Ginger. Դիետան համար Weight Loss

Կոճապղպեղի արմատ վաղուց հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով: Դա ասիական գործարանի, որն օգտագործվում է կանխարգելման եւ բուժման բազմաթիվ հիվանդությունների. Ginger ամրացնում է իմունային համակարգը, բարելավում գործառույթը thyroid եւ լյարդի, կարգավորում է մարմնի նյութափոխանակությունը, վերականգնում է մաշկի առաձգականությունը, մաքրում է մարմինը տոքսիններով, ինչպես նաեւ օգնում է հեռացնել ավելցուկային կիլոգրամ: Հետեւաբար, այն վայելում է մեծ ժողովրդականություն հենց նրանք, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել քաշը.

Առավել հաճախ խնդիր է բազմաթիվ dieters են սպառելով դիետաները: Եթե դա դժվար է պահպանել ամբողջ ընթացքը, եւ կան մշտական վթարների, փորձում է ուտել Ginger. Դիետան հիման վրա օգտագործման կոճապղպեղի արմատի, խուսափելով խիստ սահմանափակումներ է լիովին անվտանգ է առողջության համար եւ օգնում է նվազեցնել քաշը դանդաղ, բայց արդյունավետ.

Հետ կապված իմբիր դիետայի կարող է հայտնվել բավական խելամիտ հարցեր, ինչպիսիք են, թե գոյություն ունեն երկար կոճապղպեղ. Դիետան տեւում է մի քանի ամիս: Եւ թեեւ սկզբում թվում է, որ դա չափազանց երկար է, որպես հետեւանք, շնորհիվ հետզհետե քաշի կորստի, դուք կարող եք կորցնել 1-2-կիլոգրամ ամեն շաբաթ: Հետ արդյունքում մի քանի ամիսների ընթացքում թռչել է:

Նաեւ չկա Ginger է դիետայի խիստ ընտրացանկում: Սակայն, դեռեւս կան որոշ կանոններ, քանի որ դա անհրաժեշտ է լիովին վերացնել քաղցր, աղի, ճարպոտ եւ ապխտած իրենց diet.

Նաեւ ջերմաստիճան սննդի սպառվում է գումարի մեկ օրում չպետք է գերազանցի 1800 կկալ: Իհարկե, իմբիր դիետա չի նշանակում, որ կա միայն պետք է անմիջականորեն սեփական կոճապղպեղ. Քաշը կորուստը կարող է պայմանավորված լինել ամենօրյա օգտագործման Ginger Tea: Սա հիմք է հանդիսանում այս դիետայի. Այս թեյը գրեթե ամբողջությամբ հիասթափեցնելու ախորժակը եւ դրանով պաշտպանել դեմ overeating.

Լավագույնն այն է, խմել մի բաժակ Ginger Tea կես ժամ Ուտելուց առաջ կամ հետո, մեկ ժամ: Դե դա անել, ինչպես նաեւ այդ գործընթացում ուտում: Միեւնույն ժամանակ, բավական է մի քանի sips. Նաեւ գիշերը խմել մեկ բաժակ կամ երկու Ginger Tea: Այսպիսով, պետք է խմել մեկ օրում մոտ երկու լիտր:

Կարիք չկա փոխել կերակուր անգամ եւ արմատապես սահմանափակել ձեր դիետայի. Այս գեղեցիկ Ginger եւ դիետա.

Ginger կարող եք օգնել ստամոքսի ստանալ օգտագործվում է փոքր քանակությամբ սնունդ եւ, հետեւաբար, նվազեցնել չափը:

Եւ քանի որ ռիսկը շատակերության հետո, իհարկե, կլինի նվազագույն.

Պատրաստել է հատուկ Ginger թեյ շատ պարզ է. Է լցնել 10 գ կոճապղպեղի եռացող ջրի (0.75 L) եւ թողնել 20 րոպե:

Դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ կիտրոնի հյութ կամ մեղր կոճապղպեղի. The Դիետան չի արգելում նման մի ճանապարհ է բարելավել համ խմիչքը:

Եւ բարձրացնել բուժական հատկությունների թեյ, դուք կարող եք տեղադրել այն lingonberry տերեւները, կիտրոնի բալասան կամ անանուխ: Իհարկե, դա ավելի լավ է կատարել թեյ երեկոյան, առավոտյան անմիջապես պատրաստ է վայելել խմել.

Այսպիսով, գրեթե բոլորն էլ կկարողանան նիհարել, պարզապես պարբերաբար ուտում Ginger. Դիետա է միայն հակացուցված է հիվանդությունների եւ ստամոքս - աղիքային տրակտի եւ թույլ սրտի եւ արյան անոթների. Բացի այդ, դա պետք է ձեռնպահ մնան հղի կանանց եւ կերակրող մայրերի, եւ, իհարկե, նրանք, ովքեր տառապում են անհանդուրժողականության աշխուժացնել. Մեծագույն ազդեցություն է քաշի կորուստը կօգնի հասնել հրաժարվելը վնասակար սովորությունների եւ ֆիզիկական վարժություն.