների սնկով. Դրանք հարմար ամեն օր եւ հատուկ առիթներով: A սնկով ապուր սնկով կարողանա դիվերսիֆիկացնել ձեր դիետա է, որի borscht, Kasha եւ ականջները այլեւս նորություն. Բացի այդ, չեն մոռանում, որ նպաստների, որ կարող է բերել մարմինը որպես համեղ ուտեստ. Իսկ նրանք, ովքեր գտնվում են հետեւորդներ են դիետայի, կարող է անել, ապուր սնկով.