Օգտակար հատկությունները գրեյպֆրուտ

Մարդիկ հաճախ սպառում ցիտրուսային մրգեր: Իհարկե, առավել տարածված է բոլոր տարիքի վայելել այդ պտուղները այս տեսակների, ինչպիսիք են նարինջներ եւ մանդարիններ, բայց մյուս ինչ - որ կերպ միշտ մնաց մի քիչ մի կողմ. Նրանք կարող են վերագրվել է անվտանգ եւ թուրինջի: Մենք մշտապես տեսնում ենք այն խանութներում, սակայն, չեն հաճախ գնում. Զարմանալի է, շատերը նույնիսկ չգիտեն, թե ինչ է դա նախասիրություններում արտացոլված են նման: Ըստ էության, դա չպետք է անտեսել, քանի որ օգտակար եւ բուժիչ հատկությունները գրեյպֆրուտ, իրոք տպավորիչ է, եւ դրա կանոնավոր օգտագործումը կարող է օգնել ազատվել բազմաթիվ հիվանդությունների. Այո, դա նախասիրություններում արտացոլված մի քիչ կոնկրետ, բայց շատերը գտնում են, որ պարզապես զարմանալի է եւ անկրկնելի: Որպես կանոն, Գրեյպֆրուտ քաղցր եւ դառն, բայց վիտամիններ է, դա շատ ավելի է, քան այլ ցիտրուսային մրգերի.

Մի քիչ պատմությունից

Հայտնի չէ, թե որտեղից է նա եկել. Կա պատճառ է հավատալ, որ դա ծննդավայրն Հնդկաստանի, քանի որ դա կարող է ենթադրել, որ դա մի հիբրիդ նարնջագույն եւ pomelo: Առաջին հիշատակումը դրա թվագրվում է տասնութերորդ դարում: քահանան Bardaros կղզի գտան նրան, եւ առաջարկեց, որ դա եղել է գրեյպֆրուտ, խնձորի եւ ոչ մի «արգելված պտուղը», ինչպես նշված է, որ Աստվածաշնչում. Տասնիններորդ դարում այն ստացել է իր անունը եւ ճանաչում ձեռք բերեց: Այժմ դուք կարող եք գտնել այն խանութներում գրեթե ցանկացած երկիր:

Օգտակար հատկությունները գրեյպֆրուտ

Այո, դա իսկապես օգտակար. Ես կասկածում եմ, որ դա ոչ թե նույնիսկ արժե այն. Ընդհանուր առմամբ, խոսելով այն մասին, իր օգտակարությունը, դա անհրաժեշտ է սկսել մի հարց, որը վերաբերում է, թե ինչ վիտամիններ են գրեյպֆրուտ. Այն իր մեջ ներառում է վիտամիններ C, B2, B9, B1, A եւ ՌԴ ռուբլի: Նաեւ իր կազմում ներառում է հետեւյալ քիմիական տարրերը `երկաթ, նատրիում, Ֆտոր, ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալիում, կոբալտ եւ կալցիում:

Դա սխալ է, որ գրեյպֆրուտ դուք պետք է ամեն օր ուտել, շատ, քանի որ դա միանգամայն բավարար է, եւ կեսը Այս ուշագրավ մրգի. Գրեյպֆրուտ լցնում մեր մարմինները օգտակար տարրեր, ինչպես նաեւ ամրացնում է իմունային համակարգը, ստիպում մաքրման անոթների, հեռացնում տոքսիններով եւ խոլեստերին: Հարկ է նշել, որ կանոնավոր օգտագործումը, այն օգնում է դեմ պայքարում գիրություն. Դա պայմանավորված է նրանով, որ դա ինքնին բարձր սննդարար, եւ նրա հյութը, enveloping պատ է ստամոքսի, ճնշում զգացումը սովից. Այն հպարտանում նման ազդեցություն չեն կարող ամեն միրգ. Այս հատկությունները գրեյփֆրուտի nutritionists ամբողջ աշխարհում բարձր են գնահատում:

Թարմ քամած թուրինջի հյութ , որը խորհուրդ է տրվում խմել առավոտյան, քանի որ դա կօգնի վերականգնել առողջ տեսք: Մենք խորհուրդ ենք տալիս բոլորին փորձել այն, քանի որ արդյունքը կլինի նկատելի ընթացքում մեկ շաբաթ անց, առաջին դոզան: Հյութ շատ ուժեղ է եւ թթու, բայց ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունենա, եթե դուք ավելացնել մի քիչ ջուր եւ շաքար.

Օգտակար հատկությունները Գրեյփֆրուտ օգնությամբ վերականգնել են շնչառական հիվանդություններից, colds, կոկորդիս կամ որեւէ այլ հիվանդություն. Կանոնավոր սպառումը այս հրաշք մրգերի կվերադառնա կորցրած ուժ եւ արագ վերադառնալ բնականոն կյանքին:

Գրեյպֆրուտ պահանջվում, քանի որ հիվանդությունների եւ մարսողական համակարգի եւ լյարդի. Հրաշալի հատկությունները գրեյպֆրուտ եւ օգնել ապահովելու է անընդհատ եւ որի չար թշնամին է անքնություն: Բացի այդ, նրա, որ նա օգնել ազատվել դեպրեսիայի, հոգնածության, անտարբերության եւ այլ հոգեկան խանգարումների. Հաճախ հանգստի եւ meditation, suppositories, սպասման յուղով պտղից.

Ամեն ինչ լավ է, բայց դեռ կան մարդիկ, ովքեր ուտում է գրեյպֆրուտ խորհուրդ չի տրվում: Նրանք են `

- Կանայք, ովքեր ձեռնարկել հորմոն նախապատրաստական;

- նրանք, ովքեր տառապում հեպատիտի, ցիստիտի եւ քրոնիկ երիկամային հիվանդություն.

- նրանք, ովքեր տառապում են հիպերտոնիկ եւ օգտագործում դեղահատերը նրան.

Այս ամենը պայմանավորված է, առաջին հերթին, պետք է այն փաստը, որ թուրինջի հյութ խոչընդոտում է նորմալ կլանումը ընդունած դեղերի.