Casserole հետ բրոկկոլի եւ ձկան `ինչպես պետք է եփել եւ ինչպես մեծացնել

Բոլոր տեսակի կաղամբով մեր cooking կաղամբով ակտիվորեն օգտագործվում: Ինչ - որ կերպ նայիր տիրապետում գույնը եւ smartly է պատրաստել: Բայց բրոկկոլի դեռ այնքան սիրված. Դա պայմանավորված է նրանով, որ ազատ շուկայում, նա հայտնվել է ոչ այնքան վաղուց. Հայտնի է դարձել casserole հետ բրոկկոլի եւ ձկան պատրաստել արագ եւ պարզապես, եւ կերել է ընտանիքի հետ հաճույքով:

Ձուկ casserole կարտոֆիլով եւ բրոկկոլի

Քանի որ ճաշատեսակներ բանջարեղեն են առավել տնային տնտեսուհիների են անծանոթ, կհանգեցնի ճշգրիտ դեղաքանակ արտադրանքի փորձարկվել է փորձառու chefs. Իհարկե, հետեւեք ցուցումներին պարտադիր չէ: Երբ casserole հետ բրոկկոլի եւ ձկան կդառնա ձեր սովորական բաղադրատոմսը, հարաբերակցությունը բաղադրիչների կարող է շտկել: Ընդ որում, 400 գ կաղամբ Վերցրեք 600g ձուկ. Դա ավելի լավ է վերցնել կեսին: կեսը սպիտակ, երկրորդ `կարմիր: Կաղամբ disassembled մեջ florets եւ եփել թույլ աղած ջրի համար մոտ երեք րոպե: Հետո նա բռնել է slotted գդալ, եւ իր տեղը դրվում են հինգ շրջանակներ թակած կարտոֆիլ: Նրանք նաեւ պետք է խաշած մինչեւ փափուկ. Ձկան կտրել պաշարներ, աղով համեմուած, պղպեղ, եւ կիտրոնի հյութ: Թխում ուտեստ greased հետ, կարագի (ցանկալի սերուցքով): Դա կարտոֆիլի gratin հետ բրոկկոլի եւ ձկան այս հերթականությամբ կարտոֆիլ - ձուկ - կաղամբով. Top սոուս թափեց դուրս grated պանիր եւ յուղ թթվասեր (200 գ վերցնել), Curried: Թխել մինչեւ լիովին եփած կարտոֆիլ:

Ձուկ casserole բրնձով եւ բրոկկոլի

Հետ, ձուկ եւ բանջարեղեն բրինձ blends է անթերի - այն վաղուց արդեն ապացուցված Ասիական խոհանոց: Է պահել ձեր բրինձ casserole հետ բրոկկոլի եւ ձկան ձախողվեց, կաղամբ եւ ձկան ֆիլե պետք է ձեռնարկվեն հավասար չափերով, 0.5 կգ, եւ հացահատիկային է 5 անգամ պակաս: Այս ուտեստ, ի դեպ, կարող արժեքներ ցանկացած ձուկ, պարտադիր չէ, որ superexpensive եւ էլիտար: Ցանկալի է, որ դա եղել է առանց ոսկորների. Մինչեւ եփած բրինձ եւ ձուկ, կատարել գազար եւ սոխ տապակած. Ներդնել բոլոր բաղադրիչները է համահայկական շերտերի: բրինձ - ձուկ - տապակած. Top բրինձ casserole հետ բրոկկոլի եւ ձկան լցված թթվասերի խառը հետ, մայոնեզ, աղ եւ համեմունքներ, եւ ուղարկվել է ջեռոցում համար քսան րոպե:

Անսովոր համադրություն: fish, բրոկկոլի, սունկ

Կարեւոր չէ, թե ինչ տեսակի ձուկ եւ սնկով դուք պետք է օգտագործել - casserole հետ բրոկկոլի եւ ձուկ, ցանկացած դեպքում, ստանալ ճոխ! Կաղամբ եւ ձուկ տեղափոխվել է նույն չափով 400 գ, իսկ սունկ բավարար եւ 200 գր Մենք կունենա սունկ. Ձուկը կտրել եւ թթու մոտ կես ժամ է երկու գդալ քացախ diluted նրանում համեմունքներ, աղ եւ համեմունքներ. Սունկ եւ բրոկկոլի եփել, մինչեւ կես եփած, թթու ձուկ թույլ տապակած. Թխում քսայուղերի, տարածել է ձուկ, շաղ կտրատած կանաչ սոխ. Տեղադրել վերեւում սնկով, եւ նրանց վրա, - կաղամբ. Սնկով casserole հետ բրոկկոլի սիրում սերուցք, այնպես որ, լրացրեք այն ցածր յուղայնությամբ սերուցք 10%, lubricates մայոնեզ ու շաղ տալ հետ grated պանիր. Մենք ուղարկում է թխում են ջեռոցում եւ եփել, մինչեւ, մինչեւ պանիրը ոսկե շագանակագույն ձեւերը:

Chicken Casserole բրոկկոլի

Փորձառու նայիր խորհուրդ է տվել ավելացնել իր գործիչ. Մի առանձին նավի ֆունտ խաշած հավի, որ նույն գումարը կաղամբով եւ մի բաժակ բրնձի. Դոշիկներ կրճատել, կաղամբ տեղյակ է inflorescences, բրինձ լվանում. To ստանալ հյութալի casserole հետ բաղադրատոմսը համար բրոկկոլի խորհուրդ է տալիս խառնել բոլոր բաղադրիչների հետ միասին մեկ ու կես բաժակ քերած պանիր եւ մի բաժակ սերուցքով ցանկացած յուղ բովանդակության. Արդյունքում զանգվածային որը բաժանվում է յուղած ոչ ձեռնափայտ թավա կամ թխում ուտեստ. Նավը ուտեստ է ջեռոցում 20-25 րոպե (կախված վիճակում չափի): Եթե ցանկանում եք ընդերքը, շաղ տալ լրացուցիչ grated պանրի casserole.

Բրոկկոլի պանրով

Ինչ հետաքրքիր է այս բաղադրատոմսը, դա այն է, որ կաղամբ չէ, անհրաժեշտ է նախապես խոհարար. Այն պետք է լվանալ, չորացրած, իրարից եւ տարածել դուրս է թխում թերթիկ. Արդեն ցանկում այն աղած ու փորձված, միայն պղպեղ եւ համեմունքներ կարող է ավելացվել, ինչպես, օրինակ, ձիթապտղի խոտով. Բրոկկոլի կրեմ smeared գագաթին - շատ բարակ է, ուստի այն չի կաթել ներքեւ. Թխում է դրվում տաք, preheated է 200-220 ^{° C,} ջեռոցում 8-10 րոպե: Երբ կաղամբ է մրցույթը, համաժողովրդական ստանում, եւ դրա բովանդակությունը էին լցնում քերած cheeses. Ծավալը կախված է ձեր նախասիրություններում արտացոլված են. Թխում բրոկկոլի պանրով տեղադրված է ջեռոցում եւ պատրաստվում մինչեւ ախորժելի ընդերքը. Bon appetit!