Cooking թարմ աղցան վարունգ

Բանջարեղեն համար անհրաժեշտ են մարդկային մարմնի. Բոլոր բանջարեղեն լավ են իրենց սեփական ճանապարհով. Կաղամբ հարուստ է վիտամիններով, հատկապես վիտամին C. Այն նաեւ օգտակար կանխարգելման աղեստամոքսային հիվանդությունների. Ի լրումն, կաղամբ «լավ պաշտպան» առավել վարակիչ հիվանդությունների, նույնիսկ տուբերկուլյոզի. Հատկապես լավ կաղամբ դիետայի հետ միասին, այլ բանջարեղեն: Օրինակ, գազար կամ վարունգ: Վարունգ հարուստ են տարբեր հետքի տարրերի, վիտամիններ: Նրանք լավ են կանխելու համար երիկամների քարերի եւ դրանք հիանալի միզամուղ:

Լինել առողջ եւ գեղեցիկ, մենք պատրաստել աղցան թարմ կաղամբով եւ վարունգ: Դա պահանջում է երեք հարյուր գրամ կաղամբ, մի քանի թարմ միջին չափի վարունգ, սամիթ, աղ եւ սեւ աղացած պղպեղ `ըստ ճաշակի ձիթապտղի յուղ: Կաղամբ Նյութի մանր թակած ծղոտ, եւ որ դա եղել է, մասնավորապես, նուրբ, այն կարող է scraped դանակով, ապա ավելացնել մի քիչ քացախ խնձորի խնձորօղի, շաքար եւ աղ. Մենք տալիս ենք մի քիչ կանգնել կաղամբով. Մինչդեռ, ծնոտ է վարունգի մեջ կես օղակներով: Նյութի մանր կտրատած կանաչին: Որպեսզի ավելացնել կաղամբ, վարունգ, խոտաբույսեր, աղ եւ մի քիչ պղպեղ է ճաշակի. Բացի այդ, բոլոր հագած լրացուցիչ Virgin ձիթապտղի յուղի եւ աղցան պատրաստ.

Թարմ աղցան վարունգի կարող է ներկայացվել է խաշած կարտոֆիլ. Որպեսզի դա անել, կաթսա Բարկանալ կարտոֆիլ (մոտ մի մարդ, երեք կտոր): Տարածումը ափսեի վրա, թափեց հալված կարագի եւ երկայնական տարածել թարմ աղցան վարունգ: Դուք կարող եք ավելացնել այս ուտեստ խորոված հավ, burgers, meatballs. Ստանալ բավարարելու եւ տաք կերակուր:

Դուք կարող եք խոհարար թարմ աղցան մայոնեզ եւ ձվի. Դա պահանջում է կաղամբ - երեք հարյուր գրամ, պինդ եփած ձու, մի քանի կտոր, մայոնեզ (ցանկալի է տնական) - հարյուր գրամ շաքար, աղ եւ պղպեղ `ըստ ճաշակի գետնին, ցանկացած բուսական յուղ, խնձորի խնձորօղի կամ քացախ. Իմ կաղամբ, Shinkuem բարակ շերտերով: Այնուհետեւ պատրաստել որպես կանոնավոր թարմ աղցան վարունգ, միայն մեր դեպքում հետ ձու. Ձու են մաքուր ու կտրել մեջ cubes. Կաղամբ ավելացնել ձու, մայոնեզ եւ տարածել սալերի. Կարող է զարդարել կանաչապատում.

Համեղ եւ սրտանց ստացվում թարմ աղցան վարունգ, եթե դրան է ավելացնել պահածոյացված եգիպտացորեն, ձու եւ ծովախեցգետին ձողիկներ. Դա պահանջում է երեք հարյուր գրամ կաղամբ, երեք խաշած ձու, պահածոյացված եգիպտացորեն Բանկի, միջին չափի վարունգի, ծովախեցգետնի ձողիկներ - երկու հարյուր գրամ, մայոնեզ, աղ, որպեսզի ճաշակի. Կաղամբ Նյութի մանր shinkuem, ձու մաքուր եւ սկսում են կտրել մեջ cubes, Նյութի մանր կտրել ծովախեցգետին ձողիկներ շերտ, վարունգ - cubes. Բոլոր ավելացնել մինչեւ մի աղցան ամանի մեջ, ավելացնել եգիպտացորեն. Բոլորը աղցան մայոնեզ, ակտիվանալ. Կարող է զարդարել կանաչապատում.

Այս աղցան շատ սիրված երեխաների հետ: Դա կարող է լինել անվտանգ է եփել մի մանկական տոն. Դուք կարող եք զարդարել աղցան bunnies ձու, աչքերը պատրաստված ձիթապտուղներ ից yolks եւ դրեց կանաչ մարգագետնում: Այսպիսով, ստացվում են մի հավաքման ուրախ Ճագարներ. Երեխաները պարզապես չեն թողնում մի ուտեստ, առանց ուշադրության: Այո, եւ կազմը գազար է, որ այն պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները համար սննդամթերքի `ճարպեր, ածխաջրեր, սպիտակուցներ եւ վիտամիններ: